Πώς να μαγειρέψουν πράσινο καφέ για απώλεια βάρους: κανόνες και συμβουλές

Πράσινο καφέ - είναι οι ίδιες κόκκους καφέ οικεία σε μας το μαύρο, αλλά δεν κατάφερε να περάσει τη διαδικασία του ψησίματος. Είναι ένα από τα αγαπημένα πολλών ψήσιμο προσδίδει δύναμη του ποτού, κορεσμό και άρωμα. Πράσινα μη φρυγμένες φασόλια έχουν άλλες γεύση και το άρωμα, που είναι κορεσμένα με την καφεΐνη, τανίνες και χλωρογενικό οξύ. Λόγω της αυξημένης περιεκτικότητας αυτών των ουσιών πράσινου καφέ αναγνωρίζεται εργαλείο για την απώλεια βάρους, επειδή επιταχύνει το μεταβολισμό, βελτιώνει τη μνήμη και το νευρικό σύστημα, διεγείρει την λεμφική παροχέτευση. Ωστόσο, η αγορά μη καβουρντισμένο τα φασόλια, οι άνθρωποι αντιμέτωποι με το ζήτημα του «πώς να ετοιμάζω πράσινο καφέ για την απώλεια βάρους». Ας το παραδεχτούμε.

Αν θέλετε να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα αδυνατίσματος, ένα τέτοιο ποτό θα ήταν ο τέλειος σύντροφος. Πώς να μαγειρέψουν πράσινο καφέ, γι 'αυτό είναι μεγάλο όφελος; Πρώτον, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψει το ψητό, ετοιμάζω θα πρέπει να είναι μόνο πρασινωπό-μπεζ σιτηρών. Για να προετοιμάσει τον κλασικό τρόπο χρειάζεστε έναν Τούρκο, και οι ίδιοι πρέπει να αλέσει σιτάρι στο μέγεθος του νεογνού περίπου 1-1,5 mm. Whet Turku νερό όταν γίνεται θερμό, προσθέστε το λευκασμένο κόκκους με ρυθμό 2-3 κουταλάκια του γλυκού ανά φλιτζάνι. Μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά χωρίς βρασμό. Όταν βράζει, αφαιρέστε τον Τούρκο από τη φωτιά και αφήστε να κρυώσει ελαφρά. Ρίχνουμε σε κύπελλα, χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι. Μαγειρεμένα με αυτό τον τρόπο τον καφέ πρέπει να πιείτε 15 λεπτά πριν την σωματική άσκηση, έτσι θα φέρει το μεγαλύτερο όφελος. Από μόνη της, αυτό το ποτό δεν είναι ευνοϊκό για την απώλεια βάρους, να είστε βέβαιος να ασχολούνται με τον αθλητισμό και να ρυθμίσετε την εξουσία.

Ένας άλλος τρόπος για να μαγειρέψετε το πράσινο καφέ για απώλεια βάρους, περιλαμβάνει τη χρήση της «θερμοσίφωνας». Οι κόκκοι θα πρέπει επίσης να είναι το έδαφος, αλεσμένη μάζα πλήρωσης στην εσοχή φίλτρου. Οι κάτω δεξαμενή χύστε το νερό και ρυθμίστε κορυφή του φίλτρου. Κλείστε το καπάκι και βάλτε το μηχάνημα στην πλάκα. Κάντε τον καφέ θα πρέπει να είναι σε σιγανή φωτιά, όταν βράζει το νερό θα αυξηθεί με τη μορφή ατμού στους κόκκους καφέ. Όταν το νερό έχει βράσει μακριά, και όλα το ποτό περιέχεται στην άνω δεξαμενή, αφαιρέστε από τη θερμότητα καφετιέρα.

Για εκείνους που δεν θέλουν να σταθούν στο φούρνο και περιμένετε για ένα ποτό βραστό, κατάλληλη μέθοδος παρασκευής σε frenchpresse. Κόκκοι χρειάζονται χοντροκομμένο άλεσμα ή σύνθλιψη σε ένα γουδί, ρίχνουμε στον Τύπο και ρίξτε το ζεστό, αλλά όχι βραστό νερό. Αφήστε το για λίγο, στη συνέχεια, κάτω από το φίλτρο του καφέ και φέρεται σε ποτήρια.

Αν δεν έχετε τα απαραίτητα μέσα για την άλεση καφέ και παρασκευής, δίνουμε συμβουλές για το πώς να μαγειρεύουν πράσινο καφέ για απώλεια βάρους χρησιμοποιώντας άλλα χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, ο καφές μπορεί να αλεστεί χρησιμοποιώντας ένα μύλο, δεν είναι πάντα ακόμη και ένα μύλο του καφέ μπορεί να αντιμετωπίσει σκληρό φρυγμένες φασόλια. Βράζουμε καφές με τον συνηθισμένο τηγάνι, η διαδικασία δεν είναι πολύ διαφορετικό από το μαγείρεμα στο Turku. Μόνο σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να αφήσετε το βράσει για τον πράσινο καφέ. Πώς να μαγειρέψουν, ανάλογα με την προτίμησή σας, αλλά συνιστάται να βράσει για 2-3 λεπτά.

Πώς να μαγειρέψουν πράσινο αδυνάτισμα καφέ, που περιγράφεται παραπάνω, αξίζει τον κόπο να ψητό καλαμπόκι; Μπορείτε να τα στεγνώσει σε ένα τηγάνι για λίγα λεπτά μέχρι να καφετί απόχρωση, σε αυτήν την περίπτωση, ο καφές αποκτά μια γεύση που θυμίζει μαύρες και σύντομη τηγάνισμα δεν θα χαλάσει τις ιδιότητες του πράσινου. Η παρατεταμένη τηγάνισμα δεν συνιστάται, διότι θα χάσει όλες τις χρήσιμες ιδιότητες.