Ιωδιούχου αλατιού. Οφέλη και βλάπτει των ιωδιούχου αλατιού

Σύμφωνα με την επίσημη του κόσμου σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, υπάρχουν περισσότερα από δύο δισεκατομμύρια άνθρωποι με διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα. Κάθε χρόνο, ο αριθμός αυτός αυξάνεται συνεχώς. Ο κύριος λόγος για την ανάπτυξη της νόσου σχετίζεται άμεσα με μια καταστροφική έλλειψη ιωδίου. Χημικό στοιχείο που απαιτείται από όλα τα έμβια όντα στον πλανήτη, χωρίς αυτό δεν μπορεί να είναι η σωστή ανάπτυξη και λειτουργία του οργανισμού. Φυσικά έχουμε την ουσία, που καταναλώνουν θαλασσινά, αλλά όχι ο καθένας έχει την ευκαιρία να συμμετάσχουν τέτοιων τροφίμων καθημερινά.

Για το λόγο αυτό, είναι αναγκαίο να αναζητήσουμε τις καλύτερες λύσεις για τον καθένα να αναλάβει τακτικά τη σωστή δόση μιας χημικής ένωσης για τη διατήρηση της υγείας. Οι ειδικοί στον τομέα αυτό έχουν βρει μια απλή, αποτελεσματική και, το σημαντικότερο, οικονομικά αποδοτική μέθοδος για την αντιμετώπιση ενδημική βρογχοκήλη, ο υποθυρεοειδισμός και άλλες διαταραχές. Σύμφωνα με τους επαγγελματίες υγείας, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του προβλήματος των ιωδιούχο αλάτι. Είναι η πιο προσιτή και λιγότερο δαπανηρός τρόπος για να λυθεί το πρόβλημα.

Σήμερα, η βιομηχανία τροφίμων και μια σειρά από φαρμακευτικές εταιρείες για την αγορά μια σειρά παρόμοιων προϊόντων. Δεν προβληματική αγορά άλατος τραπέζι με προστιθέμενη συμπληρώματα διατροφής ή ιωδίου με μια πρόσθετη πηγή βιταμινών. Όλοι τους έχουν σχεδιαστεί για να διορθώσουν την έλλειψη ιχνοστοιχείων στο σώμα. Κατανοούμε τη χρησιμότητα ενός τέτοιου δημοφιλή και λειτουργικό προϊόν ικανό, όπως οι γιατροί ισχυρίζονται για να αντικαταστήσει τα ναρκωτικά.

χαρακτηριστικό

χλωριούχο νάτριο Τροφίμων (επιστημονική ονομασία) με την προσθήκη ιωδικού καλίου χρησιμοποιείται προφυλακτικά για την πρόληψη των παθολογικών διαδικασιών στο θυρεοειδή. Ποιοτική άλας (GOST 51574) εκτελείται ρυθμίζεται σύμφωνα με το Πρότυπο μέλος 3583 - 97 κανονισμούς. κλάσμα μάζας της χημικής ιχνοστοιχείου πρέπει να τηρούνται αυστηρά και αντιστοιχούν στο 10% (40 mg).

Όλα αυτά κατασκευαστής είναι υποχρεωμένος να καθορίσετε στην ετικέτα, συμπεριλαμβανομένου μορφή ιωδίου. Συσκευασία αυτό το «λευκή κρυσταλλική ουσία» δεν απαιτεί ειδική συσκευασία. Δεν έχει σημασία υπό το φως-σφιχτό τσάντα ή στο κουτί αλάτι είναι: να μην επιδεινωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και διατηρεί όλες τις ενώσεις του ιωδίου.

Η έλλειψη δομικών στοιχείων: βλάβη

Αν έλλειμμα του ιωδίου στο θυρεοειδή αδένα ξεκινήσει μη αναστρέψιμες διαδικασίες, πάνω απ 'όλα, διαταράσσεται η σύνθεση σημαντικών ορμονών. Σώματος αυξάνεται σταδιακά σε μέγεθος, αυξάνονται ιστού. Ως εκ τούτου, την ανάπτυξη βρογχοκήλης. Η επικίνδυνη ασθένεια; Στο πλαίσιο του υποθυρεοειδισμού μειώνει την άμυνα του οργανισμού, τη μνήμη, δεν υπάρχει νοητική υστέρηση, ιδιαίτερα στα παιδιά.

Επιπλέον, αυξάνει τον κίνδυνο των λοιμωδών και φλεγμονωδών παθολογιών, η όραση επιδεινώνεται. Η παρατεταμένη έλλειψη του στοιχείου είναι κακό για όλα τα ανθρώπινα συστήματα. Ο υποθυρεοειδισμός κατά την εγκυμοσύνη είναι επικίνδυνη. Θαλασσινό αλάτι ιωδιούχο βοηθά να αποφευχθεί μια τέτοια κατάσταση.

Τι θα συμβεί όταν μια υπερβολή;

Όλοι ισχυρίζονται για την έλλειψη σύνδεσης των αρνητικών συνεπειών, αλλά ξεχνάμε ότι ο υπερκορεσμός είναι επίσης βλαβερές συνέπειες για την εσωτερική κατάσταση ενός ατόμου. Συνεχής και ανεξέλεγκτη χρήση άλατος με ιωδικό κάλιο μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες:

• εξανθήματα πυώδη?
• ναυτία, εμετό?
• οφθαλμικών παθήσεων:
• βρογχίτιδα?
• πυρετό.

Η περίσσεια στοιχείο οδηγεί σε μέθη, κατά των οποίων εμφανίζεται συχνά θυρεοτοξίκωση yodindutsirovanny. Τις περισσότερες φορές είναι επιρρεπείς σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας με παθολογίες του θυρεοειδούς. Είναι δύσκολο να πω, πώς να αντιδρούν στο σώμα σας στην ανεξέλεγκτη πρόσληψη ιωδίου, τόσο γύρω από την ανάγκη να γνωρίζουν πότε να σταματήσει και να μην προβαίνουν σε αυτο-θεραπείας.

Ποια είναι η συνιστώμενη δόση;

Ιωδιούχου αλατιού θα πρέπει λογικά να καταναλωθεί, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά. Οι γυναίκες που βρίσκονται σε «ενδιαφέρουσα» θέση, και οι θηλάζουσες μητέρες ορίζονται ελάχιστες υγειονομικές αρχές - όχι περισσότερο από 200 μικρογραμμάρια. Ενήλικες - 150 μικρογραμμάρια. Τα παιδιά κάτω του ενός έτους της ηλικίας τους, δίνουν αρκετή περίπου 50 μικρογραμμάρια. Από δύο έως έξι χρόνια, ο αριθμός αυτός είναι 90 μικρογραμμάρια. Να μην παραιτηθεί για τα θαλασσινά: γαρίδες, σολομός, χαβιάρι, καλαμάρι, τα καβούρια. Η καλή υγεία εξαρτάται από τη διατροφή μας - το θυμάστε αυτό.

Ποιες ουσίες είναι απαραίτητες για την καλύτερη απορρόφηση του ιωδίου;

Έχει επανειλημμένα αποδειχθεί μια άμεση σύνδεση μεταξύ μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Όλοι τους παρέχουν αδιάλειπτη λειτουργία του σώματος και την τροφοδότηση ενέργειας. Όταν μία περίσσεια ή έλλειψη ενός από τα στοιχεία, ιωδιούχο άλας θα είναι άχρηστα. Για παράδειγμα, για την παραγωγή των ορμονών του θυρεοειδούς απαιτούνται ρετινόλη, σελήνιο, ασβέστιο, κοβάλτιο, μαγγάνιο και στρόντιο. Χωρίς αυτές τις συνδέσεις ιώδιο δεν μπορεί να απορροφηθεί πλήρως.

Είναι δυνατόν να θερμάνει-θεραπεία;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ιωδιούχο αλάτι δεν είναι κατάλληλο για χρήση σε ζεστά πιάτα. Μελέτες έχουν δείξει ότι σε υψηλές θερμοκρασίες για να εξατμιστεί σχεδόν όλα τα ιχνοστοιχεία. Το υπόλοιπο μικροσκοπικό δόση δεν θα έχουν αθέμιτη επιρροή. Το προϊόν δεν είναι κατάλληλο για κονσερβοποίηση και μαρινάτα. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο να το προσθέσετε στο ζεστό και κρύο φαγητό.

Και για την καλύτερη αξιοποίηση του χλωριούχου νατρίου με Laminaria. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μη ραφιναρισμένο θαλασσινό αλάτι (πρέπει να τηρούνται GOST), η οποία έχει περάσει έναν ελάχιστο αριθμό των θεραπειών. Είναι εμπλουτισμένο με φυσικό microcomponents και έχει μια σειρά από πλεονεκτήματα - δεν εναποτίθενται εις τα όργανα, ιστούς.

Υπάρχουν αντενδείξεις εκεί;

Η χρήση του αλατιού με ιωδικού είναι απαράδεκτο σε ορισμένες ασθένειες, οι οποίες πρέπει να γνωρίζει ο ένας τον αγοραστή. Εγκαταλείψτε το «λευκό κρύσταλλο» υποχρεούνται σε ασθενείς με κακοήθειες και του θυρεοειδούς θυρεοτοξίκωση. Επίσης, τα άτομα που πάσχουν από χρόνιες πυώδεις δερματίτιδες, φυματίωση, νεφρίτιδα. Με μεγάλη προσοχή, κατά προτίμηση μετά από συζήτηση με τον γιατρό, χρησιμοποιείται για εκδορές, κνίδωση και αιμορραγική διάθεση.

Ιωδιούχο αλάτι: ασφαλείς υποκατάστατα

Υπάρχουν πολλά εύπεπτο προϊόν που περιέχει πολύτιμα χημικά στοιχεία, που παράγονται από διάφορες φαρμακευτικές και εταιρείες τροφίμων. Για παράδειγμα, «ιωδίδιο» - έχει τη βέλτιστη συγκέντρωση της ένωσης (100, 200 mg). Το φάρμακο γίνεται με τη σύγχρονη τεχνολογία, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της έλλειψης ιωδίου.

Η αλυσίδα φαρμακείο αντιπροσωπεύεται αποτελεσματική πολυβιταμινούχα συμπληρώματα, τα οποία αποτελούνται από μεταλλικά στοιχεία και ιχνοστοιχεία απαραίτητα για την κανονική λειτουργία. Μεταξύ των πιο πλούσια διατροφικά συμπληρώματα επιλέξτε ευνοϊκά διατεθεί «Vitrum Τζούνιορ,» «Vitrum centuriae», «Vitrum». Συνιστάται φάρμακα για όσους ιωδιούχο αλάτι αντενδείκνυται.