Όπως σπάνε τα δάχτυλά του, και αν είναι επιβλαβείς;

Οι χρήστες - οντότητες που παρουσιάζουν διαφορετικές συνήθειες. Το τελευταίο μπορεί να είναι κοινές ή περίεργο, και δεν είναι πολύ επιβλαβείς. Το κάπνισμα, για παράδειγμα, μπορεί να αναφέρεται με σαφήνεια τους εθισμούς. Αλλά τόσα πολλά γνωστά συνήθεια, όπως σπάνε τα δάχτυλά σας; Είναι πολύ κοινό. Σίγουρα εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε θέλει να το κάνει. Όπως αποδείχθηκε, παρότι είναι ακίνδυνος, αυτή η συμπεριφορά μπορεί να οδηγήσει σε μια όχι και τόσο ευχάριστη συνέπειες. Και δεν μιλάμε για τους ανθρώπους γύρω τους, η οποία μπορεί απλά να πάρει στα νεύρα σας.

Πώς ένα κλικ

Φυσικά, δεν είναι κάθε περίπτωση είναι επικίνδυνη για την υγεία. Κατ 'αρχάς, θα πρέπει να ορίσουμε τι εννοούμε με τον όρο περιγραφή αυτών των συνηθειών και σπάνε τα δάχτυλά σας. Μπορεί να υπάρχουν δύο επιλογές. Κατ 'αρχάς, ένα αβλαβές, αναφέρεται στις ρυθμικές κλικ στο ρυθμό της μουσικής που σας αρέσει. Ο χαρακτηριστικός ήχος επιτυγχάνεται πατώντας το μεσαίο δάχτυλο και την παλάμη. Αλλά σε αυτό το παρακάτω. Αλλά το πιο επικίνδυνο είναι εθισμένος να κάνετε κλικ, ή μάλλον ακόμα γηπέδου αρθρώσεις του. Αυτό συμβαίνει λόγω της απότομης κίνησης των αρθρώσεων.

Το γεγονός είναι ότι μέσα σε κάθε του χόνδρου που περιβάλλει την αρθρικής επιφανείας είναι ένα ειδικό λιπαντικό. Στην ιατρική αυτό ονομάζεται αρθρικό υγρό. Η χημική σύνθεση ενός λιπαντικού είναι ποικιλόμορφη, και ότι αυτή πρέπει να θρέψει πλήρως τα περιβάλλοντα κύτταρα και το ίδιο χόνδρου. Ως μία από τις λειτουργίες του είναι ο εμπλουτισμός οξυγόνου των περιβαλλόντων ιστών. Ως εκ τούτου, στο αρθρικό υγρό των διαλυμένου αζώτου, οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα.

Αυτή η κάψουλα, με την οποία είναι σε θέση να ελαστική μέχρι ενός ορισμένου ορίου μόνο. Όταν αρθρώσεις μας έχουν μια ισχυρή επίπτωση (π.χ., όταν πήρε μεγάλο βάρος) διαλύθηκε σε Λιπαντικό αέρια διαφεύγουν από το διάλυμα. Αυτό αυξάνει τον όγκο του, και έτσι την κινητικότητα της άρθρωσης. Γρήγορα αποκαταστήσει χημική του σύνθεση του αρθρικού υγρού δεν μπορεί να: παίρνει χρόνο έως ότου τα αέρια διαλύονται και πάλι σε αυτό. Αυτό εξηγεί την αδυναμία να κάνουν πάρα πολλά κλικ.

Επιβλαβές αν πρέπει να κάνετε κλικ δάχτυλα και τις αρθρώσεις σας

Οι επιστήμονες έχουν διεξαχθεί αρκετές μελέτες για το θέμα αυτό. Κάποιοι εξακολουθούν να κατέχουν μια ουδέτερη άποψη για το θέμα αυτό. Αλλά οι περισσότεροι από αυτούς έχουν αναγνωρίσει το δυνητικό κίνδυνο για την υγεία. Επιπλέον, διαπιστώθηκε ότι η συχνή επανάληψη των δράσεων, όπως κλικ δάχτυλα και τις αρθρώσεις σας κρίση, αυξάνει τον κίνδυνο οξείας αρθρίτιδας. Για λιγότερο απαισιόδοξες προβλέψεις για την κατάχρηση συνήθεια οδηγεί σε πρήξιμο των χεριών και τη μείωση της συμπίεσης ισχύος.

Πώς να μάθουν να σπάσει απότομα τα δάχτυλά σας

Δεν μιλάμε για το πώς αρθρώσεις πολύπαθη κρίσιμη στιγμή, λόγω του κινδύνου μιας τέτοιας δράσης. Εδώ μιλάμε για κάτι άλλο - δηλαδή, το ποσοστό εκτίναξη οφείλεται σε κλικ. Είναι μια σχετικά ασφαλή λειτουργία, αν δεν το επαναλαμβάνουμε συνεχώς. Αλλά στην περίπτωση αυτή, ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι περισσότερο από μια ενόχληση των ανθρώπων γύρω, και όχι αναστροφή της υγείας εραστή. Ωστόσο, έμμεσα, η συνήθεια μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία. Αν καταλαβαίνετε τι εννοώ.

Έτσι, για να επιτευχθεί το επιθυμητό ήχο προσθέσετε έως τον αντίχειρα και το μεσαίο δάχτυλο. Τρίψτε τους εναντίον του άλλου, να κατανοήσει πώς όλα τα έργα. Κατά τη στιγμή του κλικ, θα πρέπει να τους αποσπάσουν σκληρότερα, και απότομα ιστορία μια αντίχειρας-επάνω, το μέσο όρο, αντίστοιχα, προς τα κάτω. Σε αυτή την περίπτωση είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ο ήχος εκπέμπεται σε μεγάλο βαθμό από το επίπεδο κρούσης του μεσαίου δακτύλου στην παλάμη. Ο πιο εύκολος τρόπος θα ήταν αν την ίδια στιγμή το μικρό δάχτυλο και το δαχτυλίδι θα παραμείνει πιέζεται το ίδιο. Χέρια ενώ μπορείτε να μάθετε πώς να κάνετε κλικ τα δάχτυλά σας πρέπει να είναι στεγνή. Διαφορετικά, δεν συμβαίνει τίποτα.

Αυτό είναι όλο. Ίσως η πρώτη φορά και δεν παίρνουν αρκετά δυνατό ήχο. Αλλά η ικανότητα έρχεται με την εμπειρία, και αυτή η ικανότητα θα βελτιωθεί μετά από μια μικρή εκπαίδευση. Μην ανησυχείτε, σύντομα θα είστε σε θέση να αναστρέψετε το ρυθμό της αγαπημένης σας μουσικής!