Κρεμμύδι δίαιτα σούπα. Κριτικές, συνταγή, το φαγητό τους κανόνες.

Οι αιώνιο ερώτημα των γυναικών για την απώλεια βάρους έρχεται προς τα κάτω για να βρουν τρόπους για να χάσετε βάρος, έτσι ώστε δεν είχε επιστρέψει, αλλά δεν απαιτεί ιδιαίτερη προσπάθεια κυρίες. Ως εκ τούτου, παρ 'όλες τις προειδοποιήσεις των αρμόδιων επαγγελματιών, η όμορφη μισό της ανθρωπότητας εξακολουθεί να αγοραστούν στα διάφορα είδη της διαφήμισης στο χάπι θαύμα, τεχνικές αυτο-ύπνωση και άλλες μεθόδους για να απαλλαγούμε από γρήγορα και οριστικά από το γεγονός ότι η παραγόμενη μακρά και αγάπη. Αλλά, δυστυχώς, δεν υπάρχουν τα κεφάλαια αυτά. Ή μήπως πιστεύετε σοβαρά ότι όλα τα γνωστά μοντέλο και ηθοποιός από μόνοι τους και διασκεδαστικό να περιορίζονται στα τρόφιμα και να περάσουν ώρες στις αίθουσες γυμναστηρίου; Ρητορικό ερώτημα, οπότε ας προχωρήσουμε κατευθείαν στο θέμα.

Είναι καλύτερο να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις εκείνων που θέλουν να χάσουν βάρος γρήγορα, και δεν είναι ιδιαίτερα γρήγορος - το κρεμμύδι δίαιτα σούπα. Κριτικές για σχεδόν όλους όσους ήταν σε θέση να διατηρήσουν μια δίαιτα όπως θα έπρεπε να είναι, απλά ενθουσιώδης. Η αποτελεσματικότητα της δίαιτας - στις ιδιότητες της σούπας. Δεν μόλις κάψει λίπος, αλλά βελτιώνει επίσης την πέψη, καθαρίζει το σώμα των καταθέσεων που δεν έχουν καμία παραγραφή. Έτσι, η διατροφή κρεμμύδι σχόλια σχήματα παρόμοια με την ακόλουθη: μια αίσθηση ελαφρότητας στο σώμα, η έλλειψη των προβλημάτων του εντέρου (η οποία είναι κοινή στους περιορισμούς των τροφίμων), δεν υπάρχει καμία αίσθηση της πείνας. Πρόκειται για την αποτελεσματικότητα.

Αλλά εδώ ο αξιολογήσεις κρεμμυδόσουπα συγκεντρώνει πολύ διαφορετικές κατευθύνσεις: το πιάτο είναι με μια συγκεκριμένη γεύση και οσμή, μέχρι στιγμής δεν μπορούν όλοι να το φάει «όσο συχνά θέλετε» - για τη σύσταση των προγραμματιστών διατροφής. Αποδεικνύεται ότι αντί να χρειάζεται να φάει μια άλλη παρτίδα θαύμα τροφίμων, οι γυναίκες παραλείψτε μόνο γεύμα - και αυτό δεν είναι το αποτέλεσμα ευερεθιστότητα, πείνα, εσωτερική δυσφορία. Ως εκ τούτου, πριν από τη λήψη απόφασης σχετικά με αυτή τη δίαιτα, δοκιμάστε το γούστο σας, καθώς και συμβουλευτείτε έναν γιατρό - δεν είναι ποτέ περιττή. Επίσης θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι μια τέτοια διατροφή - είναι αγχωτικό για το σώμα και να το χρησιμοποιούν πιο συχνά από μία φορά την εποχή, δεν συνιστάται. Ένα τελευταίο πράγμα: την αποτελεσματικότητα. Κρεμμύδι σούπα δίαιτα σχόλια συγκεντρώνει τις περισσότερες φορές από οποιαδήποτε άλλη δίαιτα. 7 ημέρες από την κατανάλωση αυτό το πιάτο, μπορείτε να απαλλαγείτε από 3-4 κιλά. Όλα όσα πρέπει να ξεχάσουμε την ύπαρξή τους για πάντα - δεν υπερφαγία μετά την επτά ημερών και να μετρούν θερμίδες.

Έτσι, η συνταγή: έξι λάμπες καθώς και το λάχανο και τριμμένο ρίζα σέλινο. Τα πάντα σε μια κατσαρόλα - και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να το λάχανο είναι προσφορά. Μπορείτε μπορεί να φορτιστεί με κύβους ζωμός - αλλά σε καμία περίπτωση δεν προσθέτουν συμβατική γέμιση όπως η μαγιονέζα ή ξινή κρέμα. Αυτή η επιλογή №1 «σούπα κρεμμύδι για την απώλεια βάρους.» Κριτικές για ουδέτερη γεύση του, αλλά την προετοιμασία γρήγορα. Παραλλαγή №2 «Κρεμμύδι δίαιτα σούπα» συγκεντρώνει περισσότερες θετικές κριτικές, αλλά απαιτεί περισσότερα από τα συστατικά και μαγειρέψτε το περίπλοκο. Έτσι, όλα τα ίδια 6 κρεμμύδια κομμένα στη μέση και αλείφεται με λιωμένο βούτυρο. Top - σκόρδο αλάτι και άνηθο. Όλη αυτή η ομορφιά ψήνεται, τότε διπλώνεται σε μια κατσαρόλα μαζί με το τριμμένο σέλινο και βραστά. Μετά από ψύξη, το τρόχισμα σε ένα μπλέντερ και να απολαύσουν τη γεύση. Μπορείτε να προσθέσετε γιαούρτι - αλλά όχι περισσότερο από το γυαλί. Κατά τη διάρκεια του μπορεί να περιστραφεί η εβδομάδα συνταγές για σούπες - είναι η ποικιλία.

Ωστόσο, δεν υπάρχει παρηγοριά: κάθε μέρα στη σούπα κρεμμύδι, μπορείτε να προσθέσετε ένα συγκεκριμένο προϊόν. Φυσικά, σε περιορισμένο αριθμό, αλλά εξακολουθεί να είναι ανεβάζει σημαντικά τη διάθεση. Η πρώτη μέρα - ένα κιλό κάθε φρούτων (εκτός από μπανάνες), η δεύτερη ημέρα - ένα κιλό κάθε ωμά ή μαγειρεμένα λαχανικά (εκτός από πατάτες), η τρίτη ημέρα - ένα κιλό λαχανικών και φρούτων, η τέταρτη μέρα - ένα ποτήρι γάλα και δύο μπανάνες, η πέμπτη ημέρα - τομάτες και μέχρι 0, 5 kg λευκής κρέατος πουλερικών, η έκτη ημέρα - μισό κιλό σαλάτα κατασκευασμένο από λευκό κρέας κοτόπουλου, πιπεριές, αγγούρια και λάχανο, η έβδομη ημέρα - 120 γραμμάρια ρύζι και μια-δυο ποτήρια φρέσκο χυμό. Λοιπόν, πώς να χειριστεί; Και τώρα με ένα αίσθημα ανακούφισης (ψυχική και σωματική) - στη ζυγαριά!