Χρήσιμες και θεραπευτικές ιδιότητες του σέλινου σε επιφυλακή για την υγεία σας!

Το σέλινο χρησιμοποιείται συχνά στη λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία και την πρόληψη πολλών ασθενειών, επειδή έχει θεραπευτικές ιδιότητες.

Τι είναι το σέλινο στη σύνθεσή του;

Σέλινο - ένα πολύτιμο προϊόν διατροφής, αλλά και μια εξαιρετική θεραπεία. Ρίζες και τα φύλλα περιέχουν ευεργετικά αμινοξέα τυροσίνη, ασπαραγίνη, νικοτινικό οξύ, καροτίνη, αιθέρια έλαια, ανόργανα άλατα ασβεστίου, χλώριο, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο, μαγγάνιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, θείο, σελήνιο. Το φυτό είναι πολύ πλούσια σε βιταμίνες - Β2, Κ, Β1, Ε, Β6, C, Β3, Β5, προβιταμίνη Α, και ασκορβικό οξύ. Εκτός από τα ορυκτά, το προϊόν περιέχει πρωτεΐνη, χολίνη, κυτταρίνη και άλλα. Γεύσης Ειδικές σέλινο δίνει apiol. Αυτή η σύνθεση και προκαλεί αναρίθμητες θεραπευτικές ιδιότητες του σέλινου. Ας τα εξετάσουμε λεπτομερώς.

Εφαρμογή και θεραπευτικές ιδιότητες του σέλινου

Το φυτό μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά τη διαδικασία της γήρανσης, ως ένα μοναδικό σύνολο των υπαρχόντων περιέχει Το μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνες, πρωτεΐνες, λιπαρά και εξασφαλίζει σταθερότητα πολλών κυττάρων του σώματος.

Λόγω της παρουσίας του σέλινου σε ένα μεγάλο αριθμό της βιταμίνης C, χαμηλώνει το επίπεδο της χοληστερίνης στις αρτηρίες, προλαμβάνει τον καρκίνο και βελτιώνει την υγεία.

Διαιτητικές περιεκτικότητα σε ίνες σε ένα φυτό παρέχει θεραπευτικές ιδιότητες του σέλινου: κορεσμού οργανισμός υγρασία αποτοξίνωση, ευνοϊκή επίδραση στα νύχια και το δέρμα.

Οι ιδιότητες του σέλινου είναι επίσης μια κατευναστική επίδραση - χρησιμοποιείται συχνά βότανα για τη θεραπεία των νευρικών διαταραχών και κόπωση.

Διατίθεται στα στελέχη και τις ρίζες του αιθέριου ελαίου φυτό διεγείρει την παραγωγή των γαστρικών υγρών. Σέλινο περιλαμβάνεται στο μενού είναι συχνά τα άτομα με διαβήτη. Είναι εμπλέκεται στη ρύθμιση του μεταβολισμού νερού-άλατος και είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τους ηλικιωμένους.

Το σέλινο μειώνει την αρτηριακή πίεση. Το εργοστάσιο έχει μια χημική ουσία που μειώνει τα επίπεδα στο αίμα των ορμονών του στρες. Αυτό επιτρέπει να επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία, επιτρέποντας περισσότερο αίμα στο διάστημα, μειώνοντας έτσι την πίεση του αίματος.

Άριστη σέλινο και δρα ως αντισηπτικό, ως διουρητικό. Οι σπόροι των φυτών είναι σε θέση να εξαλείψει το ουρικό οξύ. Συνεπώς, αυτές είναι χρήσιμες για τα άτομα με μολυσματικές ασθένειες του ουρογεννητικού περιοχής, κυστίτιδα, καθώς και προβλήματα με το ήπαρ. Επίσης, οι σπόροι να βοηθήσει στην πρόληψη των γυναικών λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

Οι προετοιμασίες του σέλινου χρησιμοποιείται για τη διευθέτηση των νεφρών και του ήπατος, αλλά και να βελτιώσει τη σεξουαλική λειτουργία και αυξημένη σεξουαλική επιθυμία. Εκτός αυτού, χρησιμοποιούνται ως υπνωτικά, αναλγητικά, παράγοντες επούλωσης τραύματος, για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, ως μέσο της παχυσαρκίας και για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού είναι γνωστά και αντιαλλεργικές ιδιότητες του σέλινου. Χυμός σέλινου χρησιμοποιείται σε αλλεργίες, κνίδωση, προδιάθεσης, καθώς και σε ασθένειες των λίθων γαστρεντερικού σωλήνα και των νεφρών.

Φύλλο σέλινο ευεργετική επίδραση στον καρδιακό μυ, ενισχύει, και στη λαϊκή ιατρική χρησιμοποιείται ως μια αποτελεσματική θεραπεία για ρευματισμούς και ουρική αρθρίτιδα. Οι αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες του σέλινου βοηθά να μειώσει τον πόνο και πρήξιμο γύρω από τις αρθρώσεις. Και στο στέλεχος του φυτού περιέχει διουρητική ουσία που βοηθά φέρει κρύσταλλοι ουρικού οξέος γύρω από τις αρθρώσεις.

Χυμοί και σαλάτες σέλινο είναι ένα εξαιρετικό μέσο για να διατηρηθεί μια αξιόλογη υγείας (τον καθαρισμό του σώματος από τις βλαβερές τοξίνες). Οι δύο λεπτές μίσχους του σέλινου περιείχε 15% της ημερήσιας δόσης της βιταμίνης Α και C.

Για την παρασκευή σέλινο άλατος που χρησιμοποιείται σέλινο, οι ιδιότητες των οποίων είναι να ενισχύσουν την πεπτικότητα των θρεπτικών ουσιών από τον οργανισμό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ρίζα έχει πολλά οργανικά νάτριο.

Το σέλινο περιέχει πολύ νερό, και αυτό είναι το τέλειο προϊόν για δίαιτες κάνει. Από αυτό δεν μπορείτε να πάρετε καλύτερο, επειδή nizkokalorien (μόνο 16 θερμίδες ανά εκατό γραμμάρια του φυτού), και περιέχει πολλές φυτικές ίνες (που αποτρέπει την πείνα).

Πολύ χρήσιμο σέλινο και το όραμα. Και περιέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά για υγιή μαλλιά και το δέρμα.

χυμό των φυτών καθαρίζει τέλεια το αίμα και θεραπεύει πολλές ασθένειες του δέρματος. Για την παρασκευή των μέσων του παρακολουθούντος τυχόν φλεγμονή, εγκαύματα και έλκη, είναι απαραίτητο να περάσει μέσα από μια μηχανή κοπής κιμά σέλινο και ανακατέψτε το με το λιωμένο βούτυρο σε ίσες αναλογίες.

Και ο χυμός του φυτού αναμειγνύεται με μια κουταλιά της σούπας το μέλι λαμβάνεται πριν από το φαγητό, βελτιώνει την πέψη και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Γνωστή ιδιότητες του σέλινου και να βελτιώσει τον τόνο του σώματος, την ενίσχυση της ψυχικής και σωματικής απόδοσης.

Επιπλέον, το σέλινο χρησιμοποιείται συχνά στη μαγειρική ως καρύκευμα φυτό για την παρασκευή των αρωματικών μπαχαρικών για σούπες, σαλάτες και πιάτα πλευρά, καθώς και ως διακόσμηση για πιάτα για το τραπέζι των διακοπών.

Από τις ρίζες και τους μίσχους μαγειρεύονται και ανεξάρτητη πιάτα: ψημένο σέλινο ή βρασμένο με λαχανικά. Από ένα μείγμα από τις ρίζες του και πλιγούρι μαγειρεμένο σέλινο νόστιμα burgers. Υπέροχα συνδυασμένα σέλινο με ξινή μήλα, ανανάδες, καρότα και βρασμένο, και σε σαλάτες.

Με μια τέτοια ποικιλία χρήσιμων ιδιοτήτων αντενδείκνυται σέλινο έχει ένα κομμάτι. Καλό είναι να μην χρησιμοποιούν τις μητέρες που θηλάζουν, επειδή μπορεί να αναστέλλει την παραγωγή γάλακτος τους. Ακόμη και στους σπόρους των φυτών περιέχουν ουσίες που προκαλούν συσπάσεις της μήτρας που μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν συνιστάται η χρήση του σέλινου, όπως η παρουσία των δωδεκαδακτυλικό έλκος ή το στομάχι.

Χρησιμοποιήστε τις παρακάτω συμβουλές για τον εαυτό σας και να ανακαλύψετε τη γεύση της ασυνήθιστο, αλλά πολύ χρήσιμο προϊόν.