Κωδικοποιημένα συνταγή αυγά

Πρωί, οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν με τρέχει γύρω - ο χρόνος είναι λίγος, θα πρέπει να πιάσει πολλά, και έχουμε το πρωινό, όπως είναι απαραίτητο. Ή τα απομεινάρια του φαγητού, το τσάι, τον καφέ ή επιδρομή ή ένα στεγνό κομμάτι στο στόμα του.

Δώστε αμέσως και να πληρώσετε την αγαπημένη 15 λεπτά του! Και για να σας βοηθήσει σε αυτό, μας συνταγή για ομελέτα, από την οποία είναι απλά αδύνατο να αντισταθεί. Μόλις λίγα υλικά που έχετε βρίσκονται γύρω στο ψυγείο και σε λίγα λεπτά - και το πρωινό είναι έτοιμο! Ξέρετε για τα οφέλη των αυγών; Είναι ακόμη ένα ξεχωριστό θέμα για συζήτηση. Συνταγή τηγανητά αυγά - είναι η σωτηρία του στομάχου μας το πρωί. So. Πώς να κάνετε νόστιμα ομελέτα.

Πάρτε ένα μικρό τηγάνι, καλύτερα χοντρά τοιχώματα με μια αντικολλητική επίστρωση. Η θερμότητα, βάλτε λάδι και ψιλοκομμένο μισό κρεμμύδι δαχτυλίδια. Αυτό είναι - pripok. Τηγανίζουμε, ανακατεύοντας με μια ξύλινη σπάτουλα, σε μέτρια φωτιά μέχρι να γίνει διάφανο και ένα ελαφρύ χρυσό χρώμα.
Περίοδος με αλάτι και πιπέρι και να σπάσει τα αυγά στο τηγάνι άμεσα στην πλώρη. Μάτια (φυσικά, το ωάριο), μπορεί να αφήσει το σύνολο, μπορεί να τρυπήσει μια σπάτουλα, ώστε να μαγειρεύονται γρήγορα.

Περίοδος με αλάτι και πιπέρι και πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί, αν υπάρχουν.
Αυγά ο καθένας αγαπά τον δικό του τρόπο: καλά κάνει, σε smyatku με syrinkoy. Ως εκ τούτου ετοιμότητα ορίσει τον εαυτό σας, αλλά το poubavte φωτιά στο πιάτο δεν καίει όσο τρέχετε γύρω από το διαμέρισμα. Αν σας αρέσει, τα αυγά μπορεί να καλύψει το καπάκι, αλλά η εμφάνιση είναι εντελώς διαφορετική, αν και propechetsya καλύτερα και θα καεί. Εδώ είναι πώς να τηγανίσετε ένα αυγό.

Βάλτε τα αυγά σε ένα ρηχό πιάτο (με ένα καλό τηγάνι που «στραγγίξει») από την κορυφή μπορείτε να πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένα μυρωδικά, ρίξτε κέτσαπ ή μαγιονέζα - όπως σας αρέσει.
Καλή σας όρεξη!
Bow - δεν είναι η μόνη Pripek με την οποία μπορείτε να τηγανίσετε ένα αυγό. Μπορεί να αντικατασταθεί
- ψητή ντομάτα,
- πιπέρι,
- κολοκυθάκια,
- μελιτζάνα,
- κουνουπίδι.

Βγάζει αρκετά ένα άλλο πιάτο με τη δική του γεύση και το άρωμά του.
Μπορείτε να σοτάρετε μερικά λαχανικά την ίδια στιγμή, όπως τα κρεμμύδια και τις ντομάτες ή ντομάτες με μελιτζάνες (μελιτζάνες μόνο να θέσει το πρώτο και τηγανίζουμε λίγο περισσότερο από ό, τι τις ντομάτες).
Μπορεί να είναι στον πλήρη ήλιο ρίχνει πολτού των αυγών. Απλώνεται ομοιόμορφα στο ταψί και δεν δει τους κρόκους που ένα παιδί δεν εμπνέει εμπιστοσύνη σε ορισμένους πολίτες. Χτυπάμε τα αυγά σε ένα μπολ, προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι ή άλλα μπαχαρικά και ανακατεύουμε με ένα πιρούνι.
Να είστε προσεκτικοί με το αλάτι. Καλύτερη ανεπαρκή αλάτισμα σε ένα τηγάνι και να διορθώσετε στο πιάτο. Από το να το παρακάνετε, να μοιράζονται το πρωινό με τα σκουπίδια και να πάω στη δουλειά πεινασμένοι. Και υπάρχουν αλμυρό, εγώ δεν προτείνω - σε όλη τη διαδρομή θα ονειρεύεται ένα ποτήρι νερό, σαν ένα χαμένο πεζοπόρος στην έρημο.

Και ένα άλλο. Σας προσφέρουμε μια συνταγή για τηγανητά αυγά πρωτότυπο.

Ελαφρύ δείπνο.
Έτσι, η συνταγή των τροφίμων που είναι ιδανικό για ένα ελαφρύ δείπνο. μαγειρική του δεν θα πάρει πολύ χρόνο και είναι αρκετά απλή συνταγή θα είναι μια ευχάριστη έκπληξη.
συστατικά:
Ένα μικρό κολοκυθάκια, ένα μέσο καρότο, 50 γραμμάρια πάστα ντομάτας, δύο αυγά.
προετοιμασία:
Για να προετοιμάσει αυτό το πιάτο θα χρειαστείτε 2 τηγάνια. Cook καλύτερη παράλληλα στις δύο εστίες. Αυτό θα εξοικονομήσει πολύτιμο χρόνο.
Ένα τηγάνι βάλτε αμέσως στον καυστήρα. Είναι απαραίτητο να προθερμάνετε.
Καθαρίστε τα καρότα και τα κόβουμε σε κύβους. Στις θερμαινόμενο τηγάνι ρίχνουμε μια μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου και θα καθορίζει τα καρότα. Κολοκυθάκια πρέπει να πλένονται, καθαρίζονται και το κόβουμε ελαφρώς μεγαλύτερο από τα καρότα. Στη συνέχεια το βάζουμε στο τηγάνι με τα καρότα. Στιφάδο λαχανικών για 10 λεπτά και στη συνέχεια προσθέστε την πάστα ντομάτας και συνεχίζουμε να σιγοβράζουμε μέχρι να ψηθεί κάτω από το καπάκι. Εάν είναι επιθυμητό, προσθέτουμε λίγο νερό και αλάτι για γεύση.
Ο δεύτερος καυστήρας τίθεται ένα άλλο τηγάνι. Εμείς αυτό θερμότητα και χύστε φυτικό έλαιο. Τότε θα σπάσει δύο αυγά και τα τηγανίζουμε μέχρι να ψηθούν. Είναι επιθυμητό ο κρόκος από το αυγό δεν έσπασε και παρέμεινε υγρό έτοιμα ομελέτα. Αυτό θα προσθέσει το καρύκευμα στο πιάτο.

Ως εκ τούτου, όταν τα λαχανικά και τα αυγά έτοιμη, το καθένα στο τηγάνι του, θα θέσει μόνο όμορφα στο πιάτο. Στο ένα μισό της πλάκας Βάλτε τα λαχανικά, και το δεύτερο τηγανητό αυγό. Εδώ είναι μια συνταγή για ομελέτα. Καλή όρεξη.