Συναισθηματική πρόσωπο, πώς να απαλλαγούμε από υπερβολική συναισθηματικότητα

Η συναισθηματικότητα - είναι μια κατάσταση του νου, θα μπορούσε κανείς να πει ακόμα και τη διάθεση, όταν οι εξωτερικές εντυπώσεις είναι αποκλειστικά και μόνο για την αίσθηση, όχι στη λογική. Και να αξιολογήσει τις εμπειρίες μας από την άποψη των συναισθημάτων που έχουμε βιώσει. Οι άνθρωποι που έχουν αυτή την τάση, κλαίνε όταν διαβάζοντας ένα βιβλίο ή βλέποντας μια ταινία, διεισδύει βαθιά στην ψυχή και προκαλεί ένα οδυνηρό συναίσθημα. Βέβαια, πολλά γνωστά πράγματα.

Η συναισθηματικότητα είναι η μητρική κρίμα, όταν ταυτιζόμαστε με το αντικείμενο, το οποίο κατά την άποψή μας, άρρωστος. Συναισθηματική άτομο βιώνει επιθέσεις των κρίμα όταν παρακολουθείτε μια ταινία όπου κάποιος είναι κακό. Αυτό το συναίσθημα είναι πολύ φωτεινό και αιχμηρά. Αν συγκρίνουμε με αυτό το συναίσθημα του οίκτου, η οποία είναι παρόμοια με μια χρόνια σοβαρή ασθένεια, υπάρχει ένας οξύς πόνος είναι σύντομη και σχεδόν στιγμιαία, ακολουθούμενη από ανακούφιση.

Κατά τη στιγμή της επίθεσης συναισθηματικό άτομο βάζει τον ήρωα της ταινίας στη θέση του, την ίδια στιγμή που αρχίζουν να σκέφτονται και να αισθάνονται σαν το κάνει. Η συναισθηματικότητα είναι ουσιαστικά παθητική, επειδή δεν καλούν σε βοήθεια. Να γίνει ένας ήρωας για μια στιγμή, βλέπουμε τον κόσμο μέσα από τα μάτια του, αισθάνεται αυτό που αισθάνεται, αλλά σε μια στιγμή συναισθηματικής άνθρωπος γίνεται ο ίδιος. Και όμως ένας τέτοιος άνθρωπος κάνει και προσφέρεται να βοηθήσει, αλλά όχι από τα εσωτερικά κίνητρα, και σε αντίθεση με τις επιταγές της καρδιάς. Μετά την επιστροφή του στον εαυτό του, καταλαβαίνει ότι ο ήρωας περιμένει βοήθεια από αυτόν και να είναι πιστοί σε αυτές τις προσδοκίες.

Συναισθηματική πρόσωπο - αυτός που μπορεί να κλαίει βλέποντας τη θλίψη κάποιου άλλου, βλέποντας μια ταινία, αλλά μπορεί να είναι σκληρή. Μετά από μια στιγμή συναισθηματικής επεισόδια είναι σπάνια και βραχύβια, και σε μια κανονική κατάσταση του προσώπου μπορεί να μην αισθάνονται οίκτο.

Πολύ αρνητικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υπερβολική συναισθηματικότητα. Το φαινόμενο αυτό εμποδίζει την κανονική ζωή, γιατί σπασμένα επαφή με τον κόσμο των αισθήσεων. Λόγω ορισμένες περιπτώσεις υπερβολικά συναισθηματικό άτομο αναγκάζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα για να καταστείλουν τα συναισθήματά τους. Συμβαίνει σε οικογένειες όπου υπάρχει ένας πολύ άρρωστος άνθρωπος, γιατί κάθε μέρα θα πρέπει να συγκρατήσει τη θλίψη τους για την παρουσία του.

Τελικά, αυτά τα θαμμένα συναισθήματά δεν μπορούν να κλειδωθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα ξεσπάσει σε ψυχοσωματικής ιατρικής - πολύ συχνά είναι η υπέρταση, ή συναισθηματισμό, όταν δεν υπάρχει καμία δύναμη να συγκρατήσει τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους. Και τότε θα δούμε τις ανεξέλεγκτες, χωρίς έλεγχο συναισθηματική δάκρυα.

Για να απαλλαγούμε από υπερβολική συναισθηματικότητα, μπορείτε να εκτελέσετε απλές ασκήσεις. Έτσι, στον ελεύθερο χρόνο του, ρίξτε μια βουτιά στον εαυτό τους, να προσπαθήσουμε να αισθάνονται ό, τι νομίζετε ότι εκείνη τη στιγμή, τα πάντα, ακόμα και οι μικρές σκιές και αποχρώσεις είναι σημαντικό σε αυτό το σημείο.

Επιπλέον, εντός δέκα ημερών, να αυξήσει τον αριθμό των λέξεων που αντιπροσωπεύουν τα συναισθήματα.

Η τρίτη άσκηση: Προσπαθήστε να μαντέψετε τι οι άνθρωποι αισθάνονται οι οποίοι ταξιδεύουν μαζί σας δίπλα μεταφοράς, pofantaziruet για το θέμα αυτό. Εάν αυτή η άσκηση είναι να περάσουν στο σπίτι με τους αγαπημένους τους, μπορείτε να ελέγξετε ακόμα και εικασίες τους, ζητώντας από την οικογένεια, αυτό που είναι πραγματικά σε αυτό το σημείο ένιωθαν για ό, τι νόμιζαν.

Στην πραγματικότητα, συναισθηματισμός μπορεί ακόμη να θεωρηθεί υπερευαισθησία. Εδώ, ακόμη και το παραμικρό συναίσθημα μπορεί να αλλάξει δραματικά τη διάθεση ενός ατόμου, δάκρυα αναβλύζει στα μάτια του, ακόμα και όταν φαινομενικά πολύ λίγο λόγο να. Αν ένα άτομο δεν μπορεί να ελέγξει τα συναισθήματά τους, αυτό που συνήθως ονομάζεται συναισθηματική. Συχνά προσβλητικές φράσεις από συγγενείς ή αποχώρηση ενός αγαπημένου προσώπου οδηγεί στα συναισθήματα που κάποιοι απλά δεν μπορεί να ελέγξει.

Καλή ή κακή - η κατηγορηματική απάντηση δεν βρίσκεται, γιατί ο καθένας είναι διαφορετικός. Αλλά το πιο πιθανό, ότι συναισθηματισμό - είναι πολύ καλό, γιατί η έκφραση των συναισθημάτων θα πρέπει να είναι, αν είναι καλό ή κακό. Δεν είναι απαραίτητο να συγκρατήσει τον εαυτό σας, μετά από όλα μια φορά ακόμα να βγει. Είναι καλύτερα να δείξουν τα συναισθήματά τους, να παραμένουν μόνιμα κρύο και θυμωμένος με τον κόσμο. Μόνο η πραγματικά ζωντανό ανθρώπινο ον μπορεί να φέρει δάκρυα από συγκίνηση.