Είναι δυνατόν να στραγγίξει μητέρα που θηλάζει; Μαθαίνουμε!

Πολλές νέες εμπειρίες και ευθύνες εμφανίζεται σε νέους γονείς με τη γέννηση του παιδιού. μενού μαμά είναι συχνά υπόκεινται σε αυστηρή επιλογή, γιατί με μητρικό γάλα το μωρό παίρνει και κάποιες άλλες δεν είναι πάντα κατάλληλες για το σώμα του δεν είναι ισχυρή ουσία. Τα φρούτα και τα μούρα μπορεί να προκαλέσει αρκετά ένα ποικίλο απάντηση από ψίχουλα σας. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτό το ερώτημα, αν η μητέρα που θηλάζει μπορεί να βυθιστεί να συμπεριλάβει στο μενού σας;
Πρώτον, φυσικά, θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτά τα φρούτα δεν είναι ευχάριστο μόνο στη γεύση, αλλά και ευεργετική για το σώμα. Είναι καλό για το πεπτικό σύστημα, έχει καθαρτική ιδιότητα. Ευεργετικές επιδράσεις στην καρδιακή λειτουργία, μερικές ποικιλίες της καλής χρήσης για τη βελτίωση της όρασης. μείωση της αρτηριακής πίεσης, επίσης, τείνουν να βυθίζονται. Περιλαμβάνει βιταμίνη Β, PP, C, και Α Είναι πλούσιο σε κάλιο, φώσφορο, ασβέστιο.

Ίσως όλα αυτά τα συστατικά θα είναι θετική στα διαλογισμούς για το αν μητέρα που θηλάζει δαμάσκηνο ... Θα πρέπει να σημειωθεί και η απόχρωση που σε αποξηραμένη μορφή, καθώς και στις μαρμελάδες, είναι πολύ πιο θρεπτικό από Φρέσκο. Αυτό είναι το συμπέρασμα πολλών διατροφολόγοι μελετώντας όλες τις ιδιότητές του.
Αρκετά συχνά μπορείτε να βρείτε μια τέτοια γνώμη των άλλων που θηλάζουν θα πρέπει να είναι απολύτως τα πάντα για να αρνηθείς στον εαυτό σου. Αυτό το εσφαλμένο συμπέρασμα. Εξίσου χρήσιμα τα δημητριακά, τα λαχανικά, και, φυσικά, μπορεί να είναι μια μητέρα που θηλάζει τα δαμάσκηνα και άλλα φρούτα. Αυτό που έχει σημασία είναι μόνο εκείνη τη στιγμή, αξίζει να τα χρησιμοποιούν με φειδώ, οπότε δεν υπήρχε κακές συνέπειες για το μωρό. Διατροφή κατά την περίοδο της γαλουχίας πρέπει να είναι πολύ διαφορετικές, για τη συσσώρευση των βιταμινών και ανόργανων συστατικών.

Plum μητέρα που θηλάζει, θα βοηθήσει σε αυτές τις στιγμές, όταν το μωρό για κάποιο λόγο, πάρα πολύ γαντζώθηκε. Σε αυτή την περίπτωση, είναι δυνατόν να γίνει μια κομπόστα. Αλλά είναι απαραίτητο να τονίσουμε ότι αυτό το είδος του σαν ένα δαμάσκηνο, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χορηγείται με τη μορφή κομπόστα του ψίχουλα σας - μπορεί να προκαλέσει κολικούς.
Προβληματισμός για το αν μητέρα που θηλάζει δαμάσκηνο συμπεριλάβει στη διατροφή σας, θα πρέπει επίσης να λαμβάνουν υπόψη διουρητικές ιδιότητες, οι οποίες επηρεάζουν όχι μόνο το σώμα σας, αλλά και για το μωρό σώμα, το οποίο θα σας αναγκάσει να αποθηκευθούν σε ένα πολύ πάνες.

Αλλά μαζί με όλες τις θετικές ιδιότητες του φρούτου, αλλά υπάρχουν και αρνητικές πτυχές - δεν μπορεί να καταναλωθεί από άτομα που πάσχουν από διαβήτη, όπως προαναφέρθηκε, είναι επίσης ανεπιθύμητη για τα παιδιά, λόγω του πόνου στο στομάχι και την απειλή της διάρροιας.

Αν είστε ακόμα σίγουροι για το αν ή όχι μπορείτε πάντα να πάτε στην υποδοχή στον ειδικό για το θηλασμό που έχετε επιλέξει μεμονωμένα την κατάλληλη διατροφή, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του σώματος του μωρού σας. Επίσης, με αυτό το ερώτημα, θα μπορεί να βοηθήσει τον παιδίατρό σας, ο οποίος γνωρίζει πολύ καλά ότι μπορείτε να τρώτε κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, και ότι θα πρέπει να περιορίζεται σε αριθμούς.

Μετά από εξέταση όλων των «υπέρ» και «αρνητικά» μιας τέτοιας αμφιλεγόμενο ζήτημα «αν μια μητέρα που θηλάζει δαμάσκηνο», ο καθένας από εσάς μπορεί ανεξάρτητα να αποφασίσετε να το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας ή όχι. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι για να εισαγάγει ένα νέο προϊόν στο μενού της, δίνοντας προσοχή στην αντίδραση του παιδιού, και όχι περισσότερα από ένα προϊόν σε μια-δυο μέρες.