Σπιρούνια στα πόδια τους: πώς να θεραπεύσει και να αποτρέψει

Τότεναμ στα πόδια τους (πελματιαία απονευρωσίτιδα) - έννοια που σημαίνει ακανθώδεις προεξοχή οστεώδη στο οστό της πτέρνας. Οι λόγοι για αυτό οστού αναπτύξεις μπορεί να αυξηθεί φορτίο στο οστό της πτέρνας (σε υπέρβαρα), επίπεδη, πτέρνα τραύμα, παρατεταμένη τακούνια υπερφόρτωση (αθλητές), ο ερεθισμός των οστών με αποτέλεσμα φθορά άβολα παπούτσια, διαταραχές στο μεταβολισμό, καθιστική εργασία. Η νόσος εμφανίζεται κυρίως σε άτομα άνω των 40 ετών.

Σπιρούνια στα πόδια τους: Συμπτώματα και διάγνωση

Τα συμπτώματα της σπιρούνια για τα πόδια είναι πληγή μόνη της φτέρνας (ειδικά το πρωί), η αίσθηση του πόνου κατά το περπάτημα.

Η διάγνωση γίνεται με βάση τις καταγγελίες αυτές, καθώς και μελέτες με ακτίνες Χ. Αυτό λαμβάνει υπόψη την διαφορική διάγνωση: τα συμπτώματα των σπιρούνια στα πόδια παρόμοια με τα συμπτώματα ορισμένων φλεγμονωδών νόσων - αγκυλωτική σπονδυλίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, ως αρχή τους μπορεί επίσης να συνδέεται με τον πόνο στη φτέρνα.

θεραπείες

Πώς να θεραπεύσει τα Σπερς στα πόδια τους; Συνήθως σπιρούνια στα πόδια μπορεί να θεραπευτεί χωρίς χειρουργική επέμβαση (αυτό καταφύγει σε μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, όταν οι άλλες μέθοδοι δεν είναι αποτελεσματικές).

Σπιρούνια στα πόδια τους κατά το αρχικό στάδιο της νόσου μπορεί να εξαλειφθεί λαϊκή τρόπους:

• Λαμβανόμενα ½ κρεμμύδια, εφαρμόζεται στο μέσον της ημίση 1 σταγόνα πίσσας. Περαιτέρω τόξο εφαρμόζεται στην πάσχουσα περιοχή.

• Med (100 g.) Και μούμιες (5 γρ.) Διαλύονται σε ένα λουτρό νερού. Το μίγμα ψύχεται. Οι προκύπτουσες συνθέσεις τρίβονται στα τακούνια της νύχτας.
• Μικτή υγρή αμμωνία (50 ml) και ηλιέλαιο (1 κουταλιά της σούπας. Κουτάλι). Επίχρισμα εμποτισμένο αυτό το μίγμα εφαρμόζεται κάθε μέρα για 30 λεπτά. στην φτέρνα ασθενή. Η διάρκεια της θεραπείας - από λίγες εβδομάδες.
• Πόδια ατμό στο δοχείο με ζεστό νερό (με την προσθήκη μιας μικρής ποσότητας μαγειρική σόδα), και κατόπιν εφαρμόζεται στο τακούνια γάζα εμποτισμένο σε ένα διάλυμα του μύκητα τσαγιού. Μετά από 3 ώρες, το ξηραμένο cheesecloth πρέπει να επαν-υγράνετε.
• Γυάλινα χωρίσματα καρύδια θεραπευτές συνιστάται να χύσει δύο ποτήρια βότκα και εμποτίσουν για δύο εβδομάδες στο σκοτάδι, στη συνέχεια στραγγίζεται. Η έγχυση λαμβάνεται για 30 λεπτά. πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
• Αλεσμένη ηλιέλαιο λευκή σάρκα, τοποθετήθηκε σε ένα γυάλινο πιάτο και χύνεται βότκα. Τον περιέκτη ερμητικά κλειστό και εγχύεται για 10 ημέρες σε σκοτεινό μέρος.
• Με πλωτήρα ½ συνθλίβονται σκελίδες σκόρδο και γραβάτα με το τακούνι της νύχτας. Ωστόσο, στην περίπτωση της καύσης είναι καλύτερο να εγκαταλείψει τη διαδικασία.
• Το πρωί της ημέρας για να επιβάλει την αποκλειστική φύλλο κολλιτσίδα ή νέους λάχανο, snap. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα χόρτα μπορεί να είναι 1-2 φορές για να αντικαταστήσει.

Τότεναμ θεραπεία για τα πόδια, που προκαλούνται από πλατυποδία, είναι η χρήση των ορθοπεδικών πέλματα των διαφόρων ειδών. Για παράδειγμα, μαξιλάρια φτέρνα τοποθετηθεί με τα πόδια σε οποιοδήποτε παπούτσια. Είναι κατασκευασμένο από μαλακό υλικό και σιλικόνη. Ή ένας άλλος τύπος ορθοπεδικά πέλματα - polustelki σχεδιαστεί για να μειώσει τα συναισθήματα των κουρασμένων ποδιών.

Οι μέθοδοι ιατρικής θεραπείας περιλαμβάνουν αντι-φλεγμονώδεις παράγοντες (εφαρμογές της παραφίνης, ζεστό λουτρά, λάσπη, UHF, νοβοκαΐνη obkalyvanie ευαίσθητα σημεία, ένεση με αντι-φλεγμονώδη φάρμακα).

Όταν δεν υποβάλλονται σε ισχυρή πόνους και χωρίς επίδραση σε άλλους τύπους ιατρικής θεραπείας και ακτινοθεραπεία θεραπεία εφαρμόστηκε λόγω κρουστικών κυμάτων.

Πρόληψη των σπιρούνια στα πόδια

Η εμφάνιση της άκανθας πτέρνας είναι ξέφτισμα συσκευή οστεοαρθρική. Για να αποφευχθεί αυτή η διαδικασία της νόσου είναι απαραίτητη για την παρακολούθηση του σωματικού βάρους και την πρόληψη απότομη αύξηση του φορτίου βάρους, για να μην επιβαρύνει το χρόνο πόδι για τη θεραπεία ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, την πρόληψη της εμφάνισης μολυσματικών ασθενειών (γρίπη, SARS, πονόλαιμο, γονόρροια, κλπ), φοράτε άνετα παπούτσια, με σκοπό βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος για να κάνει ασκήσεις για τα πόδια.