Αθλητισμός σκυταλοδρομία - είναι ένα μοναδικό τρόπο για να ενσταλάξει στα παιδιά την αγάπη για σωματική άσκηση. Έχει θετική επίδραση στα παιδιά από όλες τις πλευρές και από την άποψη της φυσικής δύναμης και αντοχής, και ψυχολογικά. Και το καλύτερο μέρος σε αγώνες ρελέ - είναι η απλότητά τους, έτσι ώστε τα παιδιά θα είναι σε θέση να συμμετέχουν σε τέτοιες διοργανώσεις από νεαρή ηλικία.
Βασικές αρχές του ρελέ
Για να ξεκινήσετε είναι να καταλάβω τι είναι η ουσία του ρελέ, τι μέρη αποτελείται και ποιοι είναι οι στόχοι. Στην πραγματικότητα, ο αγώνας σπορ ρελέ - μια ομάδα τρέξιμο ανταγωνισμού, η οποία απαιτεί ελάχιστη ή καθόλου πρόσθετο εξοπλισμό εκτός από την σκυτάλη. Αυτό γίνεται η ενσάρκωση όλων σε αυτές τις διοργανώσεις. Είναι το κλειδί για την επιτυχία, και θα πρέπει να το θησαυρό. Και γι 'αυτό, οι συμμετέχοντες τοποθετούνται σε ίσες αποστάσεις μεταξύ τους, και σε κάθε σημείο της τοποθέτησης πρόκειται να ένα συμμετέχοντα από κάθε ομάδα. Κάθε ένας από τους πρώτους δρομείς διαθέσιμες στο ίδιο stick. Μετά την έναρξη σηματοδοτούν τα πρώτα συμμετέχοντες τρέχουν μια απόσταση, και έχοντας φτάσει τους συντρόφους του, δίνοντάς τους το ραβδί. Αλυσίδα, η δράση αυτή επαναλαμβάνεται, και ποιος μπορεί να χειριστεί πιο γρήγορα και αυτός είναι ο νικητής. Από τη μία πλευρά, τα πάντα είναι απλή, αλλά από την άλλη - απαιτεί ορισμένες δεξιότητες, προκειμένου να πετύχει.
Αυτό αναπτύσσει τη σκυτάλη;
Αθλητισμός ρελέ προετοιμάζει τα παιδιά ιδιαίτερα σωματικά. Τρέξιμο έχει θεωρηθεί από καιρό ο κύριος τρόπος για να κρατήσει σε φόρμα, έτσι εκτελούνται ασκήσεις που περιλαμβάνονται σε όλα τα αθλητικά προγράμματα. Εκτός όμως από φυσικές ιδιότητες, ρελέ αναπτύσσει και ψυχολογικά. Πρώτα απ 'όλα είναι οι ενέργειες της ομάδας - δεν είναι αρκετό να στηρίζονται αποκλειστικά στις δικές της δυνάμεις, την απόστασή τους και να τρέξει έξω από το παιχνίδι. Θα πρέπει να ξέρετε πώς να περάσει τη σκυτάλη, γιατί αν πέσει, βαθμούς ποινής και ο χρόνος που θα χάσετε. Ως εκ τούτου, αυτό το είδος του ανταγωνισμού είναι καλή από κάθε άποψη, για αρχάριους είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εργαστούν σε δύο φυσική μορφή και σε ομαδικό παιχνίδι.
τύπους των ρελέ
Πριν από αυτό ήταν μόνο για το κλασικό στιλ του διαγωνισμού, αλλά αυτό είναι ήδη εφεύρει πολλές τροποποιήσεις. Αθλητισμός ρελέ για τους μαθητές που διεξάγονται με πολύ διαφορετικό τρόπο σε διαφορετικά σχολεία, ανάλογα με το πώς θα αποφασίσετε να δάσκαλος ή πούλμαν. Σε ορισμένα είδη των αγώνων επικεντρώνεται στη μεταφορά μπαστούνια, άλλοι χρειάζεται μόνο να αγγίξει το χέρι του συμπαίκτη του. Αθλητικές δραστηριότητες στο στρατόπεδο έχουν μεγαλύτερο αυθορμητισμό, καθώς είναι καθαρά για λόγους ψυχαγωγίας. Υπάρχουν όμως και αρκετά εξωτικά είδη που είναι πολύ διαφορετικές από τις γενικά αποδεκτές προδιαγραφές του διαγωνισμού. Για παράδειγμα, όταν οι συμμετέχοντες αναλαμβάνουν εκ περιτροπής ρίχνουν μια μπάλα του μπάσκετ στο δαχτυλίδι, χρησιμοποιώντας μπαστούνια, σφαίρες και άλλα ξένα σώματα. Είναι ακόμα ονομάζεται η «αθλητική σκυταλοδρομία», αν και οι ομοιότητες σε αυτούς τους τύπους ελάχιστο ανταγωνισμό. Ωστόσο, δεν είναι ένα τεχνικό στοιχείο του ρελέ, και να ενωθούν τα παιδιά σε ομάδες και να αναπτύξουν τους ως φυσική ποιότητα και η θέληση για τη νίκη.