Πώς να προετοιμάσει ένα στήθος για τη σίτιση, έτσι ώστε η μαμά και το μωρό να είναι ευχαριστημένοι μαζί;

Σήμερα, πολλές μελλοντικές μητέρες ανησυχούν για το πώς να προετοιμάσουν το στήθος για τη σίτιση; Και αυτό το ενδιαφέρον είναι δικαιολογημένο. Επειδή, όσο υπάρχει χρόνος πριν από την εμφάνιση του μωρού, είναι απαραίτητο να αφιερώσετε χρόνο στο σώμα σας. Στο μέλλον θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων όπως είναι οι διάφοροι ερεθισμοί, οι ρωγμές στις θηλές, όλα τα είδη επώδυνων αισθήσεων κατά τη διάρκεια της σίτισης.

Τις περισσότερες φορές εμφανίζονται ρωγμές στις θηλές επειδή το δέρμα του μαστού δεν έχει προετοιμαστεί για τέτοιες διεργασίες όπως συχνή αναρρόφηση ή σταθερή άντληση.

Φυσικά, κάθε κορίτσι έχει τα δικά της φυσιολογικά χαρακτηριστικά. Έτσι, μια μαμά δεν μπορεί να κάνει τίποτα, και όμως ποτέ δεν συναντά, κανένα από αυτά τα προβλήματα. Και για ένα άλλο κορίτσι, ο θηλασμός μπορεί να γίνει εφιάλτης και όλα αυτά εξαιτίας του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια του χρόνου το θέμα του τρόπου προετοιμασίας του μαστού για τη σίτιση δεν μελετήθηκε.

Κανείς δεν ξέρει πώς θα γίνει η διαδικασία της σίτισης σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να δώσετε την κατάλληλη προσοχή εκ των προτέρων στο σώμα σας παρά να το μετανιώσετε μάταια.

Από την αρχή της εγκυμοσύνης, κάποιος πρέπει να ενδιαφέρεται ήδη για τους γιατρούς πώς να προετοιμάσει το στήθος για τη σίτιση. Κάποιοι προτείνουν να το πράξουν στον όγδοο μήνα της εγκυμοσύνης, μόνο εάν δεν υπάρχουν απαγορεύσεις από τους γιατρούς (ειδικά η απειλή πρόωρης γέννησης). Εξάλλου, όπως γνωρίζετε, οποιαδήποτε εξωτερική επίδραση στις θηλές ή στο θώρακα γενικά (χάιδεμα, μασάζ ή ακόμα και φιλιά) οδηγεί σε άμεση απελευθέρωση στο σώμα της ορμόνης οξυτοκίνης, η οποία στοχεύει στην διέγερση των μυών της μήτρας. Και με την απειλή της πρόωρης γέννησης είναι εξαιρετικά επικίνδυνο.

Έτσι, εάν δεν υπάρχουν περιορισμοί, τότε οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν, πρώτα απ 'όλα, να κάνουν τακτική μασάζ θηλή, έτσι ώστε να είναι κάπως βαρετό. Το μασάζ μπορεί να γίνει με σουτιέν από σκληρό υλικό ή τουλάχιστον με ένθετα μαξιλαράκια, για παράδειγμα, από πετσέτα. Είναι επίσης απαραίτητο αρκετές φορές την ημέρα να πλένετε το στήθος με λίγο δροσερό νερό και στη συνέχεια τρίψτε απαλά (και πάλι, με μια πετσέτα).

Εάν σας ενδιαφέρει πώς να προετοιμάσετε το στήθος για τη σίτιση, συνιστάται να μιλήσετε με το γιατρό σας για το θέμα αυτό, ώστε να συμβουλεύει διάφορα καλλυντικά έλαια ή κρέμες. Αυτά τα χρήματα είναι επίσης απαραίτητα για να αποφευχθεί η εμφάνιση ραγάδων στο στήθος και το δέρμα των θηλών θα είναι πιο ελαστικό και ανθεκτικό στις δοκιμές. Η εξέταση από γιατρό θα βοηθήσει επίσης να καθοριστεί το σχήμα των θηλών. Και αν είναι επίπεδες ή μπλεγμένες, τότε μπορεί να χρειαστεί να κακοποιήσουν ειδικούς διορθωτές.

Για όσους έχουν εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου, τα καθημερινά αερόλουχα στην ύπαιθρο θα είναι μια εξαιρετική προπόνηση, αλλά πάντα στη σκιά (αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως).

Αφού εμφανιστεί το μωρό στο σπίτι και η σίτιση δεν είναι πλέον εύκολη και εξακολουθείτε να θέλετε να συνεχίσετε το θηλασμό μετά από ένα χρόνο, θα πρέπει να ακολουθείτε τους τυπικούς κανόνες προσωπικής υγιεινής - να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και να κάνετε ντους ώστε να μην μολύνετε τους μαστικούς αδένες Ή στο στόμα του μωρού. Είναι πολύ σημαντικό να φοράτε ένα άνετο σουτιέν από μαλακά υφάσματα, χωρίς αδιάβροχα ένθετα.

Πολλές μητέρες φοβούνται ιδιαίτερα μια τέτοια διαδικασία όπως η νυχτερινή σίτιση από το στήθος. Μετά από όλα, πολύ συχνά μαμά, βάζοντας το μωρό στο στήθος του, κοιμάται μαζί του. Αλλά, ευτυχώς, η ίδια η φύση έχει προβλέψει ότι μόλις το μωρό είναι nadsya, θα αφήσει το στήθος και θα κοιμηθεί σωστά.

Να είστε ευχαριστημένοι με το μωρό! Και αφήστε κάθε τροφή να είναι απλά μια χαρά!