Αθλητισμός και FitnessΑπώλεια βάρους

Τζίντζερ ποτά για την απώλεια βάρους και όχι μόνο

Σήμερα, το τζίντζερ ποτό για την απώλεια βάρους είναι αρκετά δημοφιλής. Από μόνη της, Τζίντζερ «ήρθε» από την Ανατολή, που θεωρείται η γενέτειρα της Ινδίας, παρόλο που μεγαλώνει στην Κίνα. Αυτό το φαρμακευτικό φυτό χρησιμοποιείται ευρέως ως καρύκευμα στη μαγειρική. Ακόμη και στην αρχαιότητα είχε παρατηρήσει την ικανότητά της να βελτιώσει την πέψη και βοηθά στην θεραπεία των αναπνευστικών παθήσεων, και το άσθμα. Εκτός από αυτές τις ιδιότητες, το τζίντζερ είναι ένα απαραίτητο συστατικό της ανατολικής κουζίνας. Ginger μπορεί να είναι πάστωμα, ξήρανση, ψήσιμο, ζυθοποιίας και τρώτε ωμά.

Ginger διατροφή ποτά έχουν γίνει δημοφιλείς λόγω της παρουσίας των υδατανθράκων στα άλατα ιστό της ρίζας, το λίπος και ορυκτά, όπως κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, νάτριο, φαινόλες, αιθέρια έλαια, ορισμένες βιταμίνες και αμινοξέα. ρίζα τζίντζερ έχει ένα συγκεκριμένο σύνολο των αντιστήριξη και ανοσίας ιδιότητες ενίσχυσης. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως διουρητικό παρουσία enemata. Ginger χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις δηλητηρίασης και, ως αναλγητικό και αντιεμετικό.

Ωστόσο, μαζί με τα παραπάνω θετικά αποτελέσματα, υπάρχουν κάποιες αντενδείξεις στη χρήση του. Για παράδειγμα, το τζίντζερ ποτά για την απώλεια βάρους δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ένα έλκος του οισοφάγου και του στομάχου, με την παρουσία της άμμου και πέτρες, ή της ουροδόχου κύστης ή των νεφρών, καθώς και σε αυξημένη θερμοκρασία και φλεγμονώδεις διεργασίες. Αυτό έχει σχέση με το περιεχόμενο στη ρίζα της πικρίας και αιθέρια έλαια. Με την παρουσία της υπέρτασης, κατά παράβαση του ποτού καρδιάς τζίντζερ για την απώλεια βάρους μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από συνεννόηση με τον ειδικό.

Για θεραπευτικούς σκοπούς, το τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τσάι. Η ικανότητα να διεγείρει το μεταβολισμό και την αποβολή της περίσσειας ρίζες και τις τοξίνες κάνοντας απλά απαραίτητη ποτό τζίντζερ για την απώλεια βάρους του σώματος. η ίδια Συνταγές σήμερα μπορεί να βρεθεί σε μεγάλους αριθμούς. Εδώ είναι απλή. Μικρές αποφλοιωμένες τζίντζερ ρίζα κόβεται σε λεπτές φέτες και προσθέστε σε αυτό 2 σκελίδες σκόρδου σύνολο. Σε θερμός χύστε το μίγμα δύο λίτρα βραστό νερό και εμποτίζουν μισή ώρα. Μετά από αυτό, αφαιρέστε το σκόρδο και τζίντζερ και το ποτό σε μικρές μερίδες τη διάρκεια της ημέρας όλα το τσάι με τη μορφή θερμότητας. Λόγω σκόρδο έχουν αλμυρή γεύση αρκετό ποτό που ενισχύει κάπως το επιθυμητό αποτέλεσμα το οποίο θα γυναίκες που χρησιμοποιούν ποτό τζίντζερ για αδυνάτισμα. Κριτικές μιλούν από μόνα τους. Αν το πιείτε πριν από τα γεύματα, μειώνει το αίσθημα της πείνας, η οποία συμβάλλει στην εφαρμογή ενός ενεργού διαδικασία της μείωσης του συνολικού βάρους.

Για να ενισχύσει αποτελεσματικά ανοσίας τσάι τζίντζερ ποτό που παρασκευάζεται από τόσο φρέσκα και ξηρά ρίζα. Για το σκοπό αυτό κόβεται σε λεπτές φέτες, που γεμίζουν με βρασμένο νερό για περίπου πέντε ώρες και χρησιμοποιούνται με τη μορφή θερμότητας. Μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι και μέλι για να βελτιώσουν τη γεύση. Σε αυτό το τσάι είναι αρκετά δραστικά μέτρα, που δημιουργεί το αποτέλεσμα των θερμότερων μέσα. Ωστόσο, για να το συνηθίσεις, μπορείτε να δοκιμάσετε, και εκτός από τη γενική υγεία του σώματος μπορεί να πάρει ακόμα κάποια ευχαρίστηση από το τσάι.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.unansea.com. Theme powered by WordPress.