Απλή συνταγή: Σαλάτα με γαλοπούλα

το κρέας της γαλοπούλας δεν είναι μόνο αναφέρεται στην διαιτητική, αλλά και πολύ νόστιμο. Προετοιμασία γρήγορα. Επιπλέον, μπορούν να αγοραστούν εύκολα στα καταστήματα. Μια μεγάλη απόλαυση για τις διακοπές θα είναι μια σαλάτα με γαλοπούλα. Συνταγές με εικόνες για να σας βοηθήσει εύκολα να μαγειρέψουν ένα πολύ νόστιμο και ικανοποιώντας πιάτο. Σύμφωνα με τις ιδιότητές του, όπως το κρέας μπορεί να συνδυαστεί με οποιοδήποτε από τα συστατικά - λαχανικά, βότανα και σάλτσες. Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, όπως τα τρόφιμα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως γαλοπούλα βραστά και τηγανητά ή podkopchonnom. Επιπλέον, η Τουρκία μπορεί να μαγειρευτεί στη σχάρα. Ως ανταλλακτικά επιτρέπεται να χρησιμοποιούν σάλτσες, ελαιόλαδο, μαγιονέζα. Σερβίρετε το πιάτο συνιστάται αμέσως μετά την παρασκευή του. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το πώς μπορείτε να κάνετε μια σαλάτα με γαλοπούλα. Συνταγές με φωτογραφίες θα παρουσιαστούν παρακάτω.

Σαλάτα με γαλοπούλα και μανιτάρια

Σκεφτείτε μια πολύ ενδιαφέρουσα συνταγή. Σαλάτα με γαλοπούλα, μανιτάρια και τυρί μπορούν να παρασκευασθούν χρησιμοποιώντας τέτοια συστατικά:

• Βραστή γαλοπούλα - 300 g
• Φρέσκα μανιτάρια - 300 γρ
• Κοτόπουλο Αυγά - 2 τεμ.
• Ολλανδικό τυρί ή Poshehonsky - 100 g
• 1 σκελίδα σκόρδου.
• Μαγιονέζα, βότανα, αλάτι και πιπέρι - να δοκιμάσετε.

Η Τουρκία θα πρέπει να διαχωρίζονται από τα δέρματα και τα βράζουμε για μία ώρα, και στη συνέχεια κομμένο σε κύβους. Φρέσκα μανιτάρια κομμένα σε μικρά κομμάτια και τα τηγανίζουμε σε ένα τηγάνι με την προσθήκη του ελαιολάδου. Για να μαγειρέψετε τα βραστά αυγά, ψιλοκομμένο, στη συνέχεια, προσθέστε το τυρί, τριμμένο σε πρόστιμο τρίφτης. Είναι απαραίτητο να ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ. Πριν σερβίρετε σε ένα πιάτο, θα πρέπει να προσθέσετε το σκόρδο (τον έβαλε καλύτερα μέσω chesnokodavku). Το τελικό πιάτο θα πρέπει να είναι το αλάτι και πιπέρι, εποχή με μαγιονέζα και γαρνίρετε με χόρτα.

Για να καλύψει αυτό το σαλάτα με μαγιονέζα είναι καλύτερο πριν από το σερβίρισμα. Αυτή η απλή μέθοδος μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής της σαλάτας σας.

σαλάτα του Καίσαρα

Τώρα προετοιμάζει τη σαλάτα «Σαλάτα του Καίσαρα με την Τουρκία.» Συνταγή για αυτό το πιάτο είναι αρκετά απλή. Χρειαζόμαστε:

• Τουρκία φιλέτο, ψημένο στη σχάρα - 300 μ.Χ.
• Παρμεζάνα ή άλλες ποικιλίες σκληρό τυρί - 200 g
• ντοματίνια - 2-3 τεμ.
• Ένα μείγμα του μαρουλιού.
• αυγά ορτυκιού - 2-3 τεμ. ή κοτόπουλο - 1-2 κομμάτια.
• Έτοιμοι για σαλάτα σάλτσα ή μαγιονέζα.
• Κρίσιμες στιγμές με τα αγαπημένα σας γούστο.
• Αλάτι και πιπέρι.

Η Τουρκία θα πρέπει να μαγειρέψετε στη σχάρα ή τηγανίστε τα φιλέτα σε ένα ταψί και από τις δύο πλευρές και τα κόβουμε σε φέτες. μαρούλι θα πρέπει να ξεπλύνετε καλά και στεγνώστε με μια πετσέτα. Τα αυγά πρέπει να είναι βρασμένο μέχρι να μαλακώσουν. Ντοματίνια και τα αυγά κομμένα στη μέση. Εάν τα αυγά, πρέπει να χωριστεί σε 4 μέρη. Απλώνουμε σε ένα πιάτο του μαρουλιού, προσθέστε τη γαλοπούλα, ντομάτες, τα αυγά, ρίχνουμε τη σάλτσα (μαγιονέζα), και να διακοσμήσει την κορυφή με κρουτόν και shabby τυρί.

Κορέας σαλάτα με γαλοπούλα

Πώς να προετοιμάσει μια σαλάτα με γαλοπούλα; Συνταγή Κορέας χρήσιμη για κάθε νοικοκυρά που αγαπά να ευχαριστήσουν τους αγαπημένους τους ένα νόστιμο γεύμα. Για την παρασκευή χρειαζόμαστε:

• Η Τουρκία του μαστού χωρίς δέρμα - 400 g
• Βουλγαρική (γλυκιά) πιπεριά κόκκινη, κίτρινη ή πορτοκαλί - 1 τεμ.
• Φασόλια - 200 g
• Καρότα στην κορεατική - 100g
• σουσάμι.
• Μουστάρδα Dijon ή τραπεζαρία - 1 κουταλιά της σούπας. l.
• Ξίδι από κρασί - 1 κουταλάκι του γλυκού ..
• Ελαιόλαδο.
• σάλτσα σόγιας - 1 κουταλιά της σούπας. l.

το κρέας της γαλοπούλας θα πρέπει να μαριναριστεί για 2-3 ώρες σε σάλτσα σόγιας. Στη συνέχεια, θα πρέπει να κόβεται σε λωρίδες και το τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσει σε ένα τηγάνι με την προσθήκη του ελαιολάδου. Shinkuem πιπεριά σε λεπτές λωρίδες. Φασόλια, προ Unfreeze (αν είναι ένα καταψύκτη), βρασμένο σε νερό για 20-30 λεπτά, μέχρι να ψηθεί.

Τώρα προετοιμάσει τη σάλτσα στη σαλάτα. Ανακατέψτε μουστάρδα, σάλτσα σόγιας, ξύδι και το ελαιόλαδο σε ένα ξεχωριστό μπολ. Συνδέστε το στήθος γαλοπούλας, πιπέρι, φασολάκια και τα καρότα. Αν κατά τη διαδικασία του μαγειρέματος κρέας σε ένα ταψί που σχηματίζεται χυμό, μπορείτε να προσθέσετε εκεί. Πριν σερβίρετε, πασπαλίστε τη σαλάτα θα πρέπει τελικά σάλτσα και γαρνίρουμε με σουσάμι.

Διαιτητικά νόστιμη σαλάτα με γαλοπούλα. Συνταγή με μια φωτογραφία

Τι άλλο μπορείς να μαγειρέψουν γαλοπούλα; Ας εξετάσουμε την ακόλουθη συνταγή. Σαλάτα με γαλοπούλα για την απώλεια βάρους απαιτεί αυτά τα συστατικά:

• γαλοπούλα φιλέτο - 200 γρ
• Φρέσκο αγγούρι - 1 κομμάτι.
• Αβοκάντο - 1 τεμ.
• Φέτα τυρί ή άλλα αλμυρό τυρί - 50 g
• Ρόκα.
• Τυχόν χόρτα.
• Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά για ανεφοδιασμό.

Τουρκία φιλέτο λεπτώς κομμένο σε λεπτές λωρίδες και το τηγανίζουμε σε ένα κόκκινο-καυτό λάδι. Διαιτητικά αυτή η υλοποίηση περιλαμβάνει την παρασκευή ενός σαλάτα κρέατος στη σχάρα χωρίς λάδι. Έτοιμο γαλοπούλα κομμένα σε λεπτές πλάκες. Αγγούρι και το αβοκάντο σε κύβους άλεσμα. Θα πλένονται καλά με φρέσκα βότανα και να το κόψει σε ένα μπολ με τα χέρια του. Ανακατέψτε γαλοπούλα, μαρούλι, αγγούρι και αβοκάντο. Πριν το σερβίρισμα, προσθέστε τις φέτες αλμυρό τυρί και ρίχνουμε το γιαούρτι χωρίς ζάχαρη. Αυτή η σαλάτα μπορεί να μην το αλάτι, δεδομένου ότι το αλάτι που περιέχεται στο τυρί, θα είναι αρκετό. Οι διαφορετικές ερμηνείες της αυτό το πιάτο, μπορείτε να προσθέσετε σε κονσέρβα αρακά, ή για να προσδώσουν χρώμα κονσέρβα καλαμπόκι.

Σαλάτα με γαλοπούλα και ντοματίνια

Και εδώ είναι μια άλλη ενδιαφέρουσα συνταγή - σαλάτα με γαλοπούλα και ντοματίνια. Για να κάνετε αυτό το απλό πιάτο θα πρέπει:

• Καπνιστό Φιλέτο γαλοπούλας - 300 g
• ντοματίνια - 200 g
• Κόκκινο ή γλυκά κρεμμύδια - 1 κρεμμύδι.
• Ρόκα.
• Τυχόν χόρτα.
• Σκόρδο - 1 σκελίδα.
• Ελαιόλαδο.
• Αλάτι και πιπέρι όπως είναι επιθυμητό.

Καπνιστή γαλοπούλα κομμένο σε μεσαίου μεγέθους φέτες. ντοματίνια πλένονται επιμελώς, στεγνώστε τα και κόβεται σε δύο ίσα μέρη. Σαλάτα επίσης υποβάλλεται σε κατεργασία με νερό, ξηραίνεται σε μια πετσέτα και δάκρυ τα χέρια σε ένα μεγάλο κύπελλο. Κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε στρογγυλά δαχτυλίδια. Αν ένα τέτοιο τόξο δεν είναι διαθέσιμη, μπορείτε να πάρετε ένα συνηθισμένο λαμπτήρα, έτσι θα πρέπει να περιχύνετε με βραστό νερό. Ανακατέψτε τα μαρούλια, κρεμμύδια και τις ντομάτες cherry. Ετοιμάστε γέμιση, που αποτελείται από ελαιόλαδο, τριμμένο σκόρδο, το αλάτι και το πιπέρι. Ρίχνουμε αυτήν την σάλτσα για να προετοιμάσει μια σαλάτα. Βάλτε τις φέτες γαλοπούλας πάνω, πασπαλίζουμε βότανα.

ζεστή σαλάτα

Παρουσιάζοντας την προσοχή σας την ακόλουθη συνταγή. Σαλάτα γαλοπούλα μπορεί να παρέχεται με τη μορφή θερμότητας. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει αυτά τα συστατικά:

• Σκληρός ζυμαρικά - 300 γραμμάρια
• Τουρκία φιλέτο, ψημένο στη σχάρα - 300 μ.Χ.
• Πράσινα φασόλια - 100 g
• Κονσέρβες καλαμπόκι - 2 κουταλιές της σούπας. l.
• Μικρές βραστά καρότα.
• ντοματίνια - 3-4 κομμάτια.
• Ελαιόλαδο.
• Αρχική Adjika σάλτσα.
• Αλάτι και πιπέρι.

Η Τουρκία φιλέτο στη σχάρα με οποιοδήποτε καρύκευμα και τα κόβουμε σε φέτες. Μακαρόνια βράζουμε μέχρι μισή μαγειρεμένα κατάσταση, το καλύτερο σε αυτή την σαλάτα θα μοιάζει με σπείρες. Φασολάκια και βράζουμε μέχρι να είναι έτοιμο. Βρασμένο καρότο κομμένο σε λωρίδες. μισά ντοματίνια. Βάλτε τα ζυμαρικά σε ένα πιάτο, από πάνω προς τα βάλετε τις φέτες γαλοπούλας, ντοματίνια, φασολάκια. Διακοσμήστε με καλαμπόκι και τα καρότα, ρίξτε το ελαιόλαδο και πασπαλίζονται με σπιτικό adzhika. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι.

ψητά σαλάτα

Για να δημιουργήσετε αυτό το απλό σαλάτα κύρια συστατικά που χρειάζεστε για να μαγειρέψουν στη σχάρα, αποθηκεύονται στο παρελθόν σε οποιοδήποτε μαρινάδα. Χρειαζόμαστε:

• Τουρκία φιλέτο.
• Γλυκό ή πιπεριά.
• ντοματίνια.

Γλυκό πιπέρι και γαλοπούλα φιλέτα πρέπει να κοπεί σε λεπτές λωρίδες. Μια ντοματίνια είναι καλύτερα να μαγειρέψουν πλήρως. Αυτό που ακολουθεί είναι έτοιμη να θέσει από τα συστατικά σε ένα πιάτο, προσθέστε το μαρούλι και μερικές ελιές. Το πιάτο είναι έτοιμο! Αυτό είναι ίσως ο πιο εύκολος τρόπος που σας επιτρέπει να προετοιμάσει γρήγορα μια σαλάτα με γαλοπούλα. Συνταγές με εικόνες για να βοηθήσει τους οικοδεσπότες να επαναλάβει τις προτεινόμενες πιάτα επιλογές.

Με σύνθεση και ινώδη της, όπως χοιρινό γαλοπούλα, καλά, είναι η προετοιμασία συντομότερο κοτόπουλο. Επιπλέον, το προϊόν έχει ευχάριστη γεύση και διαιτητικά. Αυτές οι απλές συνταγές για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της οικογένειά σας σε μια ποικιλία από πιάτα, το κύριο συστατικό της οποίας είναι μια γαλοπούλα. Καλή σας όρεξη!