Tasty απώλεια βάρους: λίπους κοκτέιλ κάψιμο στο σπίτι

Για να επιταχύνει την απώλεια βάρους, ενώ ασκείστε και διατροφής, οι διατροφολόγοι συνιστούν το φαγητό καύση λίπους κοκτέιλ. Τώρα δεν είναι για τη διατροφή τον αθλητισμό, η οποία περιελάμβανε δεν είναι πάντα χρήσιμες χημικές ενώσεις, και των φυσικών προϊόντων. Η σύνθεση αυτών των ποτών περιλαμβάνουν υγιεινά και νόστιμα συστατικά: γαλακτοκομικά προϊόντα, τα μπαχαρικά, τα φρούτα και τα λαχανικά. Ο συνδυασμός ορισμένων προϊόντων είναι μοναδική, συμβάλλει στη μείωση της όρεξης και ενεργοποιεί τις μεταβολικές διαδικασίες του σώματος. Επιπλέον, καύση λίπους κοκτέιλ στο σπίτι βοηθά να αποβάλει τις τοξίνες και έχει ευεργετικά αποτελέσματα για το πεπτικό σύστημα. Η κατανάλωση τέτοιων ποτών συμβάλλει όχι μόνο στην απώλεια βάρους, αλλά θεραπεύει επίσης το σώμα, γεμίζει το με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.

Καύση λίπους κοκτέιλ του γιαουρτιού με μπαχαρικά

Κεφίρ θεωρείται ένα από τα καλύτερα τρόφιμα για την υγεία. Χρησιμοποιείται τόσο σε καθαρή μορφή και με άλλα συστατικά για την εκφόρτωση ημέρες και πολυ-ημέρας δίαιτα. Οι άνθρωποι στη διατροφή, συμπεριλαμβανομένης της ποτό, δεν ξέρω τα προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα και το έργο καρέκλα. Με βάση το γιαούρτι μπορεί επίσης να διαμορφωθούν καύση λίπους κοκτέιλ στο σπίτι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρκετά προσιτές, αλλά και αποτελεσματική για τα προϊόντα απώλειας βάρους. Δεν είναι μυστικό ότι πολλά μπαχαρικά είναι ισχυρό φυσικό λίπος καυστήρα. Αυτή η λίστα περιλαμβάνει πιπερόριζα, κόκκινο πιπέρι (τσίλι), κανέλα. Για την παρασκευή μίας πραγματοποιήσεως θαύμα φάρμακο για την απώλεια βάρους είναι αρκετά σε ένα ποτήρι των άπαχο γιαούρτι διαλύονται μισό κουταλάκι του γλυκού τσίλι και τζίντζερ. Το ποτό είναι αποτελεσματική υπό όλες τις αναλογίες. Αποκλεισμός ενός από τα συστατικά μειώνει πολύ την επίδραση της στο σώμα. Καλά-αποδεδειγμένη λίπους κοκτέιλ κάψιμο στο σπίτι γιαούρτι και την κανέλα. Μέχρι σήμερα, αυτή η συνταγή είναι η πιο δημοφιλής και αποτελεσματική. Το θέμα είναι ότι αυτός ο συνδυασμός των προϊόντων δεν ενεργοποιεί μόνο το μεταβολισμό και καίει το λίπος, αλλά και μειώνει σημαντικά το αίσθημα της όρεξης. κεφίρ ποτήρι με ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα μπορεί να είναι ένα ξεχωριστό γεύμα (π.χ., μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο αντ 'αυτού) και η καλή σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συνιστάται, επίσης, ως συμπλήρωμα της δίαιτας, όταν η δίαιτα και η άσκηση.

Καύση λίπους κοκτέιλ ακτινίδιο και δυόσμο

Διάσημο για καύση λίπους ιδιότητες ακτινίδιο του. Αυτό το φρούτο βρίσκεται συχνά στο μενού του διάφορες δίαιτες και τις ημέρες δίαιτα νηστείας. Για την παρασκευή του κοκτέιλ φρούτων από την καύση του λίπους στο σπίτι, θέλετε να φορτώσετε σε ένα μπλέντερ μια φλούδα ακτινίδια, δύο φέτες λεμονιού, 5-6 κλωναράκια δυόσμο, μέντα και μαϊντανό και ρίχνουμε το περιεχόμενο της μισό ποτήρι νερό με μέλι. Το ρόφημα πρέπει να καταναλώνεται αμέσως μετά το μαγείρεμα. Αυτό το κοκτέιλ δεν είναι μόνο η καύση λίπους: είναι, επίσης, ένα δροσιστικό και αναζωογονητικό. Ως εκ τούτου, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε το πρωί με άδειο στομάχι.

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά κοκτέιλ καύση λίπους

Ποτά, τα οποία περιλαμβάνουν κόκκινο πιπέρι, δεν συνιστάται για άτομα με γαστρεντερικά προβλήματα (έλκη, γαστρίτιδα, φλεγμονή). Συχνά, αυτό το συστατικό ερεθίζει τους βλεννογόνους, πράγμα που οδηγεί σε κακή υγεία. Σε γενικές γραμμές, αυτές οι δονήσεις δεν είναι μόνο να βοηθήσει την απώλεια βάρους, αλλά και τροφοδοτεί τον οργανισμό με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Τα ποτά, τα οποία περιλαμβάνουν το γιαούρτι, είναι καλύτερο να τρώτε πριν πάτε για ύπνο, και φρούτα, φυσικά, το πρωί για να λάβουν ένα μέρος της ζωντάνια και ενέργεια.