Τρόφιμα και ποτάΣυνταγές

Τι θα συμβεί αν μαγειρεύετε μια μπανάνα; Πώς να μαγειρέψουν τις μπανάνες;

Μπανάνα ανήκει στα πολυετή φυτά που αναπτύσσονται σε περιοχές της Νοτιοανατολικής Ασίας και των νησιών του Ειρηνικού. Overseas προϊόντα είναι δημοφιλής μεταξύ των καταναλωτών. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται ωμό. Και τι θα συμβεί αν η μπανάνα μάγειρας; Πόσο χρήσιμο θα ήταν μια τέτοια νόστιμα και ασυνήθιστο πιάτο;

Οφέλη και βλάπτει των μπανανών

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι μπανάνες είναι 2 τύπων:

  • Planta, οι οποίες περιλαμβάνουν μια θερμική επεξεργασία?
  • γλυκό βλέμμα, που βλέπουμε καθημερινά στα ράφια των καταστημάτων.

Τροπικά φρούτα έχει μάζα χρήσιμες ιδιότητες. Περιέχει ένα μεγάλο ποσό από σίδηρο, νάτριο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο και μία βιταμίνη πλήθος. Είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό που αναζωογονεί το σώμα και προστατεύοντάς το από μολυσματικές ασθένειες, κρυολογήματα.

  1. Μπανάνα - μια πηγή ενέργειας.
  2. Κίτρινο αρωματισμένα φρούτα γεμίζει καθημερινά νόρμα καλίου.
  3. Μπανάνα πολτού έχοντας περιβάλλουσα ιδιότητες, είναι χρήσιμη για τη γαστρίτιδα.

Το προϊόν συνιστάται για χρήση για όσους θέλουν να σταματήσουν το κάπνισμα, πάσχει από το ιξώδες του αίματος και πάσχουν από επώδυνη εμμηνόρροια. Ζημιές σε μπανάνας έγκειται στην περιεκτικότητά του σε θερμίδες. Overseas φρούτα μπορεί να πυκνώσει το αίμα, διεγείρει την παραγωγή αιμοσφαιρίνης και ενεργοποιούν διαβήτη. Αν δεν τρώνε μπανάνες σε μεγάλη ποσότητα, η σημαντική ζημιά που προκαλούν την υγεία. Γλυκά φρούτα που καταναλώνουμε καθημερινά. Τώρα μπορούμε να δούμε τι θα συμβεί αν μαγειρεύετε μπανάνα.

Ψημένα μπανάνες

Επωφεληθείτε από βρασμένο μπανάνες δεν είναι μεγαλύτερη από τις πρώτες τους ομολόγους τους. Κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας αλλάζει τη γεύση των φρούτων: γίνεται πιο γλυκιά. Όχι ο καθένας αγαπά τις μπανάνες ως τέτοια. Αλλά αν προτιμάτε να χρησιμοποιήσετε μόνο θερμική κατεργασία φρούτων, τότε θα προσεγγίσει βραστές μπανάνες. Συνταγή για την παρασκευή τους παρουσιάζονται παρακάτω.

Θα πρέπει να πάρετε ένα βαθύ τηγάνι, ρίχνουμε το με νερό και βάλτε το δοχείο στο φούρνο. Όταν βράσει το νερό, βάλτε σε καφέ μπανάνα. Γλυκό στιφάδο φρούτα καιρό - περίπου 15 λεπτά. Όταν η φλούδα του, θα γίνει μαύρη και να γίνει μαλακό, μπανάνα μπορεί να είναι να πάρετε έξω από το νερό. Αυτό άφησε καθαρό και μπορείτε να ξεκινήσετε την γευσιγνωσία.

μαρμελάδα μπανάνας

Έχουμε βρει τον τρόπο να μαγειρέψουν τις μπανάνες. Τώρα περιπλέκουν το πρόβλημα και προσπαθούν να μαγειρέψουν ένα νόστιμο μαρμελάδα μπανάνας. Γι 'αυτό χρειαζόμαστε:

  • 0,5 κιλά ώριμη μπανάνα?
  • φλιτζάνι ζάχαρη?
  • 2 φλιτζάνια νερό?
  • γυάλινα βάζα με καπάκια κασσίτερο?
  • κλειδί zakatok.

Φρούτα πρέπει να ξεφλουδίζετε και τα κόβετε σε μικρά κομμάτια. Ζάχαρη και νερό χρειάζεται για να μαγειρέψουν το σιρόπι. Κατέταξε τις συνθλίβονται μπανάνες. Φρούτα χρειάζεστε για να μαγειρέψουν σε μέτρια φωτιά, χωρίς να παύουν να τους ανακατεύετε. Όταν η συνέπεια θα μοιάζει με ένα παχύ πολτό, θα πρέπει να τεθεί σε προ-αποστειρωμένα δοχεία, καπάκια τους κλείνουν με ένα ειδικό κλειδί για συρραφή. Λοιπόν, τι θα συμβεί αν η μπανάνα μάγειρας σε γλυκό σιρόπι; Απάντηση: πάρετε νόστιμα, υγιεινά νόστιμα μαρμελάδα, η οποία θα είναι μια μεγάλη προσθήκη στην τελετή του τσαγιού.

Είναι καλύτερα να μαγειρέψουν ή ξηρές μπανάνες;

Βρείτε την απάντηση στο ερώτημα: «Τι θα συμβεί αν μαγειρεύουν μια μπανάνα» Τώρα, ας δούμε πόσο χρήσιμο φρούτα σε ξηρά κατάσταση. Οι αποξηραμένες μπανάνες διακρίνεται από μια έντονη γλυκιά γεύση και θερμίδες το περιεχόμενό τους αυξάνεται κατά 5 φορές. Ως εκ τούτου, αυτό το πιάτο δεν είναι κατάλληλο για άτομα που πάσχουν από διαβήτη. Αλλά σε γενικές γραμμές, αποξηραμένες μπανάνες είναι χρήσιμες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι συνιστάται να τρώνε για πρωινό, και προστίθενται σε διάφορα porridges. Η τελευταία επιλογή είναι πολύ δημοφιλής με τα παιδιά. Χρήσιμες ιδιότητες των αποξηραμένων και βραστά μπανάνα ίδιο. Μένει μόνο να επιλέξει την πιο κατάλληλη και νόστιμη επιλογή για σας, ή να σταματήσει σε ανάλογο τυρί.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.unansea.com. Theme powered by WordPress.