Πώς να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ υγεία της ρίζας και την απώλεια βάρους;

Χλωμό χρώμα κρέμας, ελκυστική squiggles και η απουσία ευχάριστο άρωμα δεν προκαλεί ιδιαίτερη επιθυμία να φάνε ρίζα τζίντζερ για τα τρόφιμα. Αλλά για κάποιο λόγο πολλοί ενεργά το χρησιμοποιείτε στο μαγείρεμα, ζυθοποιίας τσάι και ασυνήθιστα ενεργειακά ποτά. Και όλα αυτά χάρη στο θαυμάσιο επιρροή του στο σώμα και κατ 'επανάληψη αποδεδειγμένης αποτελεσματικότητας. Σας ενδιαφέρει; Στη συνέχεια, ας δούμε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ρίζα τζίντζερ που ήταν νόστιμα και υγιεινά.

Μαγικό ραβδί που ονομάζεται «τζίντζερ»

Κατ 'αρχάς, να μας πείτε για το μαγικό μέρος αυτής της ρίζας. Είναι βρίσκονται ουσίες όπως ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος, πυρίτιο, φωσφόρο, πολλαπλές οξύ (νικοτινικό, λινελαϊκό, κλπ), κάλιο και νάτριο, το χρώμιο, και πολύ περισσότερο αναγκαία για το σώμα μας. Εν συντομία περιγράφουν τη δράση αυτού του προϊόντος είναι απλώς αδύνατο. Είναι εξαιρετικά χρήσιμο για τα προβλήματα των ανθρώπων imeschih με το πεπτικό σύστημα, τα νεφρά. Τζίντζερ είναι γνωστή ως διουρητικό, εφιδρωτικό και χολαγωγό, ένα φυσικό τονωτικό, αγγειοδιασταλτικό και επούλωση (συμπεριλαμβανομένου του έλκους του στομάχου). Σε γενικές γραμμές, ένα θαύμα, δεν είναι ένα φυτό.

Επιπλέον, συνιστάται ρίζα τζίντζερ για την απώλεια βάρους. Κριτικές έχουν βιώσει την ικανότητά της για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους εντυπωσιακό. Κατ 'αρχάς, προωθεί την αποβολή των τοξινών και άλλων βλαβερών ουσιών που παρεμβαίνουν καθαρισμό του σώματος. Δεύτερον, ενεργοποιεί το μεταβολισμό, που είναι, βοηθά να χωνέψει το φαγητό γρηγορότερα και να μην αναβληθεί σε λάθος μέρος.

Τζίντζερ ρίζα στον αγώνα για την αρμονία

Ήρθε οι ζεστές μέρες είναι, και ακόμα δεν έχουν καταφέρει να χάσουν βάρος με το καλοκαίρι; Αντίθετα, μάθετε πώς να χρησιμοποιήσετε ρίζα τζίντζερ, και να συμμετάσχουν στον αγώνα ενάντια στις ρυτίδες στην κοιλιά. Το καλύτερο είναι να προετοιμάσει τα ενεργειακά ποτά με βάση του φυτού.

Ποτό-λιποδιαλύτες

Εδώ είναι ένα πολύ νόστιμο και υγιεινό συνταγή: ανά λίτρο βραστό νερό, ρίξτε 2 εκατοστά ρίζα τζίντζερ, κάρδαμο σε ένα κουτάλι και μέντα, λεμόνι 80 γραμμάρια και η ίδια ποσότητα χυμού πορτοκαλιού, μέλι για τη γεύση. Όλα τα συστατικά και το τεμαχισμένο τζίντζερ για να αναμειχθεί και ρίξτε βραστό νερό, αφήστε για μισή ώρα. Το ποτό είναι έτοιμο. Πολύ νόστιμο για να το πιείτε παγωμένο τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, αντί των επιβλαβών packetized χυμούς και αναψυκτικά.

Ομοίως, μπορείτε να κάνετε άλλα τσάγια με τζίντζερ. Για παράδειγμα, τα φύλλα cranberries και μέλι, πράσινα φύλλα τσαγιού και σταφίδα. Το πιο αποτελεσματικό εργαλείο καύση λίπους θεωρείται ότι είναι το τζίντζερ και το σκόρδο ποτό. 4 εκατοστά θα χρειαστεί ρίζα 2 σκελίδες σκόρδου. Και τα δύο συστατικά μπριζόλα και ρίξτε βραστό νερό. Πικάντικη μυρωδιά του σκόρδου δεν μπορεί να φοβάται, γιατί είναι καλό διακόπτει τζίντζερ. Και η μαγική επίδραση του ποτού σε ένα σχήμα που αξίζει λίγη υπομονή.

Τζίντζερ καύση λίπους σαλάτα

Με ποτά καταλάβαμε, ας δούμε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη ρίζα τζίντζερ για να φάει; Μπορείτε να τα μαγειρέψετε με τη διατροφή και ακόμη και το «κάψιμο λίπους» σαλάτα. Επιπλέον, στην πραγματικότητα, το τζίντζερ, χρειαζόμαστε: τα καρότα και τα βραστά παντζάρια, φλούδα λεμονιού και πορτοκαλιού, σκόνη σέλινο και λίγο φυτικό λάδι. Όλα έδαφος και μικτά. Σερβίρετε αυτό σαλάτα στο μεσημεριανό γεύμα θα σας ικανοποιήσει και θα αρχίσει να δραστηριοποιούνται μεταβολικές διαδικασίες του σώματος.

Το φυτό αυτό διεγείρει τα διάφορα συστήματα στο σώμα μας, ώστε να γνωρίζει πώς να χρησιμοποιήσετε ρίζα τζίντζερ, να προσπαθήσουμε όσο το δυνατόν συχνότερα για να το συμπεριλάβει στη διατροφή σας, με τη μορφή των ποτών, τσάι και τα συμπληρώματα για σαλάτες.