Τροπικές δώρων - καρύδια Βραζιλίας. Οφέλη και βλάπτει

Καρύδια Βραζιλίας - ένα bertoletiya οπωροφόρων δένδρων, τη φύση μεγαλώνει στα τροπικά δάση της βροχής (ζούγκλα) στη Νότια Αμερική. Οι Ευρωπαίοι, είναι γνωστό από την εποχή της ανάπτυξης της Αμερικής, και στο έδαφος της πρώην Σοβιετικής Ένωσης, είναι σχετικά πρόσφατη.

Στον κόσμο παξιμάδι Βραζιλία εκτιμάται ιδιαίτερα και θεωρείται μια σπάνια λιχουδιά. Όλο το θέμα με τις ιδιαιτερότητες της επικονίασης bertoletii, λόγω του ότι, αυτό το φυτό είναι πολύ δύσκολο να καλλιεργηθεί. Αναπτύσσει πλήρως και φέρει καρπούς μόνο με την παρουσία της η μητρική επικονιαστών - τους κατοίκους της ζούγκλας. Το μεγαλύτερο μέρος από τα φρούτα που φτάνουν στα ράφια των καταστημάτων, συναρμολογείται στο χέρι από τα τροπικά δάση. Για το λόγο αυτό, τα πιο ακριβά και εξωτικά δώρα της τροπικής φύσης μπορεί να αποδοθεί με ασφάλεια καρύδια Βραζιλίας.

Η χρήση και η βλάβη του εμβρύου είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτο επειδή σχετίζεται με προϊόντα πλούσια χημική σύνθεση των οποίων η επίδραση στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να είναι πολύ διφορούμενη. bertoletii φρούτα περιέχουν βιταμίνες, καθώς και Α, C, E, PP, αμινοξέα, φυτικές ίνες και φλαβονοειδή. Αρκετά μια ποικιλία ορυκτών σύνθεσης στην οποία τα άλατα καλίου είναι παρόντα, φώσφορο, χαλκό, ψευδάργυρο, σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, νάτριο, μαγγάνιο και σελήνιο. Κάθε μία από αυτές τις ενώσεις είναι προικισμένο με μια σειρά από ιδιότητες. Τα φλαβονοειδή έχουν αντιοξειδωτική δράση και να παρέχουν για κανονικές διαδικασίες οξειδοαναγωγής. Το αμινοξύ αργινίνη ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση και την κυκλοφορία του αίματος, αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων και μειώνει τη λιπώδη μάζα, αυξάνοντας το μυ. Fiber καθαρίζει την πέψη στο στομάχι και χάρες. Τα ακόρεστα λίπη απελευθερώνει το σώμα του περίσσεια χοληστερόλης. συστατικά ορυκτών έχουν επίσης διαφορετικές επιπτώσεις στην υγεία.

Θα πρέπει να επικεντρωθεί σε σελήνιο - ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο, το οποίο είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε Βραζιλία παξιμάδι. Οφέλη και βλάπτει της ουσίας εξαρτάται εξ ολοκλήρου από την ποσότητα του στο σώμα. Το σελήνιο είναι ζωτικής σημασίας για τον άνθρωπο. Έχει μια θετική επίδραση στην οπτική οξύτητα, διεγείρει τη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης, υποστηρίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος μια ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, αυξάνει την αντίσταση στην καταπόνηση του οργανισμού, είναι αναγκαίο να ολοκληρωθεί η εργασία της καρδιάς, του ήπατος, του θυρεοειδούς αδένα. Αυτό ιχνοστοιχείο αναγνωρίζεται μακροζωία και την ομορφιά. Ωστόσο, η απατηλή επιδίωξη της υγείας οδηγεί σε υπερβολικό ενθουσιασμό των προϊόντων που περιέχουν σελήνιο, συμπεριλαμβανομένων των καρυδιών Βραζιλίας. Η περίσσεια σεληνίου συνεπάγεται μια σειρά από αρνητικές επιπτώσεις: νευρική βλάβη, εξασθένιση της άμυνας του ανοσοποιητικού, πόνος στους μυς, απώλεια μαλλιών, δερματικά εξανθήματα, εύθραυστα νύχια και κάποια άλλα προβλήματα. Και, λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι οι δύο bertoletii σπόρος περιέχει μια ημερήσια τιμή αυτού του στοιχείου, το συμπέρασμα ίδια προτείνει: σε μεγάλες δόσεις, καρύδια Βραζιλίας - η βλάβη στον οργανισμό.

Ενώ τρώει ένας σπόρος ανά ημέρα, μπορείτε να προστατεύσετε την υγεία πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων νευρικό χαρακτήρα. Επιπλέον, είναι - ένα χορταστικό σνακ, το οποίο επιτρέπει για κάποιο χρονικό διάστημα για να ικανοποιήσει την πείνα σας, χωρίς να καταφεύγει σε fast food ή σάντουιτς. Ως εκ τούτου, είναι πολύ καλό, αν το παξιμάδι διατροφή Βραζιλίας είναι παρόν κάθε μέρα.

Τα οφέλη και τους κινδύνους των τροπικών φρούτων συχνά διαπλέκονται στενά, έτσι πρέπει να είστε προσεκτικοί με αυτά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους κατοίκους της εύκρατο κλίμα, και ακόμη άλλες ηπείρους. Το θέμα είναι ότι η γενετική μνήμη του σώματος δεν γνωρίζει αυτό το εξωτικό φαγητό, έτσι ώστε η αντίδραση να θα μπορούσε να είναι η πιο απρόβλεπτη. Έτσι, δεν έχει σημασία πόσο νόστιμο bertoletii φρούτα μπορεί να φαίνεται, δεν εμπλακούν χρειάζονται, ιδιαίτερα τα παιδιά. Μετά από όλα, σε κάθε δίαιτα μόνο μέτρο και την ποικιλία των προϊόντων που μπορεί να προσφέρει ένα θετικό αποτέλεσμα.

Ένα πολύ γνωστό χρήση για το εξωτερικό του περικοχλίου Βραζιλίας, έτσι τα παράγωγά του μπορούν συχνά να θεωρηθεί ως μέρος της αντι-γήρανσης καλλυντικά, ενυδατική λοσιόν, μέσα για πλύσιμο και το μπάνιο.

Αλλά ο κύριος σκοπός αυτών των φρούτων, μετά από όλα, τα τρόφιμα. Αρτοσκευάσματα, γλυκά, σαλάτες, σνακ, σούπες, σάλτσες, σνακ - κάθε ένα από αυτά τα πιάτα θα είναι κατάλληλη καρύδια Βραζιλίας. Οφέλη και βλάπτει αυτού του εξωτικού φρούτου εξαρτάται από το πόσο καλά χρησιμοποιείται. Μόνο όταν χρησιμοποιείται σωστά μπορεί να κάνει μια ανεκτίμητη συμβολή στην υγεία του οργανισμού.