Ποια είναι η irgi όφελος;

Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ακούσει για αυτό το μούρο ως Saskatoon. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι δεν μπορεί να αυξηθεί όπου ζείτε. Irgi πατρίδα είναι οι μέτριες κλιματικές περιοχές του βόρειου ημισφαιρίου. Αναπτύσσεται παντού στη Βόρεια Αμερική, ιδιαίτερα στις βορειοανατολικές Ηνωμένες Πολιτείες και νοτιοανατολικά του Καναδά, και βρίσκεται επίσης στην Ασία και την Ευρώπη.

Όπως μπορείτε να δείτε και στις φωτογραφίες, που θυμίζει βατόμουρα σε μέγεθος και χρώμα. Ωστόσο, η ομοιότητα είναι μόνο επιφανειακή - μούρο έχει τη δική του μοναδική λεπτή γεύση και μια ασυνήθιστη γεύση. Παρά το γεγονός ότι irgi τα οφέλη έχουν δει εδώ και πολύ καιρό, τεχνητή καλλιέργεια του ξεκίνησε μόλις πριν από λίγα χρόνια. Πιο πρόσφατα, αυτά τα μούρα ήταν διαθέσιμα στην αγορά.

Οι πιο κοινοί τύποι αυτού του φυτού είναι μικρά δέντρα, συχνά multi-προήλθε, μεγάλες ή πυκνούς θάμνους. Φλοιός γκρι (λιγότερο καφέ), διαθέτει μια λεία υφή. Ο καρπός είναι ένα μούρο-όπως μηλοειδή, των οποίων το χρώμα ποικίλλει από κόκκινο και μοβ σχεδόν μαύρο στο τέλος της ωρίμανσης. Η διάμετρός τους είναι τυπικά 5-15 mm, και η γεύση μπορεί να είναι από φρέσκα έως πολύ γλυκά.

Νωρίτερα αυτό το μούρο έχει χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς σκοπούς. Η σύγχρονη χρήση της επιστήμης irgi επιβεβαιώθηκε όταν διαπιστώθηκε ότι περιέχει μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών - φαινολικών, φλαβονόλες και ανθοκυανίνες. Είναι γνωστό ότι αυτές οι ουσίες έχουν ευεργετική επίδραση στον οργανισμό.

Εκτός από την μοναδική γλυκιά γεύση, irgi οφέλη που εκδηλώνεται με του θρεπτική αξία. Αυτό το μούρο είναι μια εξαιρετική πηγή μαγγανίου, μαγνησίου, σιδήρου, ασβεστίου, καλίου, χαλκού και καροτένιο. μερίδα 100 γραμμαρίων νωπών irgi μπορεί να δώσει το σώμα σας 88 mg ασβεστίου, που αντιπροσωπεύει την καλύτερη πηγή ιχνοστοιχείων από το κόκκινο κρέας, λαχανικά και δημητριακά.

Επιπλέον, αυτά τα μούρα είναι μια εξαιρετική πηγή σιδήρου, όπως εκατό γραμμάρια περιέχει έως 22,3% του ημερήσιου νόρμα της ουσίας αυτής. Χρησιμοποιήστε irgi έγκειται επίσης στο γεγονός ότι έχει μια υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και βιταμίνη C και τρεις φορές σε διαφορετικές υψηλή περιεκτικότητα σε μαγγάνιο και χαλκό, από ό, τι είναι ο αριθμός των σταφίδες.

Στη λαϊκή ιατρική εδώ και πολύ καιρό σημείωσε την αποτελεσματικότητα των μούρων στη θεραπεία των παθήσεων του λαιμού - ξεπλύνετε το χυμό του φρούτου μπορεί να θεραπεύσει γρήγορα πόνο στο λαιμό. Επιπλέον, ο χυμός προάγει την ταχεία επούλωση των πληγών και αποστημάτων. Επίσης, βεβαιωθείτε τι χρησιμοποιείτε irgi μπορεί να είναι στη θεραπεία των νόσων του γαστρεντερικού σωλήνα - φλεγμονή και κολίτιδα. Αυτά τα φρούτα μπορούν να προσφέρουν σημαντική βοήθεια και την αϋπνία - να ενεργεί για την χαλάρωση του συστήματος τρόπο νευρικό, βοηθώντας με αυτόν τον τρόπο να κοιμηθείτε γρήγορα.

Μιλώντας γενικά για το ποια είναι τα οφέλη και τους κινδύνους irgi, δεν θα πρέπει να ξεχάσουμε την ικανότητά της να μειώσει την αρτηριακή πίεση. Αυτό υποδηλώνει ότι το μούρο είναι ανεπιθύμητες σε μεγάλες ποσότητες gipotonikam. Ωστόσο, οι άνθρωποι που περνούν πολύ χρόνο πίσω από το τιμόνι, οι καρποί δεν αντενδείκνυται - για να προκαλέσει μια κατασταλτική δράση, πρέπει να τρώνε ταυτόχρονα περισσότερα από ένα κιλό μούρα, το οποίο είναι απίθανο.