Πόσο αποτελεσματική είναι η δίαιτα του ανανά

Αυτό το εξωτικό φρούτο σαν ανανά εδώ και πολύ καιρό, δεν αποτελεί έκπληξη. γεύση του σαν πολύ, είναι τρώγονται ωμά, καθώς χρησιμοποιείται για την προετοιμασία των φαγητών. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν πόσο χρήσιμη τη δίαιτα του ανανά.

Υπάρχει ακόμη και μια ειδική δίαιτα, το κύριο συστατικό της οποίας είναι η ανανά. Ποια είναι, λοιπόν, οι ιδιότητες αυτού του φρούτου;

Πρώτον, περιέχει βρομελίνη (εναλλακτικά, βρομελίνη), ουσία προώθηση της καλύτερης διάσπασης των πρωτεϊνών στο σώμα. Κάποτε θεωρήθηκε ότι αυτό το ένζυμο καίει το λίπος, αλλά η θεωρία αυτή δεν δικαιολογείται, αν και η ευεργετική επίδραση στο πεπτικό διαδικασία αξίζει να λέει.

Δεύτερον, ανανά περιέχει βιταμίνη Β1, απαραίτητη για την απώλεια βάρους και μία μεγάλη ποσότητα νερού, όπως επίσης και άλατα καλίου, έτσι ώστε η απόσυρση της περίσσειας υγρών από το σώμα.

απώλεια βάρους Ανανάς θεωρείται ότι είναι ένα απαραίτητο φρούτα, επειδή μειώνει το αίσθημα της πείνας. Τρώγεται το βράδυ ένα φρούτο δεν θα έρθει στο ψυγείο για άλλη μια φορά ψάχνει για το πρόχειρο φαγητό. Αυτό το προϊόν είναι χαμηλό σε θερμίδες και δεν περιέχει καθόλου λίπος, η οποία επιτρέπει την εύκολη λήψη του ως τροφή για τους ανθρώπους που ονειρεύονται να χάσουν βάρος.

Δίαιτα, η οποία βασίζεται σε αυτό το καταπληκτικό φρούτο που είναι διαφορετικό από τα άλλα αρκετά πλούσιο μενού. Χρησιμοποιείται εδώ και το κρέας με μέτρο, και τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα δημητριακά, ωστόσο, στο κέντρο της όλα είναι ο ανανάς. Πρέπει να είναι παρούσα σε κάθε γεύμα. Είναι επίσης πολύ χρήσιμο φρέσκα από τα φρούτα, τα οποία θα πρέπει να πίνεται αμέσως μετά την παρασκευή του (καθώς και όλων των φρέσκους χυμούς, δεν υπόκειται σε μακροχρόνια αποθήκευση).

Ονειρεύεστε μια λεπτή σιλουέτα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δίαιτα του ανανά και βότκα. Για να γίνει αυτό, ένα μεσαίου μεγέθους φρούτο είναι αλεσμένος μαζί με το δέρμα και προστίθεται στο βότκας, η οποία είναι αρκετή για να λάβει μισό λίτρο. Το ποτό έχει τεθεί σε δροσερό μέρος ή ένα ψυγείο για μερικές ημέρες μετά chegoon έτοιμο για χρήση. Πάρτε το τελειώσει βάμμα συνιστάται για δεκαπέντε λεπτά πριν από τα γεύματα και πριν τον ύπνο μια κουταλιά της σούπας. Αυτή η έγχυση του ανανά για την απώλεια βάρους θα μειώσει το βάρος των πέντε κιλών ανά μήνα.

Εάν χρησιμοποιείτε τις αναλογίες που αναφέρονται παραπάνω, το ποτό θα πρέπει να είναι αρκετό για δύο ή τρεις εβδομάδες, και στη συνέχεια να κάνουν ένα νέο. Το μυστικό του λικέρ που βότκα συμβάλλει στην αφυδάτωση, προκαλώντας μειώνει την πιθανότητα οιδήματος, και ανανά είναι καλό για την πέψη. Ωστόσο, για να κάνουν κατάχρηση η χρήση του βάμματος δεν είναι απαραίτητη, δεδομένου ότι η αλκοόλη που περιέχεται σε αυτό, και θα μπορούσε να έχει αρνητική επίδραση στο σώμα. Μετά από πορεία ενός μήνα, συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα μέσα σε λίγους μήνες και στη συνέχεια, εάν είναι επιθυμητό ή απαραίτητο, επαναλάβετε.

Αν καθόμαστε στην δίαιτα του ανανά δεν είναι επιθυμία ή ικανότητα, είναι δυνατόν, τουλάχιστον περιστασιακά να οργανώσει ημέρες νηστείας, στην οποία το κύριο πιάτο είναι ανανά. Παραδόξως, αλλά παρά τη γλυκιά γεύση, χρησιμοποιείται όχι μόνο για την παρασκευή των επιδορπίων, αλλά επίσης και σε συνδυασμό με κρέας και σαλάτα (όχι μόνο τα φρούτα). Η προσθήκη αυτή θα μειώσει τη συνολική θερμιδική αξία των τροφίμων, ενώ δεν αλλοιώνοντας τη γεύση του. Όλα αυτά δείχνουν ότι μπορεί και πρέπει να χρησιμοποιηθεί η δίαιτα του ανανά. Ακόμη και στην περίπτωση που το βάρος δεν μειώνεται, παρά τη χρήση αυτού του φρούτου και τα ευεργετικά του αποτελέσματα στο σώμα αισθάνθηκε σχεδόν αμέσως.

Αλλά δεν νομίζω ότι η λήψη ενός βότκα ή εάν υπάρχει μια δίαιτα του ανανά αρκετά. Δεν μπορείτε ταυτόχρονα να τροφοδοτηθεί το αλεύρι και υψηλής θερμιδικής αξίας γεύματα, ή χιλιόγραμμα, όχι μόνο δεν θα πάει μακριά, ακόμη και το αντίστροφο. Δεν πρέπει να ξεχάσουμε τον αθλητισμό, χρήση σε τρόφιμα χρήσιμο και φυσικά προϊόντα, και τότε το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ακόμη καλύτερα από ό, τι αναμενόταν αρχικά.