Πώς να υπολογίσετε την ημέρα της ωορρηξίας. Πώς να υπολογίσει με ακρίβεια την πρώτη ημέρα της ωορρηξίας

Γυναικείο σώμα - ένα πολύ σύνθετο και τέλειο σύστημα. Μόνο κυρίες απονεμήθηκε τη μοναδική ικανότητα να τεκνοποιήσει. Υπεύθυνος για τη λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων, και το σημαντικό ρόλο που διαδραματίζουν οι ωοθήκες. Ότι διαμορφώνεται και αναπτύσσεται το ωάριο, το οποίο έχει γονιμοποιηθεί. Επειδή σχηματίζεται από ένα πρωτεύον έμβρυο.

Στην ιδανική περίπτωση, κάθε μήνα από την ωοθήκη βγαίνει υγιές κύτταρο από το οποίο όλα τα διαμορφώνεται μια νέα κύτταρα του σώματος. Αλλά, δυστυχώς, στη ζωή υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν αυτή την πολύπλοκη διαδικασία. Ως εκ τούτου, υπάρχουν πολλοί τρόποι που βοηθούν να καταλάβουμε πώς να υπολογίσει την ημέρα της ωορρηξίας.

Ακρίβεια στην καταμέτρηση

Κάθε γυναίκα, για την εκτέλεση πολύπλοκων υπολογισμών, επιδιώκει εντελώς διαφορετικούς στόχους. Κάποιος ονειρεύεται αναπλήρωση της οικογένειας, ενώ άλλοι προσπαθούν να υπολογίσουν τις ημέρες κατά τις οποίες είναι αδύνατο να συλλάβουν. Στην πραγματικότητα, η «θεωρία» λειτουργεί και για τις δύο πλευρές. Αλλά οι επιστήμονες λένε ότι η ωορρηξία - είναι μια φυσική διαδικασία που δύσκολα μπορεί να ονομάζεται μια σταθερή και αμετάβλητη. Ακόμη και σε μια υγιή γυναίκα, αυτό το φαινόμενο δεν συμβαίνει κάθε μήνα! Πλήρης κύκλοι είναι περίπου 9-10 ανά έτος. Επιπλέον, μερικές φορές είναι δύσκολο να υπολογιστεί η ακριβής ημερομηνία της ωρίμανσης των αυγών, λόγω της ακανόνιστη έμμηνο κύκλο. Πώς να υπολογίσετε την ημέρα της ωορρηξίας; Είναι απαραίτητο να εξετάσει την επίδραση πολλών παραγόντων:

• ορμονικές αλλαγές?
• διάρκεια του κύκλου?
• ευημερία των γυναικών?
• εξωτερικούς παράγοντες.

Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα επιτρέψει τη δημιουργία μεγαλύτερη ακρίβεια το χρόνο απελευθέρωση του ωαρίου από την ωοθήκη.

αξιόπιστη μέθοδο αντισύλληψης

Απλά θέλουν να σημειωθεί ότι αν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε τα δεδομένα σχετικά με την ωορρηξία για την πρόληψη της εγκυμοσύνης, αυτοί οι υπολογισμοί δεν είναι πάντα ενημερωμένο! Ώριμο ωάριο ζει για ένα σύντομο χρονικό διάστημα, περίπου 24-48 ώρες, αλλά το αρσενικό σπερματοζωάριο είναι σε θέση να «κινείται» έως και 5 ημέρες. Ως εκ τούτου, η σεξουαλική επαφή πριν και μετά την ωορρηξία, 5 ημέρες θεωρείται «ευάλωτο» από τη γονιμοποίηση.

Υπάρχουν όμως περιπτώσεις, όταν στην ωοθήκη μπορεί να ωριμάζουν ταυτόχρονα 2 κύτταρα, και αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, 2 φορές το μήνα. Να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί όταν χρησιμοποιούν υπολογισμούς δεδομένων. Θα πρέπει να είναι πιο εξοικειωμένοι με όλες τις υπάρχουσες μέθοδοι για τον προσδιορισμό της ωορρηξίας, η οποία μπορεί να εφαρμοστεί στην πράξη.

Η μέθοδος του ημερολογίου

Ένας τέτοιος τρόπος για να παρακολουθείτε κύτταρο ωριμάζει αρκετά απλή και χρησιμοποιείται ευρέως. Για να το χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να παρακολουθείτε με ακρίβεια τον εμμηνορροϊκό κύκλο για έξι μήνες. Είναι ενημερωμένες πληροφορίες σχετικά με τη διάρκεια του κύκλου θα εξαρτηθεί από το ζήτημα του πώς ακριβώς να υπολογίσει την ημέρα της ωορρηξίας. Να είστε βέβαιος να καταγράψει την ημερομηνία της αιμορραγίας, τη διάρκειά τους.

Ωχρινική φάση διαρκεί συνήθως για τις γυναίκες περίπου 14 ημέρες. Και παρά το γεγονός ότι ο αριθμός των ημερών στον κύκλο μπορεί να διαφέρουν, η ωορρηξία λαμβάνει χώρα 14 ημέρες πριν την επόμενη έμμηνο ρύση. Αυτό είναι απαραίτητο για να πραγματοποιήσει έναν απλό υπολογισμό: 28 - 14 = 14, όπου 28 - Η υποτιθέμενη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, 14 - ωχρινική φάση, 14 - την ημέρα της αναμενόμενης ωορρηξίας (μετράνε στην επόμενη ημέρα από την έναρξη της αιμορραγίας).

Αυτή η μέθοδος είναι ιδανική για τις κυρίες με ένα «καθιερωμένη» κανονικούς κύκλους. Ωστόσο, δώστε προσοχή σε συντομότερο έμμηνο ρύση τους. Για να προσδιορίσετε ποια ημέρα έρχεται ευνοϊκή στιγμή για τη σύλληψη, αφαιρείται από το «μικρό» κύκλο 18. Όμως, το τελευταίο «τέλειο» ημέρα μπορεί να βρεθεί με την αφαίρεση 11 από τον αριθμό. Η ωορρηξία λαμβάνει χώρα την ημέρα που υπολογίζουν χρησιμοποιώντας τη συνεχή παρακολούθηση του κύκλου.

η επιλογή της θερμοκρασίας

Οι γιατροί προτείνουν μια άλλη ακριβής μέθοδος για την παρακολούθηση των ώριμων κυττάρων. Η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας, μπορείτε να δείτε την αλλαγή στο γενικό πλαίσιο μέσα στο σώμα. Πώς να υπολογίσετε την ημέρα της ωορρηξίας χρησιμοποιώντας ένα θερμόμετρο;

Το γεγονός είναι ότι στην πρώτη φάση του κύκλου στις γυναίκες κυριαρχούν τα οιστρογόνα, αλλά στο δεύτερο - προγεστερόνη. Αυτές οι αλλαγές μπορούν εύκολα να παρακολουθούνται από τη διεξαγωγή της μέτρησης της θερμοκρασίας στον πρωκτό. Αυτό θα πρέπει να γίνεται κάθε πρωί, δεν σηκωθείτε από το κρεβάτι.

Ωστόσο, η μέθοδος αυτή απαιτεί την τακτική αρχεία και τον προγραμματισμό. Κάθε μέρα, θα πρέπει να εισάγετε την παρατήρηση της θερμοκρασίας. Κατά κανόνα, η απόδοσή της στη πρώτη φάση είναι ίση με 36,5-37 ° C, αλλά μετά την ωορρηξία, ο ίδιος δραματικά «πηδά» από 37 έως 37,5 ° C. Ήταν μια μέρα στην οποία υπάρχουν αλλαγές, και είναι η μέρα της απελευθέρωσης του ωαρίου από το ωοθυλάκιο.

φυσική επιλογή

Μπορείτε να προσπαθήσετε να προσδιορίσετε το «κατάλληλο» ημέρα, επικαλούμενη την αντίδραση του οργανισμού. Κατά τον χρόνο των κυττάρων των ωοθηκών ορμονικές αλλαγές, υπάρχει ένα πυκνό και παχύρρευστο γράσο. Αυτό βοηθά να κινηθεί το σπέρμα στη μήτρα. Καταγράψτε καθημερινά τις αλλαγές στην τραχηλική βλέννη. Σύρετε το δάχτυλό σας κατά μήκος του κολπικού τοιχώματος - και αν δείτε ένα ελαστικό, παχύρρευστο και κολλώδες λίπος, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι η ωορρηξία λαμβάνει χώρα την ημέρα του κύκλου, η οποία αντιστοιχεί στην έναρξη της ωχρινικής φάσης. Για να εξασφαλιστεί η συνάφεια των πληροφοριών, ακολουθήστε τις εκκρίσεις για αρκετούς μήνες.

Ειδικές εξετάσεις

Εάν δεν είναι αποδεκτές να τηρούν αρχεία ή για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του σώματος κάθε μέρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τεστ ωορρηξίας. Πρόκειται για ειδικές ταινίες ή ταινίες, οι οποίες εφαρμόζονται στον ευαίσθητο αντιδραστήριο. Μια γυναίκα πρέπει στο ημερολόγιο για να προσδιορίσουν κατά προσέγγιση τη διάρκεια της ωρίμανσης των κυττάρων και να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το τεστ 3-5 μέρες πριν την ωορρηξία. «Works» μιας τέτοιας μεθόδου με την αύξηση του ουροποιητικού προγεστερόνη. Η έρευνα απαιτείται δύο φορές την ημέρα, την ίδια στιγμή. Αυτό είναι ό, τι δεν θα χάσετε την κατάλληλη στιγμή.

Η πρώτη ημέρα της ωορρηξίας θα πρέπει να αντικατοπτρίζεται στο πεδίο κειμένου δύο φωτεινά κόκκινες ρίγες. Ωστόσο, εάν χρησιμοποιείτε δοκιμές, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη ορισμένα ειδικά χαρακτηριστικά:

1. Η καλύτερη στιγμή για την έρευνα από τις 10 το πρωί μέχρι τις 20 το βράδυ.
2. Πρωινά ούρα δεν χρησιμοποιείται.
3. Δεν είναι απαραίτητο να πίνετε πολύ 1-3 ώρες πριν από τη δοκιμή.
4. Το αποτέλεσμα στο κουτί ελέγχου μπορεί να αξιολογηθεί μέσα σε 30 λεπτά.

Πώς να υπολογίσετε την ημέρα της ωορρηξίας, με βάση τα δεδομένα που λαμβάνονται προκειμένου να υπήρξε μια σύλληψη ή τη γέννηση; Στην πραγματικότητα, μπορείτε να προσεγγίσετε οποιαδήποτε μέθοδο που περιγράφεται παραπάνω. Αλλά να θυμάστε ότι δεν υπάρχει αποτέλεσμα δεν μπορεί να θεωρηθεί 100% σωστές πληροφορίες. Μετά από όλα, κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός, και οι παράγοντες που επηρεάζουν το επίπεδο των ορμονών είναι αρκετή. Αν δεν θέλετε να χάσετε την «μεγάλη» μέρα, επικοινωνήστε με το γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να συνταγογραφήσει υπερήχων για την ανάπτυξη των ωοθυλακίων και την ωοθυλακιορρηξία.