Φρούτα γιαούρτι. Γιαούρτι με μούρα

Έχετε δοκιμάσει ποτέ ένα γιαούρτι με φρούτα; Όχι; Στη συνέχεια, σας προτείνουμε να το κάνετε τώρα. Μετά από όλα, αυτό το ποτό επιτυγχάνεται τόσο νόστιμα και θρεπτικά, ότι δεν θα είναι σε θέση να αρνηθεί οποιαδήποτε ενήλικα, πόσο μάλλον ένα παιδί.

Σήμερα θα σας πω για το πώς να κάνει ένα γιαούρτι με φρούτα. Επιπλέον, παρουσιάζουμε μια λεπτομερή μέθοδο παρασκευής που έχουν υποστεί ζύμωση πίνουν γάλα στο σπίτι. Μετά από όλα, αυτό δεν είναι πάντα αποθηκεύουν τα προϊόντα πληρούν όλες τις προδιαγραφές ποιότητας και ασφάλειας.

Κάντε ένα ποτό φρούτων γιαούρτι

Το μαγείρεμα είναι δυνατό να αντιμετωπιστούν με διάφορους τρόπους. Θα παρουσιάσουμε τα πιο απλή και πιο προσιτή αυτά.

Έτσι, για να κάνουν ένα γιαούρτι με φρούτα, χρειαζόμαστε:

• Peach γλυκιά μαλακό (μεγάλο νεκταρίνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί) - 2 τεμ?.
• μαλακό γλυκό βερίκοκα - 4 τεμ?.
• κλέφτης κεφίρ νωπά 2,5% ου - 1L.

συστατικά Θεραπεία

Για την προετοιμασία γιαούρτι με φρούτα, όλα τα προϊόντα που αγοράζονται πρέπει να αντιμετωπίζεται εκ των προτέρων. Ροδάκινο πρέπει να πλένουν, αφαιρέστε τους σπόρους και το κόβουμε στη μέση. Όσον αφορά τα βερίκοκα, θα πρέπει να υποβάλλονται σε επεξεργασία με τον ίδιο ακριβώς τρόπο. Ωστόσο, το προϊόν αυτό θα πρέπει να κοπεί λίγο διαφορετικά - καλύτερα σε μικρούς κύβους.

Μέθοδος παρασκευής των λιχουδιές φρούτων

Μετά ότι οι καρποί έχουν επεξεργασία, θα πρέπει να προχωρήσει με την προετοιμασία ενός γευστικό ποτό. Γι 'αυτό το απαλό ροδακινί μισά θέλετε να δημοσιεύσετε στο μπολ του μίξερ, και στη συνέχεια να ταρακουνήσει τη μέγιστη ταχύτητα μέχρι ενός ενιαίου κράτους πολτό. Περαιτέρω, η συσκευή μαγειρέματος είναι απαραίτητο να χύσει και ξινή ποτό γάλακτος. Ανακατέψτε τα υλικά μαζί, θα πρέπει να ρίχνουμε σε ποτήρια. Πριν το σερβίρισμα για να kefir να προσθέσετε ψιλοκομμένο βερίκοκα.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ένα τέτοιο ποτό που λαμβάνεται είναι πολύ νόστιμα και θρεπτικά. Είναι πολύ παρόμοιο με το γιαούρτι, και εξωφρενικά δημοφιλές με τα παιδιά.

μούρο Μαγειρική πίνουν κεφίρ

Berry γιαούρτι, μια φωτογραφία από τα οποία παρουσιάζονται σε αυτό το άρθρο, αποδεικνύεται το ίδιο νόστιμα, όπως η παραπάνω προετοιμασμένοι. Για να το κάνετε στο σπίτι σας, θα πρέπει:

• φρέσκια φράουλα κήπο - 100 g?
• γλυκό ώριμα σμέουρα - 100 g?
• υγρό μέλι είτε - 2 μεγάλα κουτάλια?
• φρέσκα βακκίνια - 40 g?
• 2,5% φρέσκο γιαούρτι ου - 1l.

Προετοιμασία των συστατικών

Κεφίρ, η τιμή των οποίων κυμαίνεται στο εύρος των 40-50 ρωσικά ρούβλια για ποτό μούρο είναι καλύτερο να μην πάρει πολύ λίπος. Για να το νόστιμο γιαούρτι κάνει, όλα τα συστατικά που πρέπει να υποβάλλονται σε επεξεργασία σε εκ των προτέρων. Garden φρέσκες φράουλες πρέπει να πλένονται, και στη συνέχεια θα τοποθετούνται σε ένα μπολ ενός μπλέντερ και το μίγμα μετατρέπεται σε ένα ομογενές χυλός σε υψηλή ταχύτητα. Όσον αφορά τα βατόμουρα, θα πρέπει να είναι εύκολο να ξεπλύνετε.

Μία μέθοδος για την παρασκευή ενός γαλακτοκομικού ποτού

Πώς να κάνει ένα γευστικό γιαούρτι, το κεφίρ χρησιμοποιώντας κλέφτης; Φωτογραφίες ποτό που παρασκευάζεται στο σπίτι, μπορείτε να βρείτε τα υλικά του παρόντος άρθρου.

Έτσι, μετά μπορείτε να πάρετε μια ομοιόμορφη μούρο πολτό βατόμουρου και φράουλας, είναι απαραίτητο να προστεθεί υγρό μέλι και περιχύνουμε γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά. Ανακάτεμα των συστατικών με ένα μίξερ, θα πρέπει να πάρετε ένα ζεστό ροζ γλυκό ποτό. Επιπλέον, θα πρέπει να ρίχνουμε σε ποτήρια και διακοσμήστε με τη βοήθεια των βατόμουρα.

Σπιτική γιαούρτι: το βήμα συνταγή

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μαγειρέψουν ένα νόστιμο ποτό της βουτυρόγαλα. Προσθέτοντας ένα προϊόν μούρα ή φρούτα, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας νόστιμα και υγιεινά γιαούρτι. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι δεν είναι πάντα κλέφτης γιαούρτι πληροί όλες τις προδιαγραφές ποιότητας και ασφάλειας. Στο πλαίσιο αυτό, συνιστάται να μαγειρεύετε μόνοι σας. Για να γίνει αυτό, δεν χρειάζεται πολλή ενέργεια και τα τρόφιμα.

Έτσι, πώς να κάνει σπιτικό κεφίρ; Η συνταγή αυτή έχει υποστεί ζύμωση πίνουν γάλα προβλέπει τη χρήση των προϊόντων αυτών:

• μέγιστη φρεσκάδα λιπαρές ουσίες του γάλακτος (κατά προτίμηση λαμβάνει ρουστίκ) - 2,5 l?
• κατάστημα γιαούρτι ή το σπίτι 1% - 1 φλιτζάνι.

Κάνουμε το γιαούρτι στο σπίτι

Κάντε σπιτικό γιαούρτι είναι αρκετά εύκολο. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να λάβει ένα γυάλινο βάζο τριών λίτρων, ρίξτε σε αυτό το αγελαδινό γάλα, και στη συνέχεια θα τοποθετούνται σε ένα μεγάλο ταψί στο κάτω μέρος του οποίου θα πρέπει να θέσει μια πετσέτα ή πετσέτα βάφλα. Μετά από αυτό, το μέταλλο πιάτο με τράπεζες απαιτούν χύστε κανονικό πόσιμο νερό. Στη συνέχεια, η προκύπτουσα δομή θα πρέπει να τεθεί επί της πλάκας. Προθερμάνετε το περιεχόμενο του τηγανιού θα πρέπει να είναι υπό συνεχή επιτήρηση.

Μετά το γάλα στην θερμοκρασία του δοχείου φθάσει 40 βαθμούς, απαιτείται για να απομακρυνθεί το νερό απαλά. Προσθέτοντας σε ένα φλιτζάνι γιαούρτι γυάλινο μπολ, και τα δύο συστατικά πρέπει να αναμιχθούν καλά.

Με την εκτέλεση όλων αυτών των βημάτων, ένα βάζο από το ποτό γάλα είναι απαραίτητο για να κλείσει το πλαστικό καπάκι, και στη συνέχεια καλό να τυλίξει σε μια κουβέρτα και αριστερά κοντά στο καλοριφέρ, ακόμη και για μια ημέρα. Αυτή τη φορά είναι αρκετό για να πρέπει να είναι πολύ νόστιμο και παχύ γιαούρτι.

Προετοιμασία μια γεύση ποτό σπιτικό γιαούρτι

Κεφίρ παρασκευάζεται με τη μέθοδο που περιγράφεται παραπάνω, ένα πολύ νόστιμο και έντονους χαρακτήρες. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό το ποτό είναι πολύ πιο χρήσιμο το γεγονός ότι πωλείται στο κατάστημα. Γι 'αυτό σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε για την προετοιμασία των φρούτων ή γιαούρτι μούρων μόνο του.

Έτσι, για να κάνει ένα πολύ γευστικό και αρωματικό ποτό σπιτικό γιαούρτι, χρειαζόμαστε:

• φρέσκια φράουλα κήπο - 100 g?
• μαλακό ώριμο αχλάδι - 2 τεμ?.
• υγρό μέλι - 2 μεγάλα κουτάλια?
• ακτινίδιο γλυκό μαλακό - 2 τεμ?.
• 2,5% φρέσκο γιαούρτι ου - 1l.

προϊόντα για γιαούρτι με φρούτα μεταποίηση

Για να κάνετε ένα απολαυστικό ρόφημα γιαουρτιού από το σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια εντελώς διαφορετική μούρα και φρούτα. Για παράδειγμα, πολύ νόστιμο γιαούρτι λαμβάνεται χρησιμοποιώντας φράουλες, ακτινίδια και τα ώριμα αχλάδια. Πριν από τη χρήση αυτών των προϊόντων για την παρασκευή ενός ποτού, θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή. Για να γίνει αυτό, τα συστατικά που απαιτούνται για να πλύνετε καλά και στη συνέχεια καθαρίζονται από κοτσάνια, φλούδες και σπόρους κουτιά. Στη συνέχεια, αχλάδι, ακτινίδιο και φράουλες ήμισυ πρέπει να θέσει σε ένα φλιτζάνι μπλέντερ, προσθέστε υγρό μέλι και χτύπησαν με τη μεγαλύτερη ταχύτητα. Όσο για τα υπόλοιπα μούρα, θα πρέπει να κάνει μια μικρή τομή και στη συνέχεια χρησιμοποιούνται για να διακοσμήσουν.

Μέθοδος παρασκευής του πόσιμου γιαουρτιού

Μετά τον πολτό από τα μούρα, τα φρούτα και το μέλι είναι έτοιμο, θα πρέπει να προστεθεί στο χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κεφίρ και επαναλάβετε τη διαδικασία μαστίγωμα. Στο τέλος του προκύπτοντος ποτού είναι αναγκαίο να ρίχνουμε σε ένα γυάλινο ποτήρι, και στη συνέχεια τα διακοσμήσουν με φρέσκες φράουλες.

Χρήσιμες ιδιότητες που έχουν υποστεί ζύμωση πίνουν γάλα

οφέλη Κεφίρ για το σώμα είναι αναμφισβήτητη. Είναι συχνά συνιστάται για χρήση σε όσους έχουν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα. Έτσι, μόνο ένα φλιτζάνι γιαούρτι την ημέρα είναι σε θέση να αντικαταστήσει ολόκληρο το γραφείο ιατρικής.

Που έχουν υποστεί ζύμωση πίνουν γάλα πρέπει να καταναλώνεται σε:

• δυσβακτηρίωσης (π.χ. μετά από θεραπεία με αντιβιοτικά φάρμακα)?
• εντερικές και το στομάχι λοιμώξεις?
• beriberi, ειδικά κατά τη διάρκεια ανεπάρκεια της βιταμίνης Β, Α και C, και β-καροτένιο και τα μέταλλα, όπως σίδηρος, ψευδάργυρος, μαγγάνιο, κοβάλτιο και σελήνιο?
• εξασθενημένη ανοσία.

Δεν μπορούμε να πούμε ότι το γιαούρτι είναι πλούσιο σε ασβέστιο. Σε αυτό το πλαίσιο, ενδείκνυται ιδιαίτερα για εκείνους που έχουν μια ανεπάρκεια του στοιχείου αυτού στο σώμα, καθώς και τα μικρά παιδιά και έγκυες γυναίκες. Με την ευκαιρία, σε γαλακτοκομικά ποτό σας δεν κουρασμένος, σας συνιστούμε να τον κάνει σπιτικό γιαούρτι, προσθέτοντας μια ποικιλία από φρούτα και μούρα σε αυτό. Οι λεπτομερείς συνταγές των γλυκών που περιγράφονται παραπάνω.