23, επιτυχείς άνθρωποι που προτιμούν να σηκωθεί πολύ νωρίς

Υπάρχει μια παροιμία: Τα πρώτα αλιεύματα των πτηνών - ότι ο Θεός δίνει. Παρακάτω θεωρούμε ότι η λίστα είναι γνωστή σε ανθρώπους που χρειάζονται για να ξυπνήσω νωρίς για να κάνουν την ιστορία και την ανάπτυξη της κοινωνίας. Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι για να ξυπνήσω νωρίς - δεν σημαίνει αρκετό ύπνο.

Τιμ Κουκ - CEO της Apple

CEO της Apple ξυπνά στις 3:45 π.μ. και αναλύει τα γράμματα που συλλέγονται στο e-mail μέσα σε μια ώρα. Στη συνέχεια πηγαίνει στο γυμναστήριο. πρόκειται για ένα από τα πρώτα στο γραφείο. Cook λέει, αν αγαπάτε τη δουλειά σας, δεν zamechete πόσες ώρες ξοδεύετε για αυτό.

Η Πρώτη Κυρία της Αμερικής

Εργατική Πρωτομαγιά Πρώτη Κυρία Μισέλ Ομπάμα ξεκινά στις 4:30.

Μάλλον ο καθένας ξέρει ότι ο πρόεδρος της χώρας για ύπνο μία φορά. Η δήλωση αυτή ισχύει για την πρώτη κυρία, η οποία είναι η ραχοκοκαλιά του συζύγου της. Michelle Obama ξεκινάει το πρωί του με μια προπόνηση, και στη συνέχεια να ξοδεύει το χρόνο με τα παιδιά. Πρώτη Κυρία λέει ότι η άσκηση της βοηθά να ξυπνήσει και να κατέβει.

Tim Armstrong: Ο δρόμος προς την επιτυχία

Διευθύνων σύμβουλος της AOL, Tim Armstrong ξεκινάει η μέρα στις 5:00 π.μ., προσπαθώντας να ξοδεύουν λιγότερο χρόνο υπολογιστή. Σηκώνεται τόσο νωρίς γιατί θέλει να έχει το χρόνο να επεξεργαστούν, να διαβάσετε, να συνομιλήσετε με την κόρη της, οι οποίοι, όπως και αυτός, ένα πρώιμο ανύψωσης. Στις 7 το πρωί, ο Armstrong κάθισε για να ελέγξετε το email σας.

Ursula Burns

Διευθύνων Σύμβουλος της Xerox από την αύξηση στις 5:15 πμ για να ελέγξετε το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο και να ασκηθείτε. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι μπορεί να λειτουργήσει μέχρι τα μεσάνυχτα. Burns πιστεύει ότι όλοι οι επιτυχημένοι άνθρωποι κάνουν πριν από το πρωινό θα πρέπει να φορτίζεται. Δύο φορές την εβδομάδα πηγαίνει στο personal training στις 6 το πρωί.

Jeff Immelt

Διευθύνων σύμβουλος της GE Jeff Immelt έχει ξυπνήσει από τον ύπνο του, στις 5:30 το πρωί έως τις πάει στο καρδιο, κατά την οποία είδαν, εφημερίδες και παρακολουθώντας τηλεοπτικό κανάλι CNBC. Jeff ισχυρίζεται ότι εργάστηκε εκατό ώρες την εβδομάδα για είκοσι τέσσερα χρόνια.

Indra Nooyi

Διευθυντής της PepsiCo σε ένα γραφείο με επτά το πρωί. Nooyi είναι ξύπνησε στις 4 το πρωί. Σε συνέντευξή του, είπε ότι ένα όνειρο - είναι ένα δώρο του Θεού, την οποία στερείται.

Dan Lee

Διευθυντής NextDesk Dan Lee ξεκινάει τη μέρα του στις 3:30 το πρωί. Στο πρωινό, πίνει δύο λίτρα πόσιμου νερού, στη συνέχεια, δύο φλιτζάνια δυνατού καφέ. Μέσα στα επόμενα 30 λεπτά, το περπάτημα με το σκύλο. Από 5:15, πηγαίνει στο γυμναστήριο, όπου εργάζεται μέχρι 6:15. Μια άλλη ώρα έχει απομείνει για να κάνει ένα ντους και να ντυθεί. Στο γραφείο του γενικού διευθυντή εμφανίζεται στις 7:15.

Dzhek dorsi

Διευθύνων Σύμβουλος του Twitter και την πλατεία ξυπνάει πριν από την αυγή, περίπου 5:30 π.μ. να φύγει ο χρόνος δεν είναι ο διαλογισμός και να πάει στο σκούντημα έξι μίλια.

Serdzhio Markionne

Διευθύνων Σύμβουλος της Fiat Chrysler Serdzhio Markionne ξεκινά από το 3:30. Πρώτα απ 'όλα, έμαθε την είδηση της ευρωπαϊκής αγοράς. Οι δημοσιογράφοι, έχοντας μελετήσει το χρονοδιάγραμμα των εργασιών του, είπε ότι ο Marchionne εφηύρε την όγδοη φορά. Όταν στην Ιταλία το ρεπό, πετάει στην Αμερική για να λειτουργήσει και αντίστροφα.

Kevin O'Leary

Επενδυτικές Kevin O'Leary ξύπνησε στις 5:45 π.μ. και ελέγξτε ασιατικές και ευρωπαϊκές αγορές ομολόγων. Καλή επενδυτές δεν μπορούν να κοιμηθούν για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα, γιατί, ενώ παρακολουθούν τα όνειρα, τα πάντα μπορούν να αλλάξουν τον κόσμο. Kevin π.μ. εμπλακεί σε στατικό ποδήλατο ενώ παρακολουθείτε τις ειδήσεις για 45 λεπτά. Στις 9:30 π.μ., αρχίζει να εργάζεται στο γραφείο.

Bob Iger

Διευθύνων Σύμβουλος της Disney Bob Ayger αρχίζει εργάσιμη ημέρα του στις 4:30. Χρησιμοποιεί μια ήσυχη ώρα το πρωί για να διαβάσουν μια εφημερίδα, αθλούνται, να ακούσετε την αγαπημένη σας μουσική, να αναλύσει την επιστολή στο e-mail σας.

Richard Branson

Πρόεδρος και ιδρυτής της Virgin Group Richard Branson αυξάνεται με τον ήλιο στις 5:45, ακόμα και όταν είναι σε ένα ιδιωτικό νησί. Ποτέ δεν τραβάει τις κουρτίνες, επειδή αγαπά να θαυμάσετε την ανατολή του ηλίου. Πρωινή χρησιμοποιεί για την καλή χρήση, καθώς και για να πάμε στη δουλειά μας.

Mary Barra

Εκτελεστικός διευθυντής της General Motors στο γραφείο από το 6:00 π.μ.. Όπως και ο προκάτοχός του, ο Daniel Akerson, την τρέχουσα Διευθύνων Σύμβουλος της GM, η Μαρία είναι επίσης μια πρόωρη μετώπη.

Bill Gross

Ιδρυτής της Pimco Bill Gross σε ένα γραφείο με 6:00. Μέχρι σήμερα, Gross είναι ο Διαχειριστής Επενδύσεων Janus Capital Hotel στο Ντένβερ. Σηκώνεται κάθε μέρα στις 4:30 π.μ. για να ελέγξετε την κατάσταση της οικονομικής αγοράς.

Martha Stewart

Martha Stewart κοιμάται μόλις τέσσερις ώρες. Η επιτυχία της έγκειται στο μόχθο και μια μικρή ποσότητα του ύπνου. Σηκώνεται πολύ νωρίς και να προετοιμάσει το πρωινό για τα ζώα, συμπεριλαμβανομένων των αλόγων, γαϊδουριών και πάνω από 200 κότες. Αργά τη νύχτα που βλέπει τηλεόραση ή διαβάζει.

Kara Goldin

Ιδρυτής και Διευθύνων Σύμβουλος Καρά Goldin, Συμβουλή ανεβαίνει το νερό στις 5:30, να μάθουν και να θυμούνται το πρόγραμμά σας, να απαντήσετε σε μη αναγνωσμένων μηνυμάτων. Μόλις ολοκληρωθεί αυτή η εργασία έχει ολοκληρωθεί, θα έχει το πρωινό ένα φλιτζάνι latte και πηγαίνει για τρέξιμο το πρωί με τον άντρα και τα σκυλιά της. Στη δουλειά πηγαίνει στο 7:15.

David Χους

Πρωί, ο επικεφαλής της εταιρείας Virgin David Χους αρχίζει στις 4:15 το πρωί. Ξυπνά, αποστέλλει τα απαραίτητα έγγραφα, απαντά στο τηλέφωνο Business στο στρόντιο αμερικανική ήπειρο, ακούγοντας αθλητικό ραδιόφωνο, διαβάζοντας την εφημερίδα και ασχολείται με τη γυμναστική.

Darrell Kevens

Διευθύνων Σύμβουλος Zulily Darrell Kevens ξυπνάει στις 6 το πρωί. Αυτή τη στιγμή, ξεκινήστε online πωλήσεις. Το πρώτο πράγμα που παίρνει - το τηλέφωνο για να δούμε τι μοιάζει το site του.

Sally Krochek

Διευθύνων Σύμβουλος και συνιδρυτής Ellevest Salli Krochek ξυπνάει στις 4 η ώρα το πρωί. Ο πρώην επικεφαλής των οικονομικών υπηρεσιών, «Citigroup», έγραψε στη σελίδα του στο LinkedIn, ότι για όλη την ημέρα είναι πιο γόνιμη αυτό στις 4 το πρωί. Sally παρασκευάζει ένα φλιτζάνι καφέ, ανάβει μερικές φορές η φωτιά στο τζάκι και δημιουργεί. Αυτή τη στιγμή αυτό συμβαίνει παλίρροια των ιδεών.

Govard Shults

Starbucks Govard Shults Διευθυντής στο γραφείο στις 6:00. μέρα του ξεκινάει με μια προπόνηση, συνήθως Schultz πηγαίνει σε μια βόλτα με το ποδήλατο με τη σύζυγό του.

Tim Gunn

«Runway Project» οργανωμένη σύμβουλος μόδας Tim Gunn, ο οποίος ξεκινάει το πρωί του στις 5:30 π.μ. ένα φλιτζάνι espresso. Πίνει γουλιά καφέ διαβάζοντας την εφημερίδα. Gunn είναι οπαδός του τις πρωινές ώρες. Του αρέσει να σηκωθεί πριν από την αυγή, ακόμα και τις Κυριακές.

Vittorio Colao

Διευθυντής της Vodafone, Vittorio Colao αυξάνει τον κώδωνα του κινδύνου για έξι. Μυστικός Δείπνος, ο ίδιος και η οικογένειά του στις 22:45 και στις 23:30 πηγαίνει για ύπνο.

Paul Inglish

Συν-ιδρυτής και εκτελεστικός διευθυντής της Φύλο ΚΑΓΙΑΚ Inglish ανεβαίνει στις 6 το πρωί για να κάνει διαλογισμό.

Συνήθως Paul διαλογίζεται λίγα λεπτά πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι. Πιάνει αυτή τη φορά για να φέρει τις σκέψεις τους σε τάξη. Σηκώνεται κάθε μέρα στις 6 το πρωί. Ο Παύλος τότε ελέγξτε το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, και να κάνει τον αθλητισμό. Όροφος γιόγκα για αρκετό πολλά χρόνια. Είναι στο σπίτι έχει ακόμη ένα ειδικό δωμάτιο για διαλογισμό.