Η αρτηριακή πίεση εξαρτάται από πολυάριθμους παράγοντες. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν την δράση άντλησης της καρδιάς, του όγκου του αίματος και του ιξώδους του αίματος. Εάν οποιαδήποτε από αυτούς τους παράγοντες έχει αλλάξει, η πίεση του αίματος ποικίλλει επίσης.

Υπάρχουν δύο είδη της πίεσης - το ανώτερο (συστολική) και κάτω (διαστολική). Συστολική μετριέται όταν η καρδιά συστέλλεται, ενώ η διαστολική μετράται αμέσως πριν από την καρδιά συστέλλεται. Καρδιά - ένας μυς που αντλίες αίματος σε όλο το σώμα κάθε δευτερόλεπτο της ζωής μας. αίματος χαμηλής περιεκτικότητας σε οξυγόνο στους πνεύμονες, όπου γίνεται πλούσιος σε αυτά και πάλι. Εμπλουτισμένο αίματος προς την καρδιά. Είναι άντληση και καθιστά την πίεση του αίματος. Η κανονική πίεση του αίματος παίζει σημαντικό ρόλο στη μείωση του κινδύνου των καρδιακών παθήσεων. Συστολική τιμή κάτω από 120 και διαστολική αρτηριακή - κάτω από 80, ή 120/80 mm Hg - θεωρείται ένα κανονικό επίπεδο για τον καθένα.

Top πίεση - η μέγιστη πίεση στις αρτηρίες κατά τη διάρκεια της περιόδου, όταν η καρδιά συστέλλεται και το αίμα αντλείται.

Bottom - είναι η χαμηλότερη πίεση στην αρτηρία. Λαμβάνει χώρα λίγο πριν από τις συμβάσεις της καρδιάς. Εκείνη την εποχή, όταν αναπαύεται. Η ηλικία, το βάρος και άλλοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την πίεση του αίματος.

ηλικία

Η πιθανότητα να αναπτύξουν υπέρταση έχουν σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά ο κίνδυνος αυξάνεται επειδή μόνο άνθρωπος γερνάει. Από τη στιγμή που ένα άτομο γυρίζει 65, είναι πιο επιρρεπείς να αναπτύξουν υψηλή πίεση του αίματος. Υπέρταση , όταν η αρτηριακή πίεση είναι πολύ υψηλή, είναι πιο συχνή, ενώ υπόταση - λιγότερο. Είναι το αντίθετο της υπέρτασης είναι όταν η αρτηριακή πίεση είναι πολύ χαμηλή.

βάρος

Φυσιολογική αρτηριακή πίεση είναι πιο συχνή σε αυτούς τους ανθρώπους που έχουν φυσιολογικό βάρος. Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία αποτελούν παράγοντες ανάπτυξης του. Εάν ένα άτομο είναι υπέρβαρο, τουλάχιστον 5-10 φορές κιλά, αυτό δεν θα είναι μόνο να απαλλαγούμε από υπέρταση ή υπόταση, αλλά και για τη βελτίωση της γενικής κατάστασης.

Μετά από μια υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν βάρος και να ανακτήσει την φυσιολογική αρτηριακή πίεση. Αυτό βελτιώνει σημαντικά τη συνολική υγεία.

Αν λάβουμε υπόψη, ιδίως, τις γυναίκες, η εγκυμοσύνη επηρεάζει επίσης τις πτώσεις πίεσης.

Οι γυναίκες που είχαν πάντα την πίεση εντός των φυσιολογικών ορίων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αισθανθεί βελτίωση. Αυτό είναι ένα σημάδι της προ-εκλαμψίας. Εάν μια γυναίκα έχει προ-εκλαμψία, η πίεση συνήθως επανέρχεται στο φυσιολογικό μετά την παράδοση.

Η τήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και την αλλαγή του τρόπου της ημέρας, σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού σας θα βοηθήσει να κρατήσει το σώμα στο πρότυπο τόσο για τις γυναίκες και τους άνδρες. Υγιεινός τρόπος ζωής, βοηθά στη διατήρηση φυσιολογική αρτηριακή πίεση του ατόμου.

Αν υποψιάζεστε ότι έχετε αποκλίσεις από τον κανόνα, συμβουλευτείτε έναν εξουσιοδοτημένο ιατρό. Η κανονική πίεση του αίματος για ένα άτομο είναι πολύ σημαντικό για μια ικανοποιητική ζωή και την αναπηρία.

Ποια είναι η φυσιολογική πίεση του αίματος;

Η πίεση μπορεί να μετρηθεί από ένα ηλεκτρονικό πιεσόμετρο ή κλινική μανόμετρο υδραργύρου. Στη πρέπει να χαλαρώσει η μέτρηση του ασθενούς, άνετα να καθίσει ή να ξαπλώσει. Τα χέρια πρέπει να είναι καλά υποστηρίζεται. Φυσιολογική αρτηριακή πίεση είναι συνήθως χαμηλότερη από 120 έως 80. Σε αυτήν την περίπτωση, εκατόν είκοσι - συστολική σχήμα (άνω) πίεση και ογδόντα - η διαστολική (κατώτερο). Είναι επιθυμητό να είναι στην περιοχή:

Συστολική - από 90 έως rtunogo στήλη 119 χιλιοστά

Η διαστολική - από το 60 έως 79 mm Hg

Αυτή είναι μια φυσιολογική αρτηριακή πίεση, η οποία θα πρέπει να είναι ο καθένας. Σύμφωνα με τις στατιστικές, οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε διακυμάνσεις της πίεσης, αν και οι άνδρες συχνά υποφέρουν από αυτό το είδος της διαταραχής.