Τα γεύματα κατά τη διάρκεια της έξαρσης της γαστρίτιδας: Θεραπευτικές δίαιτες

Την υγεία του ανθρώπου εξαρτάται από το φαγητό. Όλοι γνωρίζουν αυτό, αλλά λίγοι καταναλώνουν υγιεινά τρόφιμα. Εάν δεν συμμορφώνονται με τις αρχές της σωστής διατροφής, το πρόβλημα ξεκινά με το στομάχι, το κλίμα επιδεινώνεται, εμφανίζεται κόπωση. Με την παρουσία της γαστρίτιδας είναι υποχρεωμένοι να τηρούν ένα ειδικό μενού, το οποίο σας επιτρέπει να καταπραΰνει τα συμπτώματα της νόσου.

Ένα κομμάτι της γαστρίτιδας

Αυτή η ασθένεια είναι γαστρίτιδα, η οποία χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου. Οι αλλαγές αυτές οφείλονται σε υπερέκκριση. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν έντονο πόνο, ναυτία, ρέψιμο. Η αυξημένη οξύτητα του στομάχου πρέπει να αντιμετωπιστεί επειγόντως, το έλκος μπορεί να εμφανιστεί με διαφορετικό τρόπο.

Όταν δεν διεξάγεται την θεραπεία της χρόνιας γαστρίτιδας, τότε μια πιο πολύπλοκη ασθένεια - γαστρο. Την πάροδο του χρόνου, υπάρχει μια φλεγμονή των ιστών βαθιά της κοιλιακής κοιλότητας, η οποία οδηγεί σε σημαντική επιδείνωση της υγείας.

Για κοινές αιτίες της ασθένειας περιλαμβάνουν κακή διατροφή. Νόσος προκαλεί τροφίμων, χημικός τύπος των οποίων έχει υψηλή οξύτητα. Αντιμετωπίστε γαστρίτιδα θα πρέπει να είναι περίπλοκη. Θα πρέπει να συνταγογραφείται φαρμακευτική αγωγή από το γιατρό σας. Τα γεύματα κατά τη διάρκεια της έξαρσης της γαστρίτιδας του στομάχου πρέπει να είναι σωστές, και υπάρχει μια ειδική δίαιτα για αυτό.

Χαρακτηριστικά ισχύος

Λοιπόν, τι θα πρέπει να κινούνται κατά τη διάρκεια της έξαρσης της γαστρίτιδας; Τα προϊόντα πρέπει να επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη τη φύση της νόσου, προσβεβλημένη περιοχή, το βαθμό της σοβαρότητας. Πρώτον, είναι σημαντικό να μειωθεί το βάρος στο στομάχι, έτσι ώστε να μην βλάψουν την επένδυση. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα φάτε άγευστη τροφίμων. Υπάρχουν πολλά υγιεινά πιάτα, μεταξύ των οποίων υπάρχουν σίγουρα ένα από τα αγαπημένα.

Τα τρόφιμα πρέπει να θρέψει το σώμα με τις απαραίτητες βιταμίνες, ανόργανα άλατα, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες. Είναι σημαντικό όχι μόνο για την εξάλειψη της νόσου, αλλά και για τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Κατά την κατάρτιση αυτών των αποχρώσεων πρέπει να εξετάσει το μενού:

• Σύνθεση: στη διατροφή δεν πρέπει να είναι πρόχειρο φαγητό?
• Θεραπεία: απαιτείται για την προετοιμασία των γευμάτων για ένα ζευγάρι ή μια βράση?
• άλεσης: είναι απαραίτητο να μαλακώσουν τα τρόφιμα για την καλύτερη αφομοίωση της?
• Θερμοκρασία: ζεστό πιάτο λειτουργεί καλύτερα για το στομάχι.

Αν ακολουθήσετε αυτές τις απλές οδηγίες και να οργανώσει την κατάλληλη διατροφή κατά τη διάρκεια της έξαρσης της χρόνιας γαστρίτιδας, είναι δυνατόν να αποκατασταθεί το στομάχι γρήγορα. Για να μην επιδεινώσει την κατάσταση, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η υγιεινή διατροφή έχει να αντικατασταθεί πλήρως επιβλαβείς.

Η θερμοκρασία των τροφίμων

Ένα άλλο σημαντικό σημείο που θα πρέπει να δώσουν σίγουρα την προσοχή στην κατά την εξέταση του θέματος «Διατροφή για την επιδείνωση της γαστρίτιδας.» Το μενού στην περίπτωση αυτή περιλαμβάνει πιάτα, που η θερμοκρασία δεν πρέπει να είναι κάτω από 15 βαθμούς και πάνω από 55. Αποδεικνύεται ότι το φαγητό πρέπει να είναι ζεστό, το βέλτιστο έκδοση - της τάξεως των 40 βαθμών.

Ζεστά και κρύα πιάτα επηρεάσει αρνητικά το γαστρικό βλεννογόνο, η οποία είναι ο λόγος που δεν υπάρχει ερεθισμός. Από αυτό μπορεί να είναι ναυτία, εμετός, δυσφορία. Ζεστό φαγητό δεν θα επιδεινώσει την κατάσταση.

μερίδα

Τα γεύματα κατά τη διάρκεια της έξαρσης της γαστρίτιδας περιλαμβάνει τρώει 5 φορές την ημέρα. Εξυπηρετούν τα μεγέθη θα πρέπει να είναι μικρή, ότι δεν υπερκατανάλωση τροφής. Είναι απαραίτητο για την εξάλειψη του φορτίου και μηχανική επίδραση στα όργανα του πεπτικού συστήματος.

Το σώμα πρέπει να κάνει μόνο τα προϊόντα που εμποτίζουν την ανθρώπινη απαραίτητη ποσότητα των θερμίδων. Για τις γυναίκες, ο κανόνας είναι 3000 kcal. μενού Build, σύμφωνα με τον κανόνα: 30% - για το πρώτο πρωινό, 10% - για το μεσημεριανό γεύμα, το 40% - για το μεσημεριανό γεύμα, το 15% - για δείπνο. Μερικές φορές θέλετε να διαχωρισμός των τροφίμων σε 8 μερίδες.

μεθόδους μαγειρέματος

γαστρίτιδα ασθενής δεν είναι κατάλληλο τηγανητά τρόφιμα, επειδή είναι ένα ερεθιστικό στη δράση του στομάχου. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει πόνος, όχι μόνο για τα τρόφιμα, αλλά και μετά. Δυσφορία επιδεινώνει την ασθένεια.

Η γαστρίτιδα μπορεί να φάει φαγητό, ψημένα στο φούρνο. Μια πιο χρήσιμη θα βραστά και τα τρόφιμα με ατμό. Μόνο που πρέπει να είναι απαλλαγμένο από μαρινάδες, σάλτσες και σάλτσες.

Τι δεν πρέπει να τρώτε

Ισχύς κατά τη διάρκεια έξαρσης γαστρίτιδα συνεπάγεται παραίτηση από τα προϊόντα με την παρουσία χονδροειδών ινών. Κατά την προετοιμασία το πουλί, το δέρμα θα πρέπει να αφαιρεθεί από αυτό. Μόνο τότε μπορείτε να αρχίσετε το μαγείρεμα.

δεν πρέπει να τρώνε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. Είναι απαραίτητο τουλάχιστον να μειωθεί ο αριθμός τους. Πριν από τα γεύματα πρέπει όλοι να βράσει προσεκτικά. Είναι σημαντικό να εξαλειφθούν τα κρέατα, μπαχαρικά, γλυκά. Αλάτι τροφίμων πρέπει να είναι μέτρια. δεν πρέπει να πίνουν ισχυρή μαύρο τσάι, ποτά κατάστημα, καφέ. Είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από τις κακές συνήθειες.

αρχές διατροφή

Εάν οργανώσετε μια σωστή διατροφή, την περίοδο της οξείας γαστρίτιδας θα είναι πολύ ευκολότερη. Για το σκοπό αυτό, υπάρχει μια ειδική δίαιτα, η οποία θα πρέπει να συνδυαστεί με ξεκούραση στο κρεβάτι. Ο μόνος τρόπος για να αποτραπεί η επιδείνωση. Με την κατάλληλη διατροφή φλεγμονή και πληγές αρχίσουν να επουλώνονται.

Είναι απαραίτητο να εξαιρεθούν τα προϊόντα, εξαιτίας της οποίας να ερεθίσουν το στομάχι. Τα γεύματα κατά τη διάρκεια της έξαρσης της γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα πρέπει να είναι ήπια. Βάση - βραστά φαγητά. Μεταξύ των δόσεων που απαιτούνται για τη διατήρηση τουλάχιστον 2 ωρών. Το μενού θα πρέπει να περιλαμβάνει το γάλα και τα προϊόντα της, μπιφτέκι ψάρια στον ατμό κεφτεδάκια, κεφτέδες.

Διατροφή εντεροκολίτιδα

Το κύριο καθήκον της διατροφής θεωρείται να μειωθεί το φορτίο στο έντερο. Θα πρέπει να αποκλείει τη χρήση των προϊόντων που τραυματίζουν τον τοίχο του σώματος. Απαγορευμένα τρόφιμα, αυξάνει περισταλτισμό και προκαλώντας αναταραχή. Ο όγκος των τμημάτων πρέπει να είναι μικρό. Καλό θα είναι να επιμείνουμε σε μια κλασματική δύναμη. Όταν η διατροφή επιτρέπεται να χρησιμοποιήσετε:

• ψίχουλα από το λευκό ψωμί?
• γαλακτοκομικά προϊόντα: γιαούρτι, το γάλα, το τυρί cottage, ξινή κρέμα?
• σούπες?
• κοτολέτες με ατμό άπαχο κρέας χωρίς καρυκεύματα?
• δημητριακά, είναι δυνατόν με λίγο λάδι?
• ζελέ, το τσάι, μη ανθρακούχο νερό?
• μαρμελάδα, μέλι, ζάχαρη, αλλά σε μικρούς αριθμούς?
• σπιτικό σάλτσα.

Μια θετική επίδραση στο πεπτικό μεταλλικό σωλήνα νερού. Οι ειδικοί διορίσει τους ανθρώπους τους να χρησιμοποιήσουν για να απαλλαγούμε από τη φλεγμονή, την αποκατάσταση του εντέρου. Απλά δεν αγοράζουν το νερό, όπως η επιλογή της εξαρτάται από τον τύπο της ασθένειας. Για παράδειγμα, σε μια αυξημένη έκκριση επιλεγεί λιγότερο ανοργανοποιημένο νερό.

Τι θα πρέπει να είναι ένας ασθενής με διάγνωση «επιδείνωση της γαστρίτιδας» τρόφιμα; Η θεραπεία στην περίπτωση αυτή είναι πολύ σημαντική, και η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο. Αν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού, θα αρχίσει σύντομα να εξαφανίζονται δυσφορία. Αλλά ακόμη και στην ανακούφιση του κράτους δεν πρέπει να πάμε πίσω στην παλιά δίαιτα. Παρατηρήστε ιατρική δίαιτα πρέπει να είναι μεγάλη. Για να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη, μπορείτε να αγοράσετε ένα μπεν μαρί. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να προετοιμάσετε υγιεινά και νόστιμα φαγητά.

Πρόληψη της γαστρίτιδας

Κάθε ασθένεια είναι ευκολότερο να αποτρέψει από το να τη θεραπεία. Ως εκ τούτου, είναι αναγκαίο να εξεταστούν οι παράγοντες που οδηγούν στην εμφάνιση της γαστρίτιδας. Είναι απαραίτητο να τηρούν τις αρχές της υγιεινής διατροφής, διότι είναι η κατάσταση της υγείας εξαρτάται από αυτό. Για την πρόληψη θα πρέπει να τηρούν τους ακόλουθους κανόνες:

• Δεν χρειάζεται να κάνει μεγάλες διαφορές μεταξύ της κατανάλωσης των τροφίμων - όχι περισσότερο από 5 ώρες?
• πρέπει να τρώνε την ίδια στιγμή, είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία του πεπτικού συστήματος?
• Δεν χρειάζεται να «άπαχο» για τα αιχμηρά, αλμυρό, ξινό και καπνιστά προϊόντα?
• τροφίμων πρέπει να το τρόχισμα προσεκτικά.

Είναι σημαντικό να αποβάλει τις κακές συνήθειες. Αυτό δεν ισχύει μόνο για το αλκοόλ και τα τσιγάρα, αλλά και τη χρήση ισχυρών καφέ και τσάι. Δεν είναι λιγότερο σημαντικό θεωρείται πνευματικό ανθρώπινου πνεύματος. Θεραπεία και πρόληψη θα είναι επιτυχής μόνο εάν το νευρικό σύστημα είναι σε τάξη.

Για να βελτιωθεί η κατάσταση πρέπει να πίνετε τσάι από βότανα που είναι μεγάλη για την υγεία κανονικοποίηση. Η βελτίωση της αποτελεσματικότητας άσκηση για να πραγματοποιηθεί με μέτρο. Όταν επιλέγετε ένα σύνολο ασκήσεων, είναι σκόπιμο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Είναι απαραίτητο να δώσουν προσοχή στην υγιεινή του στόματος: βουρτσίζετε τα δόντια σας τακτικά, χρησιμοποιήστε ένα ειδικό νήμα για να καθαρίσετε τα υπολείμματα τροφών ανάμεσα στα δόντια για να απομακρύνετε την πλάκα από τη γλώσσα - θα εμποδίζει την ανάπτυξη των παθογόνων μικροχλωρίδας στο στομάχι. Να βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης της γαστρίτιδας τακτικές ιατρικές εξετάσεις.