Παιδιά σαλάτες - η βάση για το μενού του παιδιού

Τι να μαγειρέψουν ένα παιδί; Αυτή η ερώτηση είναι συχνά βασανίζεται ενήλικες, επειδή το μαγείρεμα για τα παιδιά είναι πολύ δύσκολο, θα πρέπει να πληρούν μια σειρά από κριτήρια.

Κατ 'αρχάς, θα πρέπει να προετοιμάσουν τα γεύματα ποικίλη, έτσι ώστε το παιδί ήταν σε θέση να λάβει τις απαραίτητες βιταμίνες, θρεπτικά συστατικά και ευεργετικές ιχνοστοιχεία.

Δεύτερον, παιδικό μενού θα πρέπει να έχει την απαραίτητη αρχικό σχέδιο, έτσι ώστε το παιδί σας ενδιαφέρει. Για παράδειγμα, μπορείτε να τοποθετήσετε σε ένα πιάτο φανταστικών χαρακτήρων, ειδώλια ζώων και ούτω καθεξής.

Τρίτον, βεβαιωθείτε ότι το παιδικό μενού για να είναι νόστιμο.

Ως εκ τούτου, το καλύτερο γεύμα για ένα παιδί είναι παιδιά σαλάτες. Οι γονείς, επίσης, συνιστάται να ονειρεύονται, να προετοιμάσει ακριβώς ένα τέτοιο μενού. Μπορούμε να προσφέρουμε μερικές ενδιαφέρουσες συνταγές.

Γλυκό μαρούλια μωρό. Τέτοια γεύματα μπορούν να παρασκευαστούν από οποιοδήποτε φρούτο, προσθέτοντάς τους γιαούρτι, χυμούς και τυρόπηγμα.

Σαλάτα «τροπικό». Κόβουμε σε μικρούς κύβους του γλυκού μήλο, ροδάκινο και μπανάνα. Περίοδος με το γιαούρτι και το βάζουμε σε ένα ψηλό ποτήρι και κορυφή με σαντιγί.

Σαλάτα "Sweet". Θα πρέπει να είναι εκατό γραμμάρια κονσερβοποιημένα ροδάκινα κομμένα σε μεγάλα τρίγωνα. Ακατέργαστες μικρό ανανά κομμένο σε δύο μέρη. Με τη βοήθεια ενός μαχαιριού, αφαιρέστε πυρήνα και κόβουμε τα ίδια κομμάτια. Ανακατέψτε μισό φλιτζάνι σιρόπι από το βάζο με ένα βάζο των γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά και την εποχή με την παρούσα σάλτσα σαλάτας. Βάλτε το στο μισό ανανά. Το πιάτο αποδεικνύεται πολύ απλή, γρήγορη, αλλά και εκπληκτικά νόστιμο.

Σαλάτα «χρήσιμη». Μικρό βάζο του γιαουρτιού, δύο κουταλιές της σούπας συμπυκνωμένο γάλα και ένα κομμάτι της ξινή κρέμα αναμιγνύεται με το ήμισυ των πακέτων τυρί cottage. Προσθέστε στη σαλάτα ψιλοκομμένη ψίχα καρυδιών (πενήντα γραμμάρια) και μια χούφτα σταφίδες. Προσεκτικά το τρόχισμα. Για ένα μικρό παιδί μπορεί να το κάνει σε ένα μπλέντερ.

Αλατισμένα μαρούλια μωρό. Για την προετοιμασία των σαλάτες δεν συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μαγιονέζα. Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε ξινή κρέμα.

Σαλάτα «Θαύμα». Σε μια μεγάλη πιατέλα σε έναν κύκλο θα πρέπει να πληρώνω εκατό γραμμάρια: κονσερβοποιημένα μπιζέλια? βρασμένες και αποφλοιωμένες γαρίδες? ψιλοκομμένο καπνιστό λουκάνικο? τριμμένο βραστά παντζάρια, αγγούρι κομμένο σε κύβους, ελιές κύκλους. Στο κέντρο του ρίχνουμε το λίπος ξινή κρέμα. Το πιάτο αυτό θα είναι μια μεγάλη απόλαυση των διακοπών για παιδιά.

Σαλάτα «λιοντάρι». Δύο βραστές πατάτες χυδαία σχάρα και τοποθετήστε το σε μια επίπεδη πλάκα, σχηματίζοντας μια χαίτη και πρόσωπο λιονταριού. Εφαρμόστε μια στρώση κρέμας. Στη συνέχεια, διακόσια γραμμάρια ψιλοκομμένο μαγειρεμένο κρέας και κρέμα γάλακτος και πάλι. Στη συνέχεια, δύο τριμμένο αυγών - κρέμα - εκατόν πενήντα γραμμάρια τριμμένο τυρί - κρέμα. Με τη βοήθεια του τεμαχισμένα καρότα για να σχηματίσουν χαίτη. Από ένα κομμάτι πιπεριές να κάνουν ένα στόμα μαύρο ψωμί - η μύτη τριμμένο πρωτεΐνης - τα μάτια και το ρύγχος, τα κλωναράκια του πρασίνου - μαθητές, βλεφαρίδες και μουστάκι, και κρόκο - τα αυτιά.

Σαλάτα «Καλά κάμπια». Βράζουμε δέκα αυγά, χωρίστε τα ασπράδια από τους κρόκους. Τρίβουμε εκατό γραμμάρια τυριού. Στη συνέχεια, προσθέστε σε αυτό τεμαχισμένο πρωτεΐνες, ξινή κρέμα, αλάτι, ανάδευσης και σχηματίζουν μικρές μπάλες. Λεπτομερώς τρίψτε τους κρόκους, προσθέτουμε κρέμα γάλακτος. Roll ίδια σφαιρίδια όπως από την πρωτεΐνη. Στο κάτω μέρος του πιάτου να βάλει φρέσκα βότανα, προσομοίωση γκαζόν. Στη συνέχεια, αρχίζουν να κάνουν μια κάμπια, που εναλλάσσονται μπάλες, στη συνέχεια, άσπρο, τότε το κίτρινο.

σαλάτες Hot παιδιά είναι καλύτερο να μαγειρέψουν τα ζυμαρικά. Θα πρέπει να βράσει διακόσια γραμμάρια ζυμαρικά και το διπλώνουμε σε ένα σουρωτήρι. Μικρά κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους, το τηγανίζουμε σε λάδι, προσθέτουμε το θρυμματισμένο σκελίδα σκόρδο. Λαχανικά αναμιγνύεται με ζυμαρικά, δύο μεγάλες κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος και ψιλοκομμένα μυρωδικά. Πασπαλίζουμε με τριμμένο πιάτο παρμεζάνα συνιστάται.

κάθε παιδί μπορεί να μαγειρεύουν σαλάτα χρήση αυτής της τεχνολογίας. Αρκεί να προσθέσετε το βραστό κρέας, το τυρί και άλλα λαχανικά.

Καλή σας όρεξη!