Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης - μια ασθένεια της σύγχρονης εποχής.

Μία από τις πιο κοινές παθολογίες της νεωτερικότητας είναι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, το πρώτο και κύριο σύμπτωμα της οποίας είναι συνολική, έντονη, χωρίς κίνητρα αδυναμία, δεν περνά μετά από μια μακρά διακοπές, η οποία εξαλείφει ένα άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα της ενεργού ζωής. Πρώτον, το 1860, σε ένα ενιαίο σύνδρομο «νευρασθένεια» έχουν συνδυασθεί μία ποικιλία συμπτωμάτων και παθήσεων. Το 1988, Αμερικανοί επιστήμονες σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης έχει απομονωθεί ως ανεξάρτητη ασθένεια. Ο λόγος για αυτό ήταν η απότομη αύξηση του αριθμού των ασθενών που παραπονέθηκαν για συνεχή κόπωση. Εκτός από την κούραση συνοδεύεται από μια σειρά από ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. ξέσπασμα εμφανίστηκε στη Νεβάδα (1984), Φλόριντα (1956) και την Καλιφόρνια (1934), και δεν περιορίζεται σε οποιαδήποτε κοινωνικο-δημογραφικές ή γεωγραφικές ομάδες.

Για μεγάλο χρονικό διάστημα η ερμηνεία του ονόματος της νόσου ήταν εντελώς αμφισβητήσιμη, και το ονόμασε διαφορετικά: σύνδρομο postvirusnoy ή κόπωση δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού, miologicheskim εγκεφαλομυελίτιδα. Αποφάσισε να διαθέσει τα βασικά σημεία της χρόνιας κόπωσης:

1. Εξουθενωτική αδυναμία που εμφανίζεται ξαφνικά.
2. Προοδευτική παρατεταμένη κόπωση, δεν εξαφανίζονται, ακόμα και μετά τον ύπνο ή ανάπαυση.
3. μείωση των επιδόσεων.
4. Η απουσία οποιασδήποτε ασθένειας και προφανής λόγος που μπορεί να προκαλέσει κόπωση.

Επίσης εκκρίνουν μικρές σημάδια της χρόνιας κόπωσης:

1. Συνεχής προοδευτική κόπωση, ιδιαίτερα εκδηλώθηκε με σαφήνεια μετά από οποιαδήποτε προηγουμένως εύκολα στη μεταφορά, την άσκηση.
2. πυρετό χαμηλής θερμοκρασίας, και κεφαλαλγία.
3. Πόνος στους λεμφαδένες.
4. Πόνος στις επιμέρους μύες, μεταναστεύουν στις αρθρώσεις, μυϊκή αδυναμία.
5. διαταραχή του ύπνου, με τη μορφή της αϋπνίας ή υπνηλία.
6. Νευροψυχιατρικές διαταραχές: αμνησία, διαταραχές των οργάνων του άποψη, ευερεθιστότητα, αναποφασιστικότητα, μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης και πνευματική δραστηριότητα.

Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται σταδιακά, στις περισσότερες περιπτώσεις, όλα ξεκινούν από το κράτος, το οποίο μοιάζει με το κοινό κρυολόγημα - πυρετός, πόνος γίνεται αισθητός στο λαιμό, τους λεμφαδένες αύξηση, πονοκέφαλο. Στη συνέχεια, τις επόμενες μέρες, και μερικές φορές ώρες, συνοδεύεται από μυϊκή αδυναμία, πόνους ορισμένων μυών, πόνο στις αρθρώσεις, κόπωση.

Πιστεύεται ότι η πιο επιρρεπή σε αυτή την ασθένεια σε άτομα ηλικίας 26-45 ετών, κυρίως γυναίκες, αν και άρρωστος και θα μπορούσε έφηβος, και ένα παιδί ηλικίας νηπιαγωγείου. Η διάρκεια της νόσου ποικίλλει, μερικοί ασθενείς αναρρώνουν αρκετά για μερικούς μήνες, και άλλοι γι 'αυτό θα χρειαστούν αρκετά χρόνια. Αρκετά συχνά, το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι κυκλική, όταν εναλλασσόμενες περιόδους έξαρσης και ύφεσης περιόδους.

Αν έχετε συχνά αισθάνονται ανεξήγητα, δεν περνά από το υπόλοιπο κόπωση, μαζί με αυτές που παρατηρούνται σε μια σειρά από άλλα συμπτώματα της νόσου, σε κάθε περίπτωση, μην αρχίσετε να αυτο-θεραπείας. Ανατρέξτε σε έναν νευρολόγο, ανοσολόγος, ή νευροψυχίατρος ο οποίος θα σας πει πώς να τη θεραπεία της χρόνιας κόπωσης. Ενιαία αποτελεσματικό και ταχείας δράσης θεραπείες για την ασθένεια αυτή δεν υπάρχει, όπως δεν υπάρχει ακριβής λόγος για την εμφάνισή του. Η θεραπεία αυτής της ύπουλης ασθένειας της εποχής μας, όπως το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης θα πρέπει να είναι μια σειρά από δραστηριότητες, όπως: η εξομάλυνση της άσκησης και το καθεστώς χαλάρωσης, βιταμίνη θεραπεία, οι ενεργές μέθοδοι ομαλοποίησης της συναισθηματικής και ψυχολογικής φόντο, καθημερινά δύο ώρες βόλτες. Επίσης, χρειάζονται ένα μάθημα της φυσικής αγωγής, αυτογενής εκπαίδευση και μασάζ. Αρκετά υψηλή απόδοση έχουν τα κοκτέιλ οξυγόνου, λουτρά και κυκλικό ντους. Ομαλοποίηση της κυκλοφορίας της ζωτικής ενέργειας, μείωση του πόνου, την αποκατάσταση της ομαλής λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων θα χρησιμοποιήσει το βελονισμό.