Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή: Περιγραφή και θεραπεία

Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ) - μεγάλο (πολλές ημέρες και περισσότερο) αίσθημα ανθυγιεινή άγχος.

Ανησυχία προκαλεί το ανθρώπινο εγκέφαλο για να στείλει μέσα από τα νεύρα σε όλο το σώμα μηνύματα ειδικά για την καρδιά, τους πνεύμονες, τους μυς και άλλα όργανα. Μέσω του αίματος σε ορμονικά σήματα του συναγερμού - για παράδειγμα, η αδρεναλίνη απελευθερώνεται. Συλλογικά αυτά τα «μηνύματα» οδηγεί στο γεγονός ότι το σώμα επιταχύνει και ενισχύει την απόδοσή του. Η καρδιά χτυπάει πιο γρήγορα από ό, τι συνήθως. Ναυτία. Το σώμα καλύπτεται από τρόμο (τρέμουλο). Σκληρό ιδρώτα διαχωρίζονται. Είναι αδύνατο να αποφευχθεί η ξηρότητα του στόματος, ακόμα και αν ένα άτομο πίνει πολλά υγρά. Πληγή στο στήθος και το κεφάλι. Χάλια στο στομάχι του. Δύσπνοια.

Ο ενθουσιασμός του έναν υγιή οργανισμό θα πρέπει να διακρίνεται από την επώδυνη, παθολογικό άγχος. Κανονική συναίσθημα είναι χρήσιμο και απαραίτητο όταν βιώνει άγχος. Προειδοποιεί για τον κίνδυνο της κατάστασης ή πιθανών αντιπαράθεση. Στη συνέχεια το άτομο να αποφασίσει εάν θα πρέπει να «αναλάβει τον αγώνα» (για παράδειγμα, να λάβει ένα βαρύ εξετάσεις). Εάν το επίπεδο του άγχους είναι πολύ υψηλό, το θέμα συνειδητοποιεί ότι πρέπει το συντομότερο δυνατό να αποχωρήσει από ένα τέτοιο γεγονός (όπως μια επίθεση από ένα άγριο θηρίο).

Αλλά υπάρχει ένας ειδικός τύπος του άγχους, στην οποία η κατάσταση ενός ατόμου γίνεται επώδυνη και άγχος συμπτώματα δεν δίνουν μια φυσιολογική ζωή για να οδηγήσει.

Αν GAD είναι ένα μεγάλο χρονικό διάστημα τους ανθρώπους στο φόβο. Συχνά ακραία σύγχυση είναι χωρίς κίνητρα, δηλαδή προκαλούν δεν μπορούν να καταλάβουν.

Τα συμπτώματα του παθολογικού άγχους μπορεί να είναι, με την πρώτη ματιά, σαν μια εκδήλωση ενός φυσιολογικού, υγιούς άγχος, ειδικά αν μιλάμε για το λεγόμενο «άγχος της προσωπικότητας.» Γι 'αυτούς, ο συναγερμός - η καθημερινή νόρμα για την υγεία, δεν είναι η ασθένεια. Για να γίνει διάκριση της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής από τον κανόνα, είναι απαραίτητο να βρεθεί ένα πρόσωπο τουλάχιστον τρία από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• άγχος, νευρική διέγερση, η ανυπομονησία εκδηλώνεται πολύ πιο συχνά από ό, τι στις συνήθεις συνθήκες της ζωής?
• σύνολα κούραση πιο γρήγορα από το συνηθισμένο?
• είναι δύσκολο να τραβήξουν την προσοχή, συχνά αποτυγχάνει - σαν να σβήνει?
• ασθενής ευερέθιστου από το συνηθισμένο?
• μύες και δεν καταφέρνουν να χαλαρώσετε?
• ήταν διαταραχές του ύπνου, η οποία δεν υπήρχε πριν.

Άγχος που συμβαίνει μόνο σε έναν από αυτούς τους λόγους - δεν είναι ένα σημάδι της GAD. Το πιο πιθανό, η έμμονη ανησυχία για κάποιο λόγο σημαίνει μόνο φοβία - είναι μια άλλη ασθένεια.

Γενικευμένη αγχώδη διαταραχή εμφανίζεται μεταξύ των ηλικιών 20-30 ετών. Οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο από τους άνδρες. Οι λόγοι για αυτό είναι άγνωστο rastrojstva, γι 'αυτό συχνά φαίνεται ότι δεν υπάρχουν καθόλου. Ωστόσο, μια σειρά από έμμεσους παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την εξέλιξη αυτής της κατάστασης. αυτό

• Κληρονομικότητα: στην οικογένεια πολλές ανήσυχοι άτομα? Είχαμε συγγενείς με ιστορικό GAD?
• κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας που υπέστησαν ψυχολογικό τραύμα του ασθενούς: τον άσχημα κοινοποιούνται στην οικογένεια, πέθανε ένας από τους γονείς ή και τα δύο, έχουν εντοπιστεί σύνδρομο της παιδικής κακοποίησης , κλπ?.
• μετά από ένα μείζον άγχος (π.χ., κρίση της οικογένειας) ανεπτυγμένες γενικευμένη διαταραχή άγχους. Η κρίση έχει τελειώσει, έχουν προδιαθεσικούς παράγοντες έχουν εξαντληθεί, αλλά τα συμπτώματα της ΓΑΔ διατηρούνται. Από τώρα και στο εξής, κάθε μικρό άγχος, να αντιμετωπίσουν με τον οποίο πάντα εύκολο, υποστηρίζει τα συμπτώματα της νόσου.

GAD σε ορισμένες περιπτώσεις αναπτύσσεται ως δευτερεύοντα συν-νοσηρότητας σε ασθενείς που πάσχουν από κατάθλιψη και η σχιζοφρένεια.

GAD Διάγνωση εάν αναπτυχθεί και να αποθηκεύονται σε μια περίοδο 6 μηνών συμπτώματά της.

Μπορείτε να νικήσει τη γενικευμένη αγχώδης διαταραχή; Η θεραπεία αυτής της ασθένειας έχει μελετηθεί αρκετά καλά. Η έναρξη μπορεί να είναι netyazholym, αλλά στη χειρότερη περίπτωση, η ικανότητα να κάνει προβληματική απενεργοποιηθεί. βαριά και ελαφριά περίοδο, με το άγχος (π.χ., ο ασθενής έχει χάσει την εργασία ή χωρισμένα με κάποιον άλλο) μπορεί να ποικίλει αυθόρμητες παροξύνσεις έκπληξη λειτουργία.

Οι ασθενείς με ΓΑΔ είναι συνήθως απίστευτα πολύ καπνό, πίνουν αλκοόλ και τη χρήση ναρκωτικών. Έτσι, οι ίδιοι αποσπά την προσοχή από τα συμπτώματα άγχους, και για μια στιγμή ότι θα βοηθήσει πραγματικά. Αλλά είναι σαφές ότι η «διατήρηση» με παρόμοιο τρόπο, μπορούν να χάσουν εντελώς την υγεία.

θεραπεία GAD δεν μπορεί να είναι γρήγορο και, δυστυχώς, δεν παρέχει μια πλήρη ανάκαμψη. Την ίδια στιγμή η διαδικασία επούλωσης και αν τρέχει μαθήματα για πολλά χρόνια, θα προσφέρει σημαντική ανακούφιση των συμπτωμάτων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Χρησιμοποιώντας γνωστική θεραπεία. το έργο της στην πρώτη φάση - για να δείξει στον ασθενή τι πρέπει να κάνει αλλαγές στις ιδέες και τις σκέψεις που προκαλούν άγχος. Στη συνέχεια, ο ασθενής διδάσκεται να χτίσει τη σκέψη τους, χωρίς επιβλαβή, άχρηστη και ψευδείς χώροι - έτσι ώστε να ρεαλιστικά και παραγωγικά απασχολούνται.

Που πραγματοποιήθηκε ατομικές διαβουλεύσεις κατά τη διάρκεια των οποίων οι άνθρωποι εργάζονται από την τεχνική επίλυσης προβλημάτων.

Όπου είναι δυνατόν, λόγω τεχνικών και οικονομικών συνθηκών, υπάρχουν μαθήματα της ομάδας για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων του άγχους. Που διδάσκονται για να χαλαρώσετε, αποδίδουν μεγάλη σημασία στις στρατηγικές για να ξεπεράσουν τις δυσκολίες.

Για αυτο-βοήθειας στην ψυχολογική υποστήριξη (αν υπάρχουν) μπορεί να ληφθεί λογοτεχνία και βίντεο, ασκήσεις χαλάρωσης, και πώς να ξεπεράσουν το άγχος. Περιγράφει τις ειδικές ασκήσεις αναπνοής, τεχνικές ανακούφιση του άγχους.

Η φαρμακευτική θεραπεία βασίζεται στη χρήση δύο τύπων φαρμάκων: βουσπιρόνη και τα αντικαταθλιπτικά.

Η βουσπιρόνη θεωρείται ότι είναι το καλύτερο φάρμακο για την αντιμετώπιση του άγχους. Η δράση του δεν είναι πλήρως κατανοητός. Γνωρίζουμε μόνο ότι επηρεάζει την παραγωγή μιας συγκεκριμένης ουσίας στον εγκέφαλο - σεροτονίνης, η οποία υποτίθεται ότι είναι υπεύθυνη για τη βιοχημεία των συμπτωμάτων άγχους.

Αντικαταθλιπτικά, παρά το γεγονός ότι ο συναγερμός δεν είναι άμεσο στόχο του, μπορεί να είναι αποτελεσματική στη θεραπεία αυτή.

Επί του παρόντος, πιο σπάνια συνταγογραφείται για την αντιμετώπιση GAD βενζοδιαζεπίνη φάρμακα (π.χ., διαζεπάμη). Παρά τη φαινομενική ικανότητά τους να ανακουφίσει το άγχος, οι βενζοδιαζεπίνες είναι εθιστικό, αναγκάζοντας τους να σταματήσουν εργασίας. Επιπλέον, η αντι-εθισμού πρέπει να δαπανήσουν επιπλέον θεραπεία. Σε σοβαρές περιπτώσεις GAD διαζεπάμη προβλέπεται για όχι περισσότερο από 3 εβδομάδες.

Αντικαταθλιπτικά και βουσπιρόνη δεν προκαλούν εθισμό.

Για να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα συνδυασμένο γνωστική θεραπεία και τη θεραπεία της βουσπιρόνης.

Οι επιτυχίες της σύγχρονης φαρμακολογίας επιτρέπουν να περιμένει τα επόμενα χρόνια, τα νέα φάρμακα που μπορεί να βοηθήσει να επουλωθούν πλήρως γενικευμένη αγχώδη διαταραχή.