Και ξέρετε πώς να ψήνουν το ψάρι στο φούρνο σε αλουμινόχαρτο, έτσι ώστε να διατηρήσει όλες τις βιταμίνες;

Τα ψάρια είναι πολύ χρήσιμο για το ανθρώπινο σώμα, καθώς αυτό το προϊόν περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για την ροή του αρτηριακού αίματος, για την ανάπτυξη των κυττάρων του εγκεφάλου. Το ψάρι είναι πλούσιο σε βιταμίνη D, ασβέστιο και φώσφορο, απαραίτητες για την υγιή ανάπτυξη των οστών. Επίσης τα ψάρια είναι χρήσιμη για έγκυες γυναίκες, αλλά είναι καλύτερο να εγκαταλείψει λιπαρά είδη όπως ο σολομός, το σκουμπρί, πέστροφα, ρέγγα. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να μαγειρεύουν τα ψάρια, έτσι ώστε να μην χάνουν τις βιταμίνες και αμινοξέα. Πώς να ψήνουν το ψάρι στο αλουμινόχαρτο έτσι ώστε να διατηρήσουν όλες τις ευεργετικές ιδιότητες; Αυτό θα συζητηθεί στο άρθρο.

συνταγές

Αυτός είναι ο πιο εύκολος και γρήγορος τρόπος για να ψήσετε ψάρια σε αλουμινόχαρτο. Χρειάζεται κόκκινο ή λευκό ψάρι, αλάτι και πιπέρι. Προ-καθαρό το ψάρι από το δέρμα, παλτό με αλάτι, πιπέρι, μπορείτε να προσθέσετε καρυκεύματα. Τυλιγμένο σε αλουμινόχαρτο, τοποθετήστε σε προθερμασμένο φούρνο 180 μοιρών. Μέσα σε τριάντα λεπτά το πιάτο ψήνεται. Αν το μεγάλο ψάρι είναι μεγάλο, είναι απαραίτητο όχι λιγότερο από σαράντα λεπτά, εάν είναι μικρό, τότε δεκαπέντε θα είναι επαρκής.

πικάντικα ψάρια

Για την παρασκευή θα χρειαστείτε ένα μεγάλο ψάρι, λεμόνι, μπαχαρικά, μαγιονέζα, βότανα και τυρί. Τα ψάρια πρέπει να φλοιό και ζάρια. Παλτό με μπαχαρικά, πιέστε το χυμό λεμονιού. Μοιραστείτε το στο φύλλο. Μαγιονέζα αναμειγνύεται με τυρί και μυρωδικά. Πάρτε σάλτσα ρίχνουμε τα ψάρια. Ψήνουμε στο φούρνο στους 160-180 βαθμούς για μισή ώρα.

Πώς να ψήνουν το ψάρι σε αλουμινόχαρτο για ένα μωρό

Όλα τα πιο νόστιμα και καλύτερα - για τα παιδιά! Μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να ταΐσει τα παιδιά, αλλά και από αυτά τα μαθήματα δεν θα δώσει καμία ένα παιδί. Μπορεί να παρασκευαστεί από οποιοδήποτε μη-οστεώδη φιλέτο ψαριού. Θα πρέπει, επίσης, το αλάτι, κρέμα γάλακτος, βότανα, ελιές και τα καρότα για να διακοσμήσει. Φιλέτο χρειάζεται λίγο αλάτι. Μέρος της πράσινης μπριζόλα και αναμειγνύεται με ξινή κρέμα γάλακτος, στη συνέχεια, αλείψτε το ψάρι. Ψήστε για δεκαπέντε λεπτά. Από τα τελικά κομμάτια για να κάνει έναν κύκλο της ελιάς - τα μάτια του και καρότο κομμένο χαμογελώντας το στόμα, τον άνηθο βάλει στο «κούρεμα».

Ψάρια για το ψήσιμο για το γιορτινό τραπέζι

Για τους αγαπημένους του επισκέπτες θέλουν να μαγειρέψουν κάτι τέτοιο. Αλλά αν δεν υπάρχει χρόνος για μαγειρική πειράματα, που θα βοηθήσουν την παρακάτω συνταγή. Απαιτούσε 500 γραμμάρια λευκό ψάρι, δύο ντομάτας, γλυκιάς πιπεριάς, μπαχαρικά, ελαιόλαδο και λεμόνι 1. Τρίψτε τα μπαχαρικά θαλασσινά, πασπαλισμένα με χυμό λεμονιού. Foil επίχρισμα ελαιόλαδο, διαδώσει το ψάρι. Κόψτε τέλεια τα λαχανικά και τα τοποθετούμε πάνω από τα ψάρια, στέλνοντας στο φούρνο, προθερμασμένο στους 200 βαθμούς. Σας περιμένουμε για μισή ώρα - και το πιάτο είναι έτοιμο!

Πώς να ψήνουν το ψάρι σε αλουμινόχαρτο με αυγά

Αυτό είναι ένα πολύ χρήσιμο και ικανοποιητική πιάτο. Είναι ιδανικό για δείπνο. Συστατικά: ένα μεγάλο λευκό ψάρι, 4 αυγά κότας (μαγειρεμένα), το κρεμμύδι, το σκόρδο, φρέσκα βότανα. Ψιλοκόβουμε 4 αυγά, το κρεμμύδι, το σκόρδο και βότανα. Καθαρισμένα ψάρια farshiruem αυτά τα προϊόντα, κομμένα σε κομμάτια και τυλίξτε το καθένα σε αλουμινόχαρτο. Ψήνουμε στους 160 βαθμούς για περίπου είκοσι λεπτά.

Royal ψάρια

Πώς να ψήνουν το ψάρι σε αλουμινόχαρτο για μια ειδική περίσταση; Για το βασιλικό δείπνο, θα πρέπει να έχετε τα ακόλουθα συστατικά: φιλέτο κανένα ψάρι, το κρεμμύδι, το λεμόνι, γαρίδες, πιπέρι, βότανα, ελιές και λάδι. Foil, λιπαντικά, εξαπλώθηκε τις φέτες του κρεμμυδιού και λεμόνι με τη σειρά του, βάλτε τα φιλέτα στην κορυφή. Ψάρια βάλει γαρίδες και κομμένο σε φέτες πιπεριές. Ψεκάστε όλα τα βότανα, εξάπλωση της ελιάς. Κατανεμόμενης θερμαίνεται σε φούρνο 160 βαθμού για μισή ώρα, ανάλογα με το πάχος του ψαριού.