Ζντάνοφ: αποκατάσταση θέαμα. Μέθοδοι ανάκτησης του καθηγητή Ζντάνοφ

Vladimir Georgievich Ζντάνοφ γνωστή ως υποκινητή των νηφαλιότητα και δάσκαλος της μη-ιατρική μέθοδος για να απαλλαγούμε από τις κακές συνήθειες. Ο τελευταίος, εκτός από την κατανάλωση αλκοόλ και καπνού, Vladimir G. ταξινομεί και συνήθεια των φοράει γυαλιά. Σύμφωνα με τον καθηγητή Ζντάνοφ, την αποκατάσταση της όρασης σε μυωπία, υπερμετρωπία, αστιγματισμό, στραβισμό, τα πρώτα στάδια του γλαυκώματος και της αδιαφάνειας του φακού εξαρτάται αποκλειστικά από την επιθυμία μας να εργαστούμε για problemoyTeoriya: Helmholtz και Bates

Επαναφορά όρασης κατέστη δυνατή με την αμερικανική οφθαλμίατρο William H. Bates.

Ήταν αυτός που τράβηξε πρώτα την προσοχή της ιατρικής κοινότητας για την ασυνέπεια της πρακτικής γεγονότα και την επίσημη θεωρία του Helmholtz, ανέπτυξε τη δική του μέθοδο και έλαβε τα πρώτα θετικά αποτελέσματα μετά τις συνεδρίες με τους ασθενείς του και στη συνέχεια με τα παιδιά στα σχολεία.

Διαθλαστικών σφαλμάτων Bates συνδέεται με το στρες ή αποδυνάμωση των έξι extraocular μυς και όχι με το φακό και ακτινωτού μυός.

Αυτή είναι η θεωρία του Bates χρησιμοποιεί στις τάξεις του Ζντάνοφ. Η ανάκτηση του Βλαντιμίρ Γ βιώσει από πρώτο χέρι, όταν σε Τσερέποβετς ήταν μαθήματα Ιγκόρ Νικολάγιεβιτς Afonin. Pozdov Ι Ν Afonin και Β λεπίδα κυκλοφόρησε το βιβλίο «Πόσο όμορφη αυτός ο κόσμος βλέμμα» της μεθόδου Shichko-Bates.

Συμπληρώνοντας αυτή την τεχνική, VG Ζντάνοφ διένειμε σήμερα σε όλο τον κόσμο διεξαγωγή διαλέξεων και των τάξεων και των συνδεδεμένων με την περίπτωση πολλών συναδέλφων και των δασκάλων. Vladimir G. τονίζει συνεχώς ότι η τεχνική του - δεν είναι μια ιατρική, αλλά και εκπαιδευτικά. Ο σκοπός της εκπαίδευσης - για να διδάξει στους ανθρώπους το δικαίωμα συνήθειες όραμα και την άσκηση, με στόχο την αποκατάσταση της.

Γιατί η επίσημη ιατρική δεν ασκεί τη μέθοδο Bates

Σύμφωνα με τις διαλέξεις του καθηγητή Ζντάνοφ, την αποκατάσταση των ασύμφορη σύγχρονης ιατρικής. Τα εταιρικά κέρδη από την πώληση της γυαλιά, φακούς επαφής, προϊόντα περιποίησης, χειρουργική επέμβαση ματιών, διάθλασης που σχετίζονται με προβλήματα όρασης και τα παρόμοια με της τάξης των 50 δισεκατομμυρίων δολαρίων. Ο δεύτερος λόγος - η στασιμότητα της εγχώριας ιατρικής. Σημαντικά έργα W. Bates δημοσιεύονται στα 1912-1921 χρόνια, και στις ιατρικές σχολές της θεωρίας Helmholtz εξακολουθεί να θεωρείται αληθής η μόνη, και στη βάση αυτή υπάρχει εκπαίδευση μέλλον οφθαλμιάτρους.

Και ο τελευταίος λόγος ότι η μέθοδος Shichko-Bates της ανάκαμψης δεν είναι γνωστό σε ευρύτερους κύκλους και τέθηκε έντονα στην πρακτική της θεραπείας των ασθενειών των ματιών - συνήθεις τεμπελιά. Για να πάρετε ένα θετικό αποτέλεσμα, θα πρέπει κάθε μέρα να συμμετάσχουν και να εκπαιδεύσει τη συνήθεια της υγιούς όρασης.

Η μέθοδος της Shichko

Gennady Andreyevich Shichko έζησε στο Λένινγκραντ και ανέπτυξε τη μέθοδό του της ψυχανάλυσης πίσω στις ημέρες, όταν θεωρήθηκε μια βρώμικη λέξη. Ως αποτέλεσμα, το φως εμφανίστηκε gartonomicheskoy μέθοδο dezalkogolizmii. Shichko άρχισε να διεξάγει μαθήματα για να βοηθήσει τους ανθρώπους να απαλλαγούμε από το αλκοόλ, τη νικοτίνη και την τοξικομανία. Γύρω από αυτό το αξιόλογο άνθρωπο που σχηματίζεται ένα είδος λέσχης, που ονομάστηκε «Optimalist». Στις μέρες μας, το κίνημα έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη. Τρία χρυσά εντολές GA Shichko γίνει το σύνθημα club. Αυτά έχουν ως εξής:

1. Σπεύδουν να κάνουν το καλό.
2. Πήρε το ίδιο - να βοηθούν τους άλλους.
3. Αν όχι εγώ, τότε ποιος;

Πολλές ψυχολογικές τεχνικές της μεθόδου Shichko χρησιμοποιεί στις τάξεις του VG Ζντάνοφ. Η αποκατάσταση της όρασης γίνεται μια παρενέργεια της αλλαγής στάσης στον εαυτό του και στον κόσμο.

Το επικίνδυνα χαμηλή όραση και τις βλάβες που προκαλούνται Σημεία

Σε μια σειρά διαλέξεων «Αποκατάσταση του άποψη μεθόδου Ζντάνοφ» αναφέρει ότι η κακή όραση είναι επικίνδυνη για την υγεία για τους ακόλουθους λόγους.

• Όταν μυωπία μάτι έχει ένα επίμηκες σχήμα. Ο αμφιβληστροειδής είναι υπό τάση, και τόσο μεγαλύτερος είναι ο βαθμός της μυωπίας, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα αποκόλλησης του αμφιβληστροειδούς κατά τη διάρκεια της άσκησης. Για το λόγο αυτό, τα παιδιά με μυωπία να μην πάρει στον αθλητισμό, και οι γυναίκες με οπτική οξύτητα -7 δεν μπορεί να γεννήσει φυσιολογικά.
• Αν έχετε κακή μύες όραση βολβό του ματιού είναι τεταμένη και λιγότερο παροχή αίματος. Η κυκλοφορία του αίματος όλων των δομών του ματιού, εξ ου και η εμφάνιση πολλών ασθενειών, ιδιαίτερα του γλαυκώματος και του καταρράκτη.

Σημεία οποιαδήποτε ζημιά στο μάτι.

• Βολβό του ματιού όταν φοράτε τα γυαλιά σχεδόν ακίνητος, για ένα άτομο να εξετάσει το θέμα γυρίζει το κεφάλι του. Οι μύες εξασθενούν με όλες τις συνέπειές της.
• Διαθλαστική μάτι σφάλμα άστατος, ειδικά στα παιδιά. Αλλάζουν όλη την ημέρα, με την κούραση, ψυχική στάση, ένα θέμα στο οποίο ένα άτομο φαίνεται, και ούτω καθεξής. Κάνοντας τα γυαλιά, θα στερήσει από το μάτι για να επιστρέψει στη βέλτιστη κατάσταση. Ως ένα αποτέλεσμα της όρασης εξελίσσεται και ο ασθενής χρειάζεται ένα φακό με ένα μεγάλο διοπτρίες.

Ασκήσεις για τα μάτια

Σύμφωνα με τον καθηγητή Ζντάνοφ, την αποκατάσταση της όρασης είναι δυνατόν σε οποιαδήποτε ηλικία. Σε ένα παράδειγμα των αποτελεσμάτων του Ακαδημαϊκού FG κόρνερ που ήταν τρεις εβδομάδες απαλλαγούμε από υπερμετρωπία μετά από 50 χρόνια φοράει γυαλιά. Η ανάκτηση της μεθόδου Ζντάνοφ δεν είναι μόνο μια άσκηση, αλλά και την καθημερινή φροντίδα των ματιών, ακόμα και μετά την ανάρρωση.

Περιποίηση για Ζντάνοφ

Φροντίδα για υγιή μάτια μειώνεται σε τρεις κανόνες.

1. Κουρασμένος - υπόλοιπα! Αν κούραση των ματιών Διακοπή και να κάνει palming για περίπου 5 λεπτά.
2. Κάθε μέρα, τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα εκτελεί γυμναστική για τους μυς των ματιών.
3. Ποτέ μην φοράτε γυαλιά ή φακούς. Τα σημεία - ένα μάτι κρίκο. Γυαλιά ηλίου χρησιμοποιούν μόνο σε ακραίες περιπτώσεις. Να θυμάστε ότι το φως είναι τροφή για την οπτική συσκευή.

Για τη βελτίωση της όρασης

Όπως δήλωσε ο Ζντάνοφ, την αποκατάσταση της όρασης βασίζεται σε δύο τεχνικές: τη χαλάρωση και να ενισχύσει τους μυς των ματιών. Υπάρχουν επίσης ασκήσεις που επιτρέπουν το μάτι, «χορτάτη» με το φως.

• Palming. Κυριολεκτικά μεταφράζεται στα αγγλικά ως «oladonivanie». Κλείστε τα μάτια στις παλάμες σας, έτσι ώστε τα βλέφαρα μπορούν να κινούνται ελεύθερα κάτω. Παλάμη ίδιοι πέρασε στην περιοχή των δακτύλων και σχηματίζουν ένα ανεστραμμένο «V». Κάντε palming στην αρχή και στο τέλος κάθε συνεδρίασης, καθώς και η κόπωση των ματιών. Ο χρόνος είναι απεριόριστη, αλλά το περισσότερο, τόσο το καλύτερο. Ελάχιστη - 5 λεπτά.
• Γυμναστική για τα μάτια. 8-10 φορές για να μετακινήσετε τα μάτια στις κατευθύνσεις: πάνω και κάτω, αριστερά και δεξιά, να σχεδιάσετε ένα τετράγωνο, έναν κύκλο οκτώ και στις δύο κατευθύνσεις. Μετά γυμναστική εύκολα αναβοσβήνει, ανακουφίζοντας την ένταση.
• Ενεργοποιεί. Πραγματοποιήθηκε από το παράθυρο ή με ένα κερί. Σταθείτε με τα πόδια σας στο άνοιγμα των ώμων. Κοίτα μπροστά σου σαν σε απόσταση. Περιστρέφει προς τα δεξιά και αριστερά, απαλά, άρση απαλά τη φτέρνα από το πάτωμα. Σημειώνεται ότι το κερί ή το κιβώτιο περνά από εσάς. Τα μάτια είναι χαλαρό, τα μάτια ευθεία. Κάνετε 30-50 φορές.
• Άσκηση με ένα κερί: μετατρέπει μόνο το κεφάλι του και ολόκληρο το σώμα του, όπως περιγράφεται παραπάνω. Όπως σημειώνει ο Ζντάνοφ, διαλέξεις για την αποκατάσταση της όρασης έδειξαν βελτίωση στην οπτική αντίληψη στο σκοτάδι με ένα κερί μετά την άσκηση.
• Υπερφωτισ: τη θεραπεία των ήλιου. Σταθείτε κάτω από τον ήλιο (δεν μπορείτε να κάνετε την άσκηση το απόγευμα, όταν ο ήλιος είναι πολύ φωτεινό), κλείστε τα μάτια σας και ακολουθήστε τις στροφές 20-30 φορές. Στη συνέχεια, κλείστε ένα φοίνικα μάτι, το άλλο ανοιχτό και να κοιτάξουμε προς τα κάτω. Έτσι εκτέλεση 20-30 στροφές, τότε τα μάτια μου, τότε άνοιξε και τα δύο μάτια. Η τελευταία στροφή γίνεται, κοιτάζοντας ευθεία μπροστά, τον ήλιο πρόσωπο con του. Σε αυτό αναβοσβήνει γρήγορα το ένα μάτι κλειστό παλάμης. Όπως πάρει τα μάτια που χρησιμοποιούνται στον ήλιο ασκεί και τα δύο μάτια. Δεν πρέπει να υπάρχει καμία ενόχληση, και πάλι είναι καλύτερα να κάνετε τις ασκήσεις την αυγή ή το ηλιοβασίλεμα. Σε περίπτωση που δεν ηλιοαπολύμανση μάτι του ήλιου μπορεί να γίνει με κερί ή λάμπα.
• Ανάμνηση ως βοήθημα όραμα: ενώ palming αναστήσει κάποια ευχάριστη ανάμνηση. Είναι επίσης χρήσιμο να προβάλετε το μαύρο χρώμα, για παράδειγμα, το μαύρο βελούδο.
• Κεντρική σταθεροποίηση. Ένα κανονικό μάτι βλέπει καθαρά μόνο ένα σημείο στο κέντρο του οπτικού πεδίου. Ανθυγιεινή μάτι προσπαθεί να δείτε ολόκληρο το πεδίο είναι εξίσου σαφές, από εδώ υπάρχει ένταση. Για να χαλαρώσετε το μάτι, εκτελέστε την άσκηση για την υλοποίηση του κεντρικού καθήλωσης. Εργασία με τον πίνακα ελέγχου. Με την πρώτη ματιά σταθερά στον τοίχο, στη συνέχεια αποσύρθηκε, χαλαρώστε αναβοσβήνει. Και πάλι σταθερό βλέμμα, ήδη στο τραπέζι, και στη συνέχεια αποσύρθηκε και πάλι. Μετά ρεκόρ στη γραμμή, και στη συνέχεια στη λέξη και στη συνέχεια στα μεμονωμένα γράμματα, στη συνέχεια, σε οποιοδήποτε μέρος του εν λόγω εγγράφου. Κάθε φορά προσπαθήστε να παρατηρήσουμε ότι η σταθεροποίηση σημείο θέαμα είναι καλύτερα ορατή από την περιοχή γύρω από αυτό.

Σύμφωνα με τον Βλαντιμίρ Ζντάνοφ, την αποκατάσταση της όρασης μπορεί να επιταχυνθεί με τη χρήση ενός «πειρατής» γυαλιά. Πάρτε τακτική γυαλιά, αφαιρέστε το γυαλί και κατασκευάστηκε προστατευτικό «μικρή οθόνη» στο ένα μάτι. Σε αυτά τα γυαλιά μπορούν να είναι, για παράδειγμα, παρακολούθηση τηλεόρασης, για 10-15 λεπτά κάθε μάτι.

γενική βελτίωση

Η τεχνική περιλαμβάνει την ανάκτηση της συνολικής ανάκτησης Ζντάνοφ του οργανισμού. Σε ομιλίες του, Βλαντιμίρ Γ εφιστά την προσοχή στις ακόλουθες πτυχές.

• Πώς θα απαλλαγούμε από το αλκοόλ και τον καπνό εξάρτησης.
• Ο καθαρισμός του οργανισμού με πλήρη συμμόρφωση ασιτία ορθόδοξη θέσεις (σύμφωνα με τη μέθοδο Porfiriya Ivanova).
• Βρίσκοντας την ειρήνη του μυαλού. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στα επτά θανάσιμα αμαρτήματα και τις αρετές της εκπαίδευσης, τους αντίθεση.

Αν φοράτε γυαλιά, η μέθοδος ανάκτησης Ζντάνοφ θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από αυτά για πάντα. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τα μάτια, απλές ασκήσεις, όπως ορίζεται στην πρώτη διάλεξη θα σας επιτρέψει να απολαύσετε αυτήν την κατάσταση σε μια ώριμη ηλικία.