Πλιγούρι βρώμης

Oatmeal έχει από καιρό γνωστό για τις μοναδικές του ιδιότητες. Αυτό το νόστιμο και φυσικό προϊόν με ευχαρίστηση έτρωγαν οι πρόγονοί μας. Ακόμη και οι πολεμιστές της αρχαίας Ρώμης χρησιμοποιήσει στο παρελθόν σημαντικές μάχες. Kisel βρώμης τους έδωσε δύναμη και κουράγιο. Περιέχει ένα μεγάλο αριθμό βιταμινών και αμινοξέων απαραίτητες για τον οργανισμό.

Oatmeal - είναι απίστευτα αποτελεσματικό εργαλείο για την καταπολέμηση της dysbiosis. Αυτή η πολύτιμη περιουσία, ο ίδιος είναι υποχρεωμένος να ιστού που περιέχονται σε αυτό, το οποίο διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό την πέψη και βοηθά στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού. Το αποτέλεσμα είναι μια ταχεία τοξίνες εξόδου. Λόγω αυτής της ιδιότητας, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τη δίαιτα πλιγούρι βρώμης. Σε αντίθεση με ορισμένα φάρμακα, δρα μόνο σε επιβλαβείς ουσίες, τη λήψη τους, χωρίς βλάβη στον οργανισμό.

Περιέχεται σε βιταμίνες πλιγούρι βρώμης Α, Β, Ε ενισχύει την ασυλία, την ανάπτυξη, την ενίσχυση των οστών, και ούτω καθεξής. Τα ποτά περιέχουν ουσίες που ομαλοποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, η οποία είναι σημαντική για τη θεραπεία του διαβήτη.

Oatmeal περιέχει μια μικρή ποσότητα του αμύλου. Αυτή η ιδιότητα χρησιμοποιείται στη θεραπεία της γαστρίτιδας και νεφρικών νόσων. Αυτό το προϊόν είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για την τροφική δηλητηρίαση. Στη θεραπεία των διαφόρων ασθενειών του στομάχου προτείνουμε επίσης τη χρήση πλιγούρι βρώμης.

Η απώλεια βάρους μπορεί να επιτευχθεί εύκολα, χρησιμοποιώντας αυτό το μοναδικό ποτό. Η συμβουλή του προς τους γιατρούς για την παχυσαρκία και διάφορες καρδιαγγειακές παθήσεις.

Χάρη στις αντιβακτηριδιακές ιδιότητες της βρώμης ζελέ χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία. Προστίθεται σε κρέμες, μάσκες για το πρόσωπο και το σώμα. Έχει ενυδατική, καταπραϋντική και μαλακτική δράση για την ώριμη και τη γήρανση του δέρματος. Προσθέτοντας ότι με το σαμπουάν, θα πάρετε ένα εξαιρετικό εργαλείο για λούσιμο.

Για να κάνετε αυτό το υπέροχο ποτό θα χρειαστείτε ένα ελάχιστο των προϊόντων: ένα λίτρο του μαστού ορού, 250 γραμμάρια του Ηρακλή νιφάδες, το αλάτι και τη ζάχαρη. Το καλύτερο είναι να πάρετε τον ορό της εγχώριας παραγωγής, και όχι από το κατάστημα.

Ενυδατώστε νιφάδες σε ορό γάλακτος. Η προκύπτουσα μάζα τεθεί σε ζεστό μέρος και αφήστε το εκεί για μια ημέρα. Πρέπει να ανακατεύετε τακτικά και να τηρούν τη διαδικασία.

Στο τέλος της ημέρας, θα δείτε ότι η ζύμωση δημητριακών, και η προκύπτουσα μάζα μοιάζει με τη ζύμη για τηγανίτες. Πάρτε ένα παχύ γάζα και διπλώνουμε σε δύο στρώσεις. Βάλτε το σε ένα μπολ και ρίχνουμε το ζελέ για το μέλλον σας. Όλα τα υγρά θα πρέπει να είναι στη δεξαμενή. Το υπόλοιπο μάζας καλείται σε γάζα tsezhyu. Μπορεί να πεταχτούν ή να τροφοδοτήσει ένα κατοικίδιο ζώο.

Το προκύπτον υγρό αποχύθηκε σε τηγάνι. Τώρα θα πρέπει να προσθέσετε το αλάτι και τη ζάχαρη. Θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί, και ρίξτε το σωστό ποσό. Ανακατεύουμε και το βάζουν στη φωτιά. ενώ ανακατεύοντας συνεχώς, αφήνουμε να πάρει βράση. Αυτή τη στιγμή, να προσπαθήσουμε για ό, τι δεν αποσπούν την προσοχή. Κύριο καθήκον σας - για να αποφευχθεί ο σχηματισμός θρόμβων. Σε αντίθετη περίπτωση, να πάρει άγευστο χάος, σαν μια κόλλα.

Oatmeal μαγειρεύουν εφ 'όσον δεν μοιάζει με πουρέ πατάτας. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να απομακρυνθεί από τη θερμότητα και χύστε μέσα σε ένα καλούπι, το οποίο είχε προηγουμένως λαδωμένη. Όταν το ζελέ έχει κρυώσει, το έθεσε στο ψυγείο για να χύσει μερικές ώρες.

Όταν το προϊόν είναι έτοιμο, αυτό μπορεί να τροφοδοτείται πάνω στο τραπέζι. Φάτε το με διαφορετικούς τρόπους. Προσθέτουμε το μέλι, συμπυκνωμένο γάλα, το νερό ζάχαρη, και ούτω καθεξής. Εδώ η φαντασία δεν περιορίζεται.

Oatmeal συνιστάται να χρησιμοποιούν τακτικά. Να είστε βέβαιος να μαγειρέψουν πριν από τις διακοπές. Μετά την βαριά γιορτές, η υπερβολική κατανάλωση τροφής (συχνά πολύ χρήσιμο), και τα αλκοολούχα ποτά θα είναι πολύ χρήσιμο να τρώτε πλιγούρι βρώμης. Βοηθά στην πέψη και θα σας ανακουφίσουν από πολλές δυσάρεστες συνέπειες.