Νόστιμο και υγιεινό κολοκυθάκια σε multivarka. συνταγές μαγειρικής

Άνοιξη, καλοκαίρι και το φθινόπωρο - η εποχή του έτους, όταν το ανθρώπινο σώμα είναι απλά υποχρεωμένος να γεμίσει με βιταμίνες απαραίτητες για την υγεία και την ομορφιά. Και, φυσικά, θα πρέπει να το κάνει με τη βοήθεια των φυσικών φυσικές πηγές όπως ο ήλιος, ο αέρας και τα τρόφιμα. Από το τελευταίο, βέβαια, προτιμούν τα φρούτα και τα λαχανικά, με χαρά μας, είναι αρκετά προσιτές και συχνά αναπτύσσονται σε κήπους μας.

Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε ένα από αυτά τα τρόφιμα - κολοκυθάκια. Έχουν πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Μια γεύση ... Αν τα μαγειρέψετε σωστά, διατηρώντας έτσι όλες τις ευεργετικές ιδιότητες, η γεύση, η οποία έχει, για παράδειγμα, τα κολοκυθάκια σε multivarka (συνταγές που, παρεμπιπτόντως, υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από παραλλαγές) θα σας μαγέψει με τη μοναδικότητά του. Δεν μπορώ να πιστέψω ότι από αυτό το πλήρως μουντό στην εμφάνιση, δεν έχουν οποιαδήποτε φυτικές πρώτες ζωντανές μυρωδιά μπορεί να πάρει μια τέτοια πραγματικά εκπληκτικό νόστιμα πιάτα. Στη συζήτηση σχετικά με το πώς να μαγειρεύουν multivarka, συνταγές έρχονται στο μυαλό είναι πολύ διαφορετικό από το μαγείρεμα και το τηγάνισμα και το ψήσιμο για την κατάσβεση. Κολοκυθάκια, ο πρωταγωνιστής αυτού του άρθρου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε από αυτές τις μεθόδους. Ας συζητήσουμε μερικά από αυτά, το πιο κοινό. Θα είναι έτοιμο σε multivarka.

γεμιστά κολοκυθάκια

Σε multivarka συνταγές διαφέρουν ελάχιστα από εκείνες για τις παραδοσιακές σόμπες και φούρνους, αλλά τα πιάτα είναι πιο αρωματικά και ζουμερά. Για την προετοιμασία των γεμιστά κολοκυθάκια , χρησιμοποιούμε την προ-παρασκευή των συστατικών τροφίμων σε ένα τηγάνι. Αυτό είναι ακριβώς για να εξοικονομήσετε χρόνο. μπορείτε να πραγματοποιήσετε όλες τις ενέργειες multivarka, αν θέλετε, χρησιμοποιώντας τη λειτουργία «ψήσιμο». Εάν μαγειρεύετε τα κολοκυθάκια σε multivarka «Panasonic» τα τελευταία μοντέλα, είναι πολύ βολικό τρόπο «Express», το οποίο είναι παρόμοιο με το «ψήσιμο», αλλά σας επιτρέπει να ορίσετε ένα μικρότερο χρόνο μαγειρέματος.

Έτσι, μαγειρέψτε το ρύζι μέχρι το ήμισυ. Το τηγάνι με φυτικό έλαιο, ανάδευση, κιμά (0,5 kg). Με την προσθήκη γέμιση τριμμένο κρεμμύδι, 1 ντομάτα και πιπεριά 1 και 3 κατατεμαχισμένων σκελίδες σκόρδο, μπαχαρικά (πιπέρι, πιπερόριζα). Συνδυάστε το προκύπτον μίγμα με ρύζι. Γέμιση είναι έτοιμη! Κολοκυθάκια βράζουμε σε αλατισμένο νερό, καθαρίζονται από τους σπόρους, κόβονται σε δακτυλίους περίπου 3 cm πάχους και τοποθετούνται σε ένα μπολ Multivarki. Κάθε κολοκυθάκια δαχτυλίδι γεμίσει με κιμά, κρέμα λίπους και πασπαλίζουμε με ένα μίγμα ψιλοκομμένη ντομάτα και μήλο. Γεμίστε το κολοκυθάκια σούπα απομείνει από το μαγείρεμα τους: περίπου το μισό του ύψους τους. Αυτό είναι όλο, σχεδόν έτοιμο να σκουός multivarka! Συνταγές, όπως έχει ήδη αναφερθεί, είναι απλό. Επόμενο: Η λειτουργία «ψήσιμο» ή «Express» για 20 λεπτά και στη συνέχεια «Διαγραφή» στο 1:00. Πολύ νόστιμο, θρεπτικό και υγιεινό πιάτο είναι έτοιμο!

σκουός χαβιάρι

Επόμενο πιάτο που σίγουρα πρέπει να θυμάστε όταν σκεφτόμαστε για το πώς μπορείτε να μαγειρέψετε κολοκυθάκια σε multivarka, συνταγές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο - σκουός χαβιάρι. Ναι, αυτό είναι το χαβιάρι, τα οποία θα χρησιμοποιηθούν για να αγοράσουν στα καταστήματα - ένα νόστιμο, το αγαπημένο από την παιδική ηλικία! Και η προετοιμασία είναι εκπληκτικά εύκολο. Για να προετοιμάσει το χαβιάρι σκουός, χρειαζόμαστε πολύ λίγο, όλα τα διαθέσιμα και φθηνά προϊόντα, και το αποτέλεσμα είναι ... το αποτέλεσμα είναι βέβαιο ότι θα υπερβαίνει όλες τις προσδοκίες σας! 2 κρεμμύδια 2 καρότα και, αποφλοιωμένες και τεμαχισμένα, τηγανίζονται σε φυτικό έλαιο στο μπολ Multivarki. Σε αυτήν την συνταγή, δεν θα χρησιμοποιήσουμε ένα τηγάνι, τ. Για να. Με διαδικασία ψησίματος ήδη ξεκινήσει την προετοιμασία των γευμάτων, δεν χρειαζόμαστε τίποτα πουθενά να στραφούν. Λειτουργία «ψήσιμο» ή «Express», η ώρα - περίπου 20 λεπτά. Περαιτέρω κομματάκι κολοκυθάκια (500 γραμμάρια), πιπέρι (1 χ) και καυτερή πιπεριά (bit). Προσθέτοντας όλα σε ένα μπολ, ανακατεύουμε και τηγανίζουμε όλα πάλι (με τον ίδιο τρόπο, το ίδιο χρονικό διάστημα). Στη συνέχεια, 2 κουταλιές της σούπας. l. πάστα ντομάτας, 1 hr. l. αλάτι και 1 ώρα. l. Η ζάχαρη είναι, επίσης, προστίθεται στο συνολικό βάρος, και ένα καλό μείγμα, συμπεριλαμβανομένων των «Διαγραφή» λειτουργία, αφήστε για μια ώρα. Μετά από ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα, αφού άκουσε τον ήχο από την ετοιμότητα των πιάτων, εξαπλώθηκε έτοιμα αυγά σκουός σε ένα τηγάνι ή μπολ, την απόσχιση μπλέντερ. Αυτό είναι όλο, όπως μπορείτε να δείτε, είναι πραγματικά πολύ, πολύ απλή - είμαστε η ίδια η φύτρα των τραπεζών, αλλά ακόμα πιο νόστιμο και υγιεινό. Τα αφήνουμε να κρυώσουν. Το πιάτο είναι έτοιμο!

Κολοκυθάκια με πατάτες

Και τέλος, το πιάτο που παρασκευάζεται εύκολα και γρήγορα. Αυτό μπορεί να γίνει κάθε μέρα, αλλά αν θέλετε, αλλά εξακολουθούν να χρησιμοποιούν τη φαντασία, μπορεί να βελτιωθεί, επιτυγχάνοντας ακόμα πιο ενδιαφέρουσα γεύση. Για την παρασκευή χρειαζόμαστε κολοκυθάκια, πατάτες, το σκόρδο, το αλάτι, βότανα, μπαχαρικά για γεύση. Είναι πολύ απλό: Βάλτε το μπολ στο Multivarki ραντισμένο με λάδι, ψιλοκομμένο πατάτες, το αλάτι. Στην κορυφή του - φέτες κολοκυθάκια. Λειτουργία σειρά του «ψησίματος». Ο συνολικός χρόνος μαγειρέματος - 40 λεπτά. 20 λεπτά μετά την έναρξη του μαγειρέματος ανακατεύουμε τις ήδη το μισό-μαγειρεμένα λαχανικά. Αν προτιμάτε να μην ανοίξει το καπάκι Multivarki στη διαδικασία μαγειρέματος, είναι απαραίτητο να τεθεί αρχικά την ώρα - 20 λεπτά, και μετά από ανάδευση για περαιτέρω 20. Κατόπιν σήμα που ανακοινώνει το τέλος της διαδικασίας μαγειρέματος, προσθέτουμε το λιωμένο σκόρδο και βότανα. Διατηρούμε λεπτά σε λειτουργία θέρμανσης στα 5. Αυτό είναι! Το δείπνο είναι έτοιμο!

Εμφάνιση φαντασία στο πιάτο αρχικά, μπορείτε να προσθέσετε άλλα λαχανικά, όπως μελιτζάνες και (ή) γλυκό πιπέρι. Αποκτήστε το καταπληκτικό στιφάδο λαχανικών. Καλή σας όρεξη!