Ozdorovitelno-προφυλακτική ζελέ ζελέ: η συνταγή της προετοιμασίας

Συχνά, σταματάμε να πίνουμε φιλιέρες όταν φεύγουμε από τα τείχη του παιδικού σταθμού και, παρά το γεγονός ότι ο μούρο των μούρων είναι φτιαγμένος για παιδιά, πολύ λίγοι άνθρωποι τους θυμούνται με μια ευγενική λέξη - την εικόνα ενός θρυμματισμένου υγρού τυλιγμένου σε μια ταινία που δεν είναι Θέλετε.

Και παρ 'όλα αυτά, ένας καλά προετοιμασμένος πολτός είναι ένα πολύ χρήσιμο ρόφημα, και ειδικά η ζελέ με βρώμη, η συνταγή του οποίου θα σας πω - είναι απλώς ένα βάλσαμο για ολόκληρο τον οργανισμό και για να πιει (και πιο σωστά να λέει "είναι", αφού αποδεικνύεται αρκετά παχύ και Συχνά είναι απαραίτητο να το φάτε με ένα κουτάλι) ένα τέτοιο ψεύτικο είναι επιθυμητό το πρωί, έτσι ώστε να είναι εύκολο να ξεκινήσετε ολόκληρο το πεπτικό σύστημα. Με την ευκαιρία, σας επιτρέπει να ανακουφίσετε την κατάσταση με πάρα πολλές ασθένειες, όχι μόνο γαστρεντερικές, αλλά και εξίσου νόστιμο και εύκολο (αλλά όχι βασικό) πρωινό. Σε μια ώρα εσείς, φυσικά, θέλετε να φάτε κάτι πιο σημαντικό.

Σχετικά με αυτήν την πλιγούρι βρώμης, έμαθα από μια εφημερίδα και αρχικά η μητέρα μου ενδιαφέρθηκε για αυτό, αφού πριν από αυτό είχα ακούσει πολλά για τη ζελέ ζελέ στις συνομιλίες , απλά δεν ήξερα τη συνταγή. Και όταν η εφημερίδα διαβάσει τα σχόλια, αποφάσισαν να προσπαθήσουν να μαγειρέψουν, και μέχρι σήμερα με ευχαρίστηση.

Έτσι, η ζελέ αλεύρι βρώμης είναι μια συνταγή για το μαγείρεμα

Για να μαγειρεύω ζελέ ή μάλλον να πω; Μισό κιλό κεφίρ, 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη (περίπου 50-400 γραμμάρια), μισό φλιτζάνι κεφίρ, 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη Άμμος και συνηθισμένο νερό (όχι μόνο κρύο, αλλά δωμάτιο ή ελαφρώς θερμότερο από τη θερμοκρασία), δεν μπορείτε να βράσετε, αλλά να περάσετε από ένα φίλτρο ή τουλάχιστον να σταματήσετε. Έχουμε πάντα ένα δοχείο με νερό στο σπίτι, σηκώνεται.

Οι Hercules κοιμούνται σε ένα γυάλινο βάζο τριών λίτρων, προσθέτουμε επίσης κεφίρ με ζάχαρη, συμπληρώνουμε τα δοχεία με νερό (ή ακριβώς πάνω από τους ώμους, εάν η συσκευασία των σιτηρών ήταν 380 γραμμάρια), ανακατέψτε τα πάντα και το καλύψτε με γάζα και αφήστε το σε θερμοκρασία δωματίου για περίπου μία ημέρα. Όταν το σπίτι είναι πολύ ζεστό, τότε απαιτείται λιγότερος χρόνος για να «ωριμάσει» το καλαμπόκι. Για παράδειγμα, βάζω το συμπλήρωμα σε Παρασκευή ή Σάββατο αργά το βράδυ (ώρες 17-18), έτσι ώστε το επόμενο πρωί (στις 10:00) να πάρει ένα έτοιμο ημικατεργασμένο προϊόν και στη συνέχεια να το αρπάξει για μια ολόκληρη εβδομάδα, οπότε δεν είναι πολύ δύσκολο να λιμάνι Από τη δύναμη 15-20 λεπτά μία φορά την εβδομάδα, για να προετοιμάσει ένα τέτοιο παρασκεύασμα.

Είναι εύκολο να ελέγξετε την ετοιμότητα του ζυμωτηρίου. Μόλις το νερό της βερμούκας γίνει ελαφρώς ξινό, αυτό σημαίνει ότι είναι έτοιμο. Ανακατέψτε καλά, πάρτε ένα σουρωτήρι (ή κόσκινο) και αποστραγγίστε αυτό το νερό σε ένα δοχείο μέσα από αυτό, περιμένετε μέχρι να ξεσφίξουν όλα τα διογκωμένα δημητριακά και ρίξτε αυτό το θολωμένο νερό στο ίδιο βάζο 3 λίτρων, το ξεπλένετε εκ των προτέρων.

Ο πρησμένος Ηρακλής πρέπει να πλένεται σε ένα σουρωτήρι με ένα λίτρο καθαρού νερού, αλλά και πάνω από κάποια ικανότητα, αφήνεται να καθιζάνει για 15-20 λεπτά, έπειτα πάνω από την αποστράγγιση, και που εγκαθίσταται στον πυθμένα, ρίχνεται στο χύμα σε ένα βάζο 3 λίτρων . Αυτή είναι η βάση για το μέλλον του ζελέ.

Κρατήστε το βάζο με το τεμάχιο εργασίας στο ψυγείο, ρίχνοντας τον εαυτό σας κάθε πρωί, αφού αναμίξετε τα περιεχόμενα. Και μετά το χυμένο κομμάτι θα πρέπει να μαγειρευτεί σε μια κατσαρόλα ή σέσουλα, για την οποία είναι βολικό. Φέρτε το μίγμα σε βράση, ανακατεύοντας το μόλις το βράσει, το σημάνετε για 20 δευτερόλεπτα (απλώς μετρήστε μέχρι 20) και συνεχίστε την ανάδευση, βράστε τη ζελέ, αφαιρέστε αμέσως από τη θερμότητα, προσθέστε αλάτι στη γεύση, προσθέστε ζάχαρη ή μέλι και λίγο βούτυρο ή φυτικό έλαιο . Είναι όλα έτοιμα για χήνες! Εάν υπήρχαν πολλά δημητριακά, αποδίδεται σαν ζελέ, και αν λιγότερο - τότε μια επιλογή ποτού, όπως σας αρέσει.

Και τούρτα Herculean, που παρέμεινε μετά το πλύσιμο, συνήθως πηγαίνουμε σε τηγανίτες. Έτσι όλα πάνε σε δράση.

Δοκιμάστε και κάνετε τέτοια ζελέ αλεύρι βρώμης, συνταγή, τη σωστή λέξη, απλό, αλλά το σώμα σας θα σας πει κατ 'ανάγκη για αυτό "ευχαριστώ"!