Τι να μαγειρέψετε για δείπνο - μερικές γρήγορες και εύκολες επιλογές

Ανεξάρτητα από το πώς πήγε η μέρα - στις εργασίες ή στις διακοπές, στο σπίτι ή στο χώρο εργασίας, - το βράδυ οι περισσότερες γυναίκες ξεκινά με την ίδια ιδέα που μπορείτε να μαγειρέψετε για δείπνο, γι 'αυτό ήταν χρήσιμο, υγιεινό, νόστιμο και η αλλά και απλό στην εκτέλεση. Φυσικά, οι άνδρες συχνά προετοιμαστούν για τους αγαπημένους τους, για την οικογένεια ή για την εταιρεία. Αλλά οι γυναίκες σκέφτονται αυτό το ζήτημα πιο συχνά. Τα οποία δεν είναι τίποτα άλλο, αλλά τα φόρουμ των γυναικών, κατά την οποία το σύνολο του κλάδου αφιερωμένη στο θέμα «Τι να μαγειρέψετε για δείπνο.»

Σύμφωνα με μια γνωστή παροιμία, το δείπνο θα πρέπει να δοθεί στον εχθρό. Από την άλλη πλευρά, είναι δυνατόν να προετοιμαστούν εύκολη και νόστιμη, έτσι ώστε ακόμη και με φίλους για να μοιραστούν δεν θέλουν πραγματικά να. Έτσι, ο βασικός κανόνας του ενός υγιεινό γεύμα - ένα ελάχιστο των θερμίδων. Φυσικά, το ιδανικό θα ήταν να πιείτε ένα ποτήρι χυμό, γιαούρτι ή κεφίρ και να πάει για ύπνο, αλλά λίγοι μπορούν να καυχηθούν της δύναμη της θέλησης, ώστε να πάμε για ύπνο με άδειο στομάχι. Ως εκ τούτου, το δείπνο θα πρέπει ακόμα να μαγειρέψουν. Το καλύτερο από όλα, αν θα αποτελείται από διάφορα μαθήματα. Για παράδειγμα, μαρούλι (ή γαρνίρισμα), κυρίως πιάτο και επιδόρπιο. Αντί για το τελευταίο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκα φρούτα - είναι τόσο χρήσιμο και μάγειρας δεν χρειάζεται τίποτα.

Για να προετοιμάσετε τη σαλάτα γρήγορο και νόστιμο (και το σημαντικότερο, έχει αποδειχθεί ότι είναι χρήσιμο), χρησιμοποιήστε φρέσκα λαχανικά. Το καλοκαίρι μπορεί να είναι τα αγγούρια, ντομάτες, πιπεριές, λάχανο, όλα τα είδη των βοτάνων. Όλα τα λαχανικά πρέπει να πλένονται, ψιλοκομμένο, αλάτι και την εποχή με το φυτικό έλαιο - αυτό είναι όλη η σαλάτα. Το χειμώνα, είναι καλύτερα να λάβει τα τεύτλα ή καρότα, σχάρα, προσθέστε το σκόρδο, τα δαμάσκηνα και ξινή κρέμα. Μπορείτε να κάνετε μια σαλάτα τριμμένο ραπανάκι. Σε γενικές γραμμές, το κύριο μυστικό της σαλάτας - παρασκευάζεται από ό, τι αποδείχθηκε να είναι σε ετοιμότητα με ελάχιστη θερμική επεξεργασία (ή καλύτερα, ακόμα και χωρίς αυτό).

Τώρα για το κυρίως πιάτο. Σκέψη για το τι να μαγειρέψετε για το δείπνο, πολλές γυναίκες ελπίζουν ότι θα κληθούν στο εστιατόριο ή στη χειρότερη περίπτωση, σε μια πιτσαρία. Αλλά κάθε μέρα στο καφενείο δεν μοιάζουν και σπιτικό φαγητό είναι πολύ πιο χρήσιμο. Αποδεικνύεται ότι το περισσότερο που μπορείτε να ετοιμάσετε το κομψό πιάτο που δεν είναι χειρότερη από ό, τι σε ένα εστιατόριο χωρίς να ξοδέψετε για να uymy ούτε το χρόνο ούτε τη μάζα της ενέργειας.

Οι πιο απλές και νόστιμες επιλογές για δείπνο - κοτόπουλο στο μπουκάλι. Για αυτό θα απαιτήσει σφάγια κοτόπουλων, ένα μπουκάλι (το μέγεθός του πρέπει να είναι τέτοια ώστε το κοτόπουλο, «οδήγηση» τη θέση της σε ύψος φούρνο), αλάτι, μπαχαρικά. Το πουλί πρέπει τρίβουμε με αλάτι και καρυκεύματα, σε ένα μπουκάλι για να χύσει το νερό ρίχνουμε πιπέρι, δάφνη και άλλα μπαχαρικά για γεύση. Στη συνέχεια, το κοτόπουλο «βάλει» στο μπουκάλι και να το στείλετε στο φούρνο για να ψήνουν. Εν τω μεταξύ, το πιάτο είναι έτοιμο (μετά από όλα, η διαδικασία δεν απαιτεί παρέμβαση), μπορείτε να κάνετε άλλα πράγματα, ή να χαλαρώσετε. Περίπου μία ώρα αργότερα, μπορείτε να αρχίσετε να θέσει το τραπέζι.

Όντας στη σκέψη για το τι να μαγειρέψετε για το δείπνο, μην ξεχάσουμε τα ζυμαρικά. Σωστά μαγειρεμένα ποιότητας ζυμαρικά με πικάντικη σάλτσα - αυτό είναι ένα μεγάλο πιάτο που μπορεί να παρασκευαστεί σε λίγα λεπτά σε 20. Και νόστιμα, και ικανοποιητική, και ανταμείβοντας.

Δυστυχώς, πολλοί δεν ξέρουν τι να μαγειρέψετε για το δείπνο, να αγοράσει ημιτελή προϊόντα. Φυσικά, σε ένα χρόνο μπορεί να είναι διέξοδος από την κατάσταση, αλλά πάντα τρώνε τα ημιτελή προϊόντα αμφίβολης προέλευσης δεν είναι μόνο επιβλαβής, αλλά και επικίνδυνο για την υγεία σας. Ό, τι μπορεί να ήταν νόστιμα ραβιόλια ή πίτσα από το σούπερ μάρκετ, από την ποιότητα και φρέσκα προϊόντα που σίγουρα δεν θα μαγειρέψουν.