Silicon - αυτό είναι ένα από τα πιο βασικά στοιχεία στο σώμα μας. Στη σημασία του να ακολουθεί αμέσως μετά το οξυγόνο. Χωρίς αυτό δεν μπορεί να κάνει οποιοδήποτε ζωντανό πλάσμα. Silicon εμπλέκεται σε αφομοίωση επεξεργάζεται περισσότερες από εβδομήντα διαφορετικά ανόργανα άλατα και βιταμίνες. Προάγει την ανάπτυξη των οστών και προλαμβάνει την οστεοπόρωση, διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα. Βρίσκεται σε ανθρώπινα μαλλιά και τα νύχια.
Μείωση του ποσού του στο συνδετικό ιστό μπορεί να οδηγήσει σε αγγειακή βλάβη, η διατάραξη του ιστού των οστών. Γι 'αυτό θα πρέπει να περιέχει πυρίτιο στα προϊόντα που τρώμε καθημερινά. Αν είναι ανεπαρκής, μειωμένη πεπτικότητα της πολλά ιχνοστοιχεία ασβέστιο, κοβάλτιο, σίδηρος, φθόριο, μαγγάνιο, καθώς και άλλα - διακόπτοντας έτσι το μεταβολισμό. Με αποτέλεσμα την ανεπάρκεια του πυριτίου είτε σε κακή διατροφή, ή παράσιτα που ζουν στο σώμα ενενήντα τοις εκατό των ανθρώπων. Είναι σε θέση να απελευθερώσει το σώμα από τα μικρά παράσιτα και ιούς, που συνδέει μαζί τους σε πολύπλοκες ενώσεις, οι οποίες στη συνέχεια εμφανίζονται αυθόρμητα. Πολλοί θανατηφόρους ιούς και μύκητες μπορεί να συμβεί εάν η διατροφή σας δεν είναι το πυρίτιο. Τα τρόφιμα που τρώτε πρέπει να περιέχει τουλάχιστον 3-5 γραμμάρια. κατά την ημέρα του στοιχείου. Αν θέλετε να εξομαλύνει το περιεχόμενο στο σώμα - θα πρέπει πρώτα να απαλλαγούμε από τα παράσιτα, επειδή πολλά από αυτά τρέφονται με αυτό το στοιχείο. Και μόνο τότε αρχίζουν να τρώνε τροφές πλούσιες σε πυρίτιο, αφεψήματα και νερό. Και τότε έχει ήδη συμβάλει να καθαρίσει το σώμα των παθογόνων βακτηρίων.
Αυτό είναι πολύ χρήσιμο για το σώμα στοιχείου - πυριτίου - στα προϊόντα είναι ευρέως αντιπροσωπεύονται. Είναι παρούσα σε όλες σχεδόν τις τροφές με φυτικής προέλευσης, συμπεριλαμβανομένων κρασί και μπύρα. Σε μεγάλες ποσότητες περιέχεται στο ρύζι, κεχρί και βρώμη. Όταν melyat κόκκους, αυτό καθαρίζεται από το κέλυφος, και το προϊόν χάνει αμέσως το μεγαλύτερο μέρος αυτού του απαραίτητου στοιχείου. Επίσης περιέχονται στα δέρματα πολλών φρούτων και λαχανικών, ενώ στην θεραπεία είναι πολύ μικρή. Εδώ, κατά κανόνα, οι άνθρωποι αντιμέτωποι με ένα δίλημμα - γιατί αποφλοιωμένες φρούτα και τα λαχανικά που αγοράζονται στο κατάστημα, γεμάτο με τα νιτρικά άλατα εξαιτίας χρησιμοποιούνται για την επέκταση της διάρκειας ζωής. Έτσι, τροφές πλούσιες σε πυρίτιο: μαύρο ψωμί, το πίτουρο, αλεύρι, σιμιγδάλι, βρώμη, ηλιόσποροι, πατάτες «με τη στολή», χόρτα, πιπεριές, γογγύλια, ντομάτες, αγκινάρες Ιερουσαλήμ. Μερικά πολύ σπάνιο μεταλλικό νερό, θαλάσσια φυτά και φύκια μπορούν επίσης να προστεθούν στον κατάλογο αυτό. Προκειμένου για το σώμα να απορροφήσει πυριτίου στη διατροφή σας πρέπει να είναι παρών κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο και μαγγάνιο. Κρέας εμποδίζει την απορρόφηση της. Ως εκ τούτου, παρά το γεγονός ότι η περιεκτικότητα σε πυρίτιο στα θαλάσσια προϊόντων είναι υψηλή, δεν ανήκουν σε καλές πηγές του.
φυτικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, οι οποίες είναι στα φρούτα και τα λαχανικά, να τον βοηθήσει να αφομοιωθεί. Αντισταθμίσει την έλλειψη της μπορεί να είναι ειδικά προετοιμασμένο νερό.
Καλλυντικών είναι επίσης πολύ σημαντικό το γεγονός ότι η παρούσα πυριτίου σε προϊόντα καθημερινής διατροφής σας. Ο αναζωογονεί το δέρμα, κάνει τα νύχια ισχυρά και λαμπερά μαλλιά.
Το νερό για να μαγειρέψουν απλά. Επτά ημέρες είναι αναγκαίο να επιμείνουμε πυριτικό πέτρες στο νερό, στη συνέχεια στραγγίζεται το σε οποιεσδήποτε πιάτα, αφήνοντας το ίζημα ήταν άχρηστο (4 cm). Στη συνέχεια, καθαρίστε το πινέλο τους, και είναι και πάλι έτοιμη για χρήση.