Πρότυπα για τον αθλητισμό - από το σχολείο έως το μεγάλο άθλημα και τον στρατό

Τα πρότυπα για τον αθλητισμό ποικίλλουν: εξαρτώνται όχι μόνο από το επίπεδο εκπαίδευσης του αθλητή, αλλά και από την ηλικιακή κατηγορία. Για παράδειγμα, τα πρότυπα είναι γνωστά για τον αθλητισμό για μαθητές, για μαθητές, για επαγγελματίες αθλητές και ούτω καθεξής. Φυσικά, για τους αθλητές το μπαρ είναι πολύ υψηλότερο από τα ποσοστά των απλών μαθητών. Υπάρχουν πίνακες προτύπων, σύμφωνα με τους οποίους είναι δυνατό να καθοριστεί το επίπεδο ετοιμότητας ενός ή άλλου υποκειμένου. Επιπλέον, υπάρχουν πρότυπα απαλλαγής για τον αθλητισμό. Είναι αυτοί που δίνουν προσοχή στους μαθητές των αθλητικών σχολών όταν προετοιμάζονται για μεγάλους διαγωνισμούς, όπου μπορούν να επιβεβαιώσουν επισήμως τα προσόντα τους. Μετά από όλα, η κατοχή μιας συγκεκριμένης κατηγορίας αθλημάτων δεν είναι μόνο έγκυρη, αλλά και ελπιδοφόρα. Στα αθλητικά πανεπιστήμια λαμβάνουν μόνο απορρίμματα, τα οποία εκ των προτέρων αναγκάζουν τους αθλητές να προσπαθούν να βελτιώσουν την απόδοσή τους.

Σύγχρονες απαιτήσεις για τα πρότυπα για τον αθλητισμό

Αν λάβουμε υπόψη τα τρέχοντα πρότυπα στον αθλητισμό, τότε, με ορισμένους δείκτες, είναι σημαντικά υψηλότερα από αυτά που υπήρχαν πριν από αρκετά χρόνια. Πάρτε, για παράδειγμα, μια διαδρομή 800 μέτρων: σήμερα, για να πάρει την πρώτη βαθμίδα ενηλίκων, ο αθλητής πρέπει να τρέξει την απόσταση για 2.02.0. Για να αποκτήσετε CCM - για 2.00.0. Εάν εξετάσετε προσεκτικά τα πρότυπα για τον αθλητισμό, μπορείτε να αναγνωρίσετε ότι για να επιτύχετε αποτελέσματα, πρέπει είτε να εκπαιδεύσετε, να σκίσετε το σώμα ή να χρησιμοποιήσετε αναβολικά. Είναι απίθανο οι σύγχρονες μέθοδοι κατάρτισης - με ένα πρόγραμμα 4-5 εβδομάδων - να βελτιώσουν σημαντικά την κατάσταση. Με την ευκαιρία, προκειμένου να συμμορφωθούν με τα πρότυπα για τον αθλητισμό, ένας σημαντικός αριθμός αθλητών πάει, αν όχι όλοι, τότε πολλοί. Τώρα κανένας δεν εκπλήσσεται από το γεγονός ότι οι νεαροί αθλητές προσθέτουν κάθε είδους σκόνη στο φαγητό τους και, μεταξύ εκπαίδευσης, μην διστάσετε να χρησιμοποιήσετε χάπια ή κάτι πιο σοβαρό. Φυσικά, αυτό δεν έλαβε μαζική διανομή, αλλά το γεγονός παραμένει. Ήδη σε πέντε έως επτά χρόνια, οι νέοι άνθρωποι μετατρέπονται σε ημι-αναπήρους, που δεν είναι κατάλληλοι για περαιτέρω αθλητική σταδιοδρομία. Αλλά έχουν στην τσέπη τους ένα CIC ή έναν εκκεντροφόρο. Ακριβώς τι να κάνει με αυτό;

Εάν εξετάσουμε τα πρότυπα ελέγχου για τον αθλητισμό για τους μαθητές των σχολείων δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, πληρούν περισσότερο ή λιγότερο την σύγχρονη πραγματικότητα. Ωστόσο, δεδομένης της κατάστασης με την επιδείνωση της συνολικής υγείας των μαθητών μας, είναι εύκολο να προβλεφθεί ότι τα πρότυπα θα μειωθούν τα επόμενα χρόνια. Διαφορετικά, οι μαθητές απλά δεν θα πάρουν θετικούς βαθμούς. Μετά από όλα, στα περιοδικά του επιπέδου της φυσικής ετοιμότητας, τα περισσότερα παιδιά έχουν μια προπαρασκευαστική ομάδα.

Πρότυπα στον στρατό

Ο στρατός έχει τα δικά του πρότυπα για τον αθλητισμό. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι περισσότεροι από αυτούς παραδίδονται από στρατιώτες σε μπότες ή παλτά. Φυσικά, ο χρόνος διαδρομής (χιλιόμετρα) της απόστασης αυξάνεται αισθητά λόγω ειδικών εξαρτημάτων. Όσο και αν είναι, τα πρότυπα του στρατού είναι αρκετά σοβαρά και όχι κάθε ανώτατος φοιτητής γυμνασίου θα μπορέσει να τα μεταβιβάσει στην πρώτη πεντάδα. Σε γενικές γραμμές, ο στρατός είναι ένα ειδικό θέμα για προβληματισμό. Για παράδειγμα, για να περάσετε τα πρότυπα για να αποκτήσετε ένα «καστανό μπερές» είναι σημαντικό να μην τρέχετε σε ταχύτητα: η προτεραιότητα εδώ είναι τελείως διαφορετική - να κρατήσετε τις δυνάμεις για άλλες ενέργειες (αγώνας με τον αντίπαλο, περνώντας την πορεία εμπόδιο κ.ο.κ.). Συμφωνώ, όχι κάθε επαγγελματίας αθλητής θα διανύσει δέκα ή δεκαπέντε χιλιόμετρα, σε πλήρη έκταση, σε άγριο έδαφος και ταυτόχρονα διατηρεί τη δύναμη για αγώνα και άλλες ενέργειες που απαιτούν μέγιστη ένταση.