Θεραπεία της εκφυλιστική ασθένεια δίσκων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης - ένας επιτυχημένος συνδυασμός παραδοσιακών μεθόδων ιατρικής και της λαϊκής

Γνωρίζατε ότι ένας μεγάλος αριθμός των ασθενειών που αποτελούν τις επιπτώσεις από πολλά από τα προβλήματα που ανησυχούν μας ως παιδί; Οι γιατροί λένε ότι τέτοια μπορεί να θεωρηθεί ως η συντριπτική πλειοψηφία των ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της οσφυαλγίας και της σπονδυλικής στήλης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αναπτύσσεται στην περίοδο της ανθρώπινης σεξουαλικής ωρίμανσης, όταν η σημαντικότερη διαδικασία έντονης ανάπτυξης των οστών δεν πάει καλά. Ο λόγος μπορεί να είναι συχνά λανθασμένη κλίση του κεφαλιού ενώ διαβάζετε ένα βιβλίο ή εργάζονται στον υπολογιστή.

Τα πρώτα σημάδια του τραχήλου της νόσου εκφυλιστική δίσκος είναι ήδη εμφανής σε νεαρή ηλικία - τα συμπτώματα είναι συχνά πονοκεφάλους, που προκύπτουν λόγω της έλλειψης της εγκεφαλικής παροχής οξυγόνου, καθώς πολλά πλοία είναι peredavlennymi τακτική «οσφυαλγία» στην περιοχή της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, οι λόγοι που γίνονται σχέδια ή δυσάρεστη κατάσταση στην ονειρεύονται. Θεραπεία της εκφυλιστική ασθένεια δίσκων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να καθυστερήσει, αλλιώς η νόσος μπορεί να επιδεινωθεί και να προκαλέσει ανεπανόρθωτες συνέπειες.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να δώσουν προσοχή σε ορισμένους παράγοντες που μπορούν να κάνουν τη θεραπεία πιο αποτελεσματική και πιο γρήγορα. Κατ 'αρχάς, θα πρέπει να έχετε πάντα ένα μάτι για τη στάση σας και, ιδίως, τη θέση του κεφαλιού. Η σωστή στάση του σώματος πρότεινε ότι το κεφάλι δεν θα είναι για πολύ καιρό απορρίπτονται ή σε μεγάλο βαθμό κλίνει προς τα αριστερά ή προς τα δεξιά. Δυσφορία μπορεί να προκύψουν μετά από τέταρτο της ώρας του στη συνεδρίαση του υπολογιστή με το κεφάλι του ρίχνονται ξανά (αυτό είναι το πιο συχνά αποδεικνύεται ως βάση οι οθόνες τοποθετούνται στο ύψος του κεφαλιού ή ελαφρώς υψηλότερα).

Θεραπεία και πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας περιλαμβάνει την προσεκτική τήρηση της σωστής θέσης της κεφαλής και του τραχήλου κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε για να χρησιμοποιήσει ένα μικρό μαλακό μαξιλάρι, το οποίο μπορεί να τοποθετηθεί κάτω από το κεφάλι. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν είναι όλα τα μαξιλάρια, διαφημίζονται στην τηλεόραση ή στα μέσα μαζικής ενημέρωσης, είναι εξίσου χρήσιμο - κατασκευασμένα από συνθετικά υλικά, όπως τα στοιχεία μπορεί να είναι μια πηγή του στατικού ηλεκτρισμού. Αυτό είναι εξαιρετικά ασύμφορη, όπως η θεραπεία της εκφυλιστική ασθένεια δίσκων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, επιπλέον, μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην καρδιά. Εάν ο πόνος δεν σταματά, είναι απαραίτητο να ζητήσετε από το γιατρό φάρμακο θεραπείας συνταγογραφήσει - παυσίπονα ή αποκλεισμό νοβοκαΐνη.

Ένα άλλο μέσο δεν μπορεί να είναι θεραπευτική, αλλά προφυλακτική, είναι να εκπαιδεύσει τους μυς και τα αιμοφόρα αγγεία μέσω της επεξεργασίας του νερού - αλλά μόνο υπό ιατρική επίβλεψη και στην απουσία σοβαρών αντενδείξεις. Είναι επίσης σημαντικό για την προστασία του αυχένα και όλα τα ανώτερα νωτιαίο τμήμα κατά τη χειμερινή περίοδο, που οι ειδικοί συμβουλεύουν να καλύψει καλά αυτή την περιοχή του γιακά και, αν είναι δυνατόν, ένα καπέλο.

Πολλοί ασθενείς με εμπειρία συνιστάται για τη διάγνωση του τραχήλου της μήτρας θεραπεία οστεοαρθρίτιδας των λαϊκές θεραπείες. Ένα από αυτά είναι η χρήση της θερμοφόρα καουτσούκ γεμάτη με ζεστό νερό. Ένα τέτοιο υπέροχο μαξιλάρι του πλανήτη, τυλιγμένο σε μια πετσέτα μπορεί να τοποθετηθεί κάτω από το λαιμό του ασθενούς μέχρι να κρυώσει το νερό. Η ποσότητα του υγρού πρέπει να είναι τέτοια ώστε να εξασφαλίζεται η άνεση, κατανέμοντας ομοιόμορφα την πίεση της κεφαλής και του τραχήλου, σε επαφή με την επιφάνεια μαξιλάρι. Επιπλέον, οι λαϊκές θεραπείες που κάνουν θεραπεία εκφυλιστική ασθένεια δίσκων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, προσφέρει μαθήματα απλές ασκήσεις που δεν απαιτούν ειδικό εξοπλισμό, οποιαδήποτε βοήθεια ή ειδικές δεξιότητες.

Άσκηση μία: να βάλει στο δεξί μάγουλο, δεξί χέρι και να το δοκιμάσετε, κλίση το κεφάλι σας προς την αντίθετη πλευρά (αριστερά). Αυτή η πίεση πρέπει να αντισταθεί 10-15 δευτερόλεπτα, μετά την οποία μπορεί να επαναληφθεί η ίδια διαδικασία από την άλλη πλευρά και το άλλο μάγουλο.

Άσκηση δύο: στο μέτωπο πρέπει να βάλετε τα δάχτυλά του υφασμένα από κοινού και να προσπαθήσει να πάρει το κεφάλι του να κλίνει πίσω. Τέντωμα των μυών του λαιμού, είναι απαραίτητο να αντισταθεί μερικά δευτερόλεπτα, στη συνέχεια, επαναλάβετε τη λήψη 5-7 φορές.

Άσκηση τρία: θα πρέπει να τεντώσει το πηγούνι σας μια γροθιά και να προσπαθήσουμε να γείρετε το κεφάλι σας προς τα κάτω, ενώ το χέρι θα αντισταθεί. Όπως και όλες τις προηγούμενες ασκήσεις, θα πρέπει να επαναληφθεί αρκετές φορές. Συνδυάζοντας αυτές τις τεχνικές, μπορείτε να απελευθερωθείτε από τον πόνο στον αυχένα και να κάνει θεραπεία εκφυλιστική ασθένεια δίσκων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης πιο αποτελεσματική.