Ομορφιά, Μαλλιά
Καλή βιταμίνες για τα μαλλιά - αγοράζουν ή ...
Λίγοι από το ωραίο φύλο μπορεί να καυχηθεί παχύ, όμορφο και απόλυτα υγιή μαλλιά, δίνεται από τη φύση. Η συντριπτική πλειοψηφία αυτών μόνο να ονειρεύονται, και αυτό είναι μόνο ένα όνειρο, χωρίς να κάνει καμία προσπάθεια. Χρησιμοποιήστε ένα καλό, ακριβό σαμπουάν, κάνουν μάσκες και συμμετοχή σε σαλόνια αρκετά, είναι σκόπιμο να ταΐσει τα μαλλιά ακόμα μέσα. Και για να βοηθήσει με αυτό μπορεί να είναι καλό βιταμίνες για τα μαλλιά. Απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα τα μαλλιά σας, καθώς και το δέρμα, τα νύχια και ό, τι άλλο, να πάρει μέσα στο σώμα. Εδώ είναι οι βιταμίνες για την ανάπτυξη των μαλλιών είναι απαραίτητη, ας πάρει μαζί.
Το επόμενο πολύ σημαντικό στοιχείο - το ασβέστιο. Γάλα, τυρί, τυρί cottage, τα φασόλια και το λάχανο - αυτή είναι η αστείρευτη πηγή για γερά νύχια και υγιή μαλλιά. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι άνθρωποι συχνά καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες καφέ ή το κάπνισμα, το ασβέστιο δεν απορροφάται από τον οργανισμό στο σύνολό του, έτσι είναι καλύτερο να αρχίσει με την κατάργηση της είσπραξης των κακών συνηθειών. Έτσι, είναι εισηγμένη αυτά τα συγκροτήματα που είναι ήδη πλήρως ισορροπημένη και έχουν μικρό εξειδικευμένο προσανατολισμό. Και τώρα ας δούμε, τι είναι πιο απαραίτητες βιταμίνες για τα μαλλιά. Το πιο σημαντικό - βιταμίνη Α, ή ρετινόλη. Επιστρέφει τα μαλλιά ζωντανή λάμψη και το πάχος. Μια ξαναγέμισμα την ισορροπία του στο σώμα είναι πολύ εύκολο! Απλά τρώνε κάθε μέρα για πρωινό σαλάτα της νεολαίας και την ομορφιά - ένα άθλιο τριμμένο καρότο με αποξηραμένα φρούτα και το ελαιόλαδο.
Όπως μπορείτε να δείτε, καλό βιταμίνες για τα μαλλιά που βρίσκονται στα τρόφιμα που τρώμε σχεδόν κάθε μέρα για να φάει. Ως εκ τούτου Προσαρμόστε τη διατροφή σας, να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες - και το σώμα σας θα σας πει «ευχαριστώ»!
Similar articles
Trending Now