Σκληρή Ποτό Διατροφή - περιορισμοί και όροι

Στον κόσμο υπάρχει μια τεράστια ποικιλία από δίαιτες, το καθένα από αυτά δίνει τα αποτελέσματά τους και βρίσκονται στην κατοχή τους δικούς της κανόνες. Είναι ενδιαφέρον ότι η κατανάλωση διατροφή που έχει γίνει πολύ δημοφιλής, όχι μόνο καθιστά δυνατή για να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος, αλλά έχει επιπλέον επιπτώσεις - ένα καθαρισμό του σώματος και την ικανότητα να μειώσει τον όγκο του στομάχου. Η επίδραση αυτή είναι θεμελιώδους σημασίας για τους ανθρώπους που έχουν την τάση να είναι υπέρβαροι. Είναι εξαιρετικά ασυνήθιστο, αν και η πιο αποτελεσματική δίαιτα. Η επίδρασή του είναι τόσο ισχυρή ώστε να επιτρέπεται η χρήση περισσότερο από μία φορά το χρόνο.

Οι υφιστάμενοι περιορισμοί σχετικά με τη διατροφή πόσιμο.

Πριν από την έναρξη της χρήσης του, να είστε βέβαιος να πάρει την έγκριση του γιατρού σας, όπως ένα ριζοσπαστικό μέσο πάλης μόνο απόλυτα υγιείς άνθρωποι μπορούν να κάνουν χρήση του υπερβάλλοντος βάρους. Ωστόσο, οι περιορισμοί των σκληρών της για να φέρει ψυχολογικά παρά σωματικά. Αυτό οφείλεται στη συμπεριφορά μας, συχνά δεν παρατηρούν, σαν να προσπαθεί να μασήσει κάτι νόστιμο. Ωστόσο, το πόσιμο δίαιτα φέρνει αποτελέσματα μόνο αν εξαλειφθούν τελείως οποιαδήποτε σνακ. Αλλά το σώμα να συνηθίσει τα όρια είναι αρκετά εύκολο, το κλίμα βελτιώθηκε σταδιακά, και οι νέες φυσικές αισθήσεις. Απελπισμένοι πείνα δεν συμβεί, το σώμα είναι συνεχώς αυξανόμενη παροχή των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών. Επιπλέον, μπορείτε να πάρετε τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα.

Κανόνες πόσιμο δίαιτα.

Ο πιο σημαντικός κανόνας - αυτό είναι ό, τι δεν μπορείτε να φάτε, να πιείτε μόνο τριάντα ημερών από τίποτα. Αλλά το γεγονός ότι θα πρέπει να πίνετε, μπορείτε να κάνετε ένα αρκετά μακρύ κατάλογο: πρώτα απ 'όλα, είναι όλα φυσικούς χυμούς, γάλα, που έχει υποστεί ζύμωση ψημένο γάλα και το γιαούρτι, το τσάι, ο καφές και το κακάο, καθώς και το κοτόπουλο και λαχανικά ζωμούς. Οι κοινές γεύματα αντικατασταθεί από υγρό. Πίνοντας διατροφή σημαίνει ότι μπορείτε να πιείτε σχεδόν τίποτα, η μόνη εξαίρεση είναι το γλυκό αεριούχο νερό. Μια ουσιαστική και απαραίτητη προϋπόθεση είναι ότι εκτός από όλα αυτά, θα πρέπει να λάβει τουλάχιστον μία και μισή γαλόνια συνηθισμένο πόσιμο νερό. Υπάρχει ένας άλλος σημαντικός κανόνας - ο πρόεδρος θα πρέπει να είναι κάθε μέρα.

Η σειρά των δίαιτες.

Όλα πόσιμο δίαιτα διεξάγεται κάτω από ένα σύνθημα: «Αν θέλουμε να πιει - πίνουμε, αν θέλουμε να έχουμε - που επίσης πίνουν» Στην αρχή της συνήθως υπάρχει μια συντριπτική επιθυμία να μασάτε κάτι, αυτό οφείλεται στη διαδεδομένη συνήθεια των «μαρμελάδα» τα προβλήματά τους. Κατά τις πρώτες 10 ημέρες από την έναρξη και περνάει τον καθαρισμό των κοίλων σπλάχνων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει συνήθως μια επιδρομή με τη γλώσσα που θέλετε να καταργήσετε και διάφορα επιλογής.

πυκνή όργανα (ήπαρ και τους νεφρούς) έχουν ήδη εκκαθαριστεί κατά το δεύτερο 10 ημέρες. Την ίδια στιγμή υπάρχει μια μεγάλη πιθανότητα ότι σε αυτούς τους οργανισμούς, θα αντιμετωπίσετε κάποια ενόχληση. Στις υπόλοιπες 10 μέρες είναι ήδη καθαρίζει ολόκληρο το σώμα σε κυτταρικό επίπεδο. Έτσι, το πόσιμο δίαιτα παράγει μια συνεπή σταδιακή καθαρισμό ολόκληρο το σώμα σας. Ήδη λίγες ημέρες μετά την έναρξη της δίαιτας (5 έως 7), ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται τις παλίρροιες της ενέργειας και το αίσθημα καλή διάθεση. Συμβαίνει απελευθέρωση της ενέργειας, το οποίο προηγουμένως δαπανήθηκε από τον οργανισμό στην πέψη των βαρέων και χύδην τρόφιμα. Κατά τη διαδικασία της προγράμματα διατροφής από σχεδόν όλα τα περιττά κιλά, αλλά να έχετε κατά νου ότι αυτή η δίαιτα είναι αρκετά δύσκολο. Αν σας ενδιαφέρει να πίνει μια διατροφή έξω από αυτό θα πρέπει να προγραμματίσετε εκ των προτέρων για να εξασφαλίσει το αποτέλεσμα, και όχι να προκαλέσει ανεπιθύμητες διεργασίες στο σώμα. Οι γιατροί - Οι διατροφολόγοι συνιστούν επίσης κατά τη διάρκεια της δίαιτας να προχωρήσουμε όλο και περισσότερο για να δώσει μια βόλτα στον καθαρό αέρα, με τη σκέψη των τροφίμων δεν καταλαμβάνουν όλη την προσοχή σας. Και μην ξεχνάτε αυτή τη φορά να λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων.