Ενατένιση - το ... Η πρακτική της ενατένισης. Η λέξη «περισυλλογή»

Ενατένιση - είναι μια αρχαία πνευματική πρακτική. Στις διδασκαλίες του Ζεν μυστική ενατένιση είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο όλοι πνευματική ανάπτυξη του ανθρώπου. Η ικανότητα να συλλογιστεί - είναι μια τέχνη για να κατανοήσει ότι η δύναμη δεν είναι για όλους. Ενατένιση - δεν είναι για αρχάριους, να εξετάσουμε μόνο έναν έμπειρο ερευνητή.

Ένας έμπειρος ερευνητής

Ποιος είναι ο έμπειρος ερευνητής; Αυτός είναι ο άνθρωπος που έχει ήδη απορρίψει, ή να έρθουν κοντά σε αυτό, να απορρίψει την άγνοιά τους - νύχτα. Υπάρχει κάποιος που ζητάει συνεχώς ο Θεός για άγρυπνες το χαμόγελό του. Ένας έμπειρος ερευνητής δημιουργεί στο εσωτερικό τυφλή αγάπη του Θεού, παραδίδοντας με τη θέλησή του.

Η φιλοσοφική έννοια του όρου «στοχασμό»

Σε μια φιλοσοφική έννοια, ενατένιση του κόσμου έχει πολλές σημασίες, οι οποίες μερικές φορές ακόμη και αντιφάσκουν μεταξύ τους.

1. Visual περισυλλογή έχει ένα ιδιαίτερο νόημα.
2. Ενατένιση η γενική αντίληψη του κόσμου.
3. Παράλογη, neponyatiynoe αντίληψη της πραγματικότητας.

Αλλά υπάρχει και μια άλλη ομάδα των αξιών στις οποίες ενατένιση - είναι κάτι άμεσα, δεν σχετίζονται με τις αισθήσεις. Εδώ περισυλλογή περιλαμβάνει αισθησιακή αντίληψη του κόσμου αξίες, αξίες και άλλα πράγματα. Η ομάδα αυτή περιλαμβάνει τα ακόλουθα:

1. Ενατένιση ως την ανάλυση των τιμών μιας μαθηματικής ή λογική φύση.
2. Η εσωτερική διαδικασία της απευθείας σχηματισμό των ιδεών, δηλαδή ενατένιση στο πνεύμα του Πλάτωνα.
3. Ενατένιση στην καντιανή έννοια, ως ηθική συνειδητοποίηση των κανόνων και των αρχών της δεοντολογίας.
4. Ενατένιση όπως η αντίληψη του τέλειου, ο ίδιος ο Θεός - έξυπνη μορφή της ενατένισης στο στυλ του γερμανικού ιδεαλισμού.

Η πρακτική του στοχασμού

Συλλογιστείτε - σημαίνει να εξερευνήσουν τον κόσμο και την ομορφιά της, χωρίς λόγια. Ο άνθρωπος που είναι συνεχώς πρακτική εφαρμογή αυτής της διδασκαλίας γίνεται πιο ανεπτυγμένες διανοητικά ή επαγγελματικά κατάλληλες. Παρ 'όλα αυτά, η δυνατότητα να εξετάσουμε σε θέση να κάνει ένα πρόσωπο πιο ήρεμη, να τον διδάξει για την ορθή εφαρμογή της γνώσης που έχει ήδη. Πνευματικές πρακτικές - αυτό είναι ένας άμεσος τρόπος για την ανάπτυξη και την προώθηση των ανθρώπινων σε αυτό που ονομάζεται το πνεύμα. Με την άσκηση του διαλογισμού, ο αιτών ψάχνει για το σωστό τρόπο, για να απαλλαγούμε από τα συναισθήματα του παρελθόντος και τις ανησυχίες για το μέλλον.

Είναι αδύνατο να εξετάσουμε έναν κόσμο χωρίς την ενεργοποίηση του εσωτερικού διαλόγου, και αυτό απαιτεί πολύ χρόνο είναι αρκετή. Ενατένιση της ομορφιάς - είναι η κατεύθυνση της προσοχής όχι μόνο στο εξωτερικό, αλλά και εσωτερικά αντικείμενα. Είναι μια ικανότητα που είναι διαθέσιμη για την ανάπτυξη μόνο σε ένα στενό κύκλο ανθρώπων. Έτσι, μην περιμένετε ότι θα μάθουν γρήγορα αυτή την πρακτική - δεν δίνει αμέσως κανέναν. Μόνο τακτικά ασχολούνται με, μπορεί να απελευθερωθεί από τη δύναμη της έμμονες σκέψεις και ιδέες και να επιτύχουν την εσωτερική ισορροπία και ηρεμία.

Πώς να ξεκινήσετε πρακτική

Η γνώση αυτής της πρακτικής είναι καλύτερο να αρχίσει με την ενατένιση της φύσης. Το κύριο πλεονέκτημα της φύσης δεν εμπίπτει σε καμία από πνευματικά πλεονέκτημα έναντι όλων των άλλων, και ότι το ανθρώπινο μυαλό είναι το λιγότερο των στόχων της για να αναλύσει και να κατανοήσει. Όταν ένα άτομο κοιτάζει μια πέτρα, ένα δέντρο ή ένα ποτάμι, το μυαλό του είναι σιωπηλή. Η επικοινωνία στην κοινωνία, είμαστε πάντα παρατηρούν και να προσπαθήσουμε να αναλύσουμε όλες τις λεπτομέρειες: ακούστε τους ήχους, από ομοτίμους στα πρόσωπα των ανθρώπων που διαβάζουν τα σημάδια. Για να μάθετε πώς να εξετάσουμε απλά την ομορφιά της φύσης, θα πρέπει να πάει κατασκήνωση, για παράδειγμα, στα βουνά. Γραφικά τοπία θα είναι ένα υπέροχο φόντο. Φυσικά, αργότερα μπορείτε ακόμα να μάθουν και να εξετάσουμε τον κόσμο στον οποίο ζείτε.

μορφές στοχασμού

Η ανάπτυξη των πνευματικών πρακτικών όπως ο διαλογισμός, θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη το σχήμα, δεδομένου ότι είναι επίσης σημαντικό. Όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, υπάρχουν εσωτερικές και εξωτερικές μορφές της ενατένισης. Ωστόσο, κάθε δάσκαλος του Ζεν γνωρίζει ότι η έννοια του «μέσα» και «έξω» είναι καθαρά αμφισβητήσιμη αξία. Σε αυτή την εσωτερική ενατένιση απαιτεί πολλή πρακτική και την κατάρτιση. Ένα παράδειγμα τέτοιων ασκήσεων - Βιπάσσανα.

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ο άνθρωπος - ένα σύνθετο ον, και την ανάπτυξη της προσοχής δεν θα είναι αρκετή για να αναπτύξουν την πρακτική της ενατένισης. Πρέπει να αλλάξουμε την αντίληψη και στάση απέναντι στη ζωή τους γενικότερα. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα, το αλκοόλ, τα ναρκωτικά, το ραβδί σε μια υγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής. Έτσι, έχετε συγκεντρώσει μια τεράστια ποσότητα ενέργειας, η οποία είναι απαραίτητη για την περισυλλογή. Πρέπει να δοθεί προσοχή και την ψυχική του κατάσταση: για να απαλλαγούμε από έμμονες σκέψεις και ιδέες που θα αναδεύεται το μυαλό για να αντιληφθεί τη διαδικασία της περισυλλογής.

Στοχαστική πρακτική περιλαμβάνει άμεση οπτική αντίληψη των αντικειμένων, τον κόσμο εν γένει ή σε γενικές γραμμές, η εσωτερική μορφή της εκπαίδευσης στην οποία όλοι φαίνεται πραγματική και ουσιαστική.

μορφή περισυλλογή και την ουσία

Στην Καντιανή έννοια ενατένιση των μορφών - είναι ο χώρος και ο χρόνος στον οποίο αναλύονται αισθήσεις. Είναι η ουσία των δεδομένων νοημοσύνης. Θα τελειώσει μορφή της εσωτερικής ενατένισης, η οποία δεν εξαρτάται από την εμπειρία και μόνο επιτρέψει να αποκτήσουν. Ενατένιση των ιδεών και του πνεύματος - μια πνευματική διαδικασία με την οποία ο άνθρωπος είναι σε θέση να συλλάβει την ιδέα του θέματος. Σύμφωνα με τον Πλάτωνα, ακόμη και πριν από τη μετεγκατάσταση του στο σώμα της ψυχής μελετά τις ιδέες. Δηλαδή, στην περίπτωση αυτή, η ουσία του στοχασμού κατανοητή ως μια λογική αξία μεσολάβηση αντίληψης.

Zen πρακτική

Zen πρακτική διαλογισμού που ονομάζεται hvadu. Κυριολεκτικά, ο όρος σημαίνει «το κεφάλι του λόγου.» Στην περίπτωση αυτή, η «κεφαλή» - είναι το αποκορύφωμα κατά την οποία το εξαντλημένο μυαλό και την ομιλία. Ως εκ τούτου, στοχασμός - ένας άνθρωπος φέρει σε μια κατάσταση ηρεμίας και πνευματική διαύγεια, η οποία υποχωρεί και αποσπούν την προσοχή φλυαρία σκουραίνει αντίληψη. Στο Zen κύριος παράγοντας ο διαλογισμός είναι να διατηρηθεί η σταθερή αίσθηση της ανάκρισης.

Ξεκινήστε την πορεία, προσπαθούν να διατηρούν πάντα μια ανάκριση: «Τι βλέπεις; Τι ακούς; «Και πριν να εξασθενίσει το αρχικό ενδιαφέρον, θα πρέπει να ζητήσετε ένα νέο ερώτημα. Έτσι, η διαδικασία ανάκρισης δεν θα διακοπεί, μια νέα ερώτηση θα πρέπει να τοποθετείται πάνω από το προηγούμενο, και έτσι συνεχώς. Επιπλέον, πρέπει να επιτύχουμε, ώστε να επικαλύψει ήταν μια τακτική και ομαλή, αλλά δεν ήταν απαραίτητο να επαναλάβετε αυτόματα την ερώτηση. Αυτό δεν είναι μια μάντρα. Λέγοντας τον εαυτό σας όλο το εικοσιτετράωρο «Τι είναι;» Είναι άχρηστο. Ο κύριος στόχος δεν είναι απλώς να επαναλάβω τα λόγια, και για τη διατήρηση μια αίσθηση της ανάκρισης. Μόλις θα συσταθεί αυτή η διαδικασία, ο νους γίνεται ηρεμία.

Συμβουλές άσυλο

Ενατένιση - είναι μια μάχη του έμμονες ιδέες και υπνηλία του νου από τη μία πλευρά και hvadu - από την άλλη. Σε ενατένιση της συγκέντρωσης και της σοφίας πρέπει να ενωθούν σε ένα. Χωρίς συγκέντρωση θα είναι δύσκολο να αντιμετωπίσουν μια ψευδή αντίληψη, και χωρίς σοφία - θα αυξήσει την άγνοια. Δεν είναι η πρώτη ούτε η τελευταία πρόσωπο να εκτελέσει αυτό το μονοπάτι. Ως εκ τούτου, δεν σταματούν, ακόμα κι αν κατά καιρούς θα φαίνεται ότι η πρακτική αυτή είναι πολύ περίπλοκη. Χωρίς εξαίρεση, όλοι οι εκπαιδευτικοί - αρχαία και σύγχρονη - έχουν βιώσει κάποιες δυσκολίες στην πορεία.

Θα πρέπει να ξυπνήσει κάθε πρωί ως το βράδυ. Η πρόθεση αυτή θα πρέπει να ενταθούν με κάθε μέρα που περνά, μέχρι να γίνει ανεξάντλητη. Προσπαθήστε να τον έλεγχο της συμπεριφοράς σας, ποτέ δεν παραμελούν τις ηθικές παραινέσεις κατά την οποία η πρακτική του στοχασμού. Όταν αρχίζει να ωριμάσουν hvadu και το μυαλό θα γίνει πιο έντονη, είναι σημαντικό να μην σταματήσει και να συνεχίσει την κατάρτιση. Μετά από όλα, ο σκοπός των ασκήσεων - συνολικό εμβάπτιση σε hvadu. Οτιδήποτε άλλο θα πρέπει να αποκλειστεί.