Lingonberry - χρήσιμες ιδιότητες των μούρων

Υπάρχουν κάποια προϊόντα στις ευεργετικές ιδιότητες των οποίων κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει. Οι περισσότεροι από αυτούς, βέβαια, είναι τα δώρα της φύσης. Αυτό φρούτα, λαχανικά, ρίζες και, φυσικά, τα σταφύλια. Σμέουρα, φράουλες, βατόμουρα, φράουλες - αυτά τα μούρα αυξάνεται στο σπίτι κήπους, έρχονται στη ζωή μας και πήρε τη θέση του σε αυτό. Ωστόσο, όταν μιλάμε για, όπως τα cranberries, βατόμουρα ή βατόμουρα, πολλοί απλά δεν ξέρω αν υπάρχουν οφέλη από cranberries και άλλα άγρια μούρα για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Για να αποκρύψετε τα κενά στις γνώσεις σας, αξίζει μια πιο προσεκτική ματιά στις θετικές ιδιότητες του συγκεκριμένου φρούτου. Σήμερα μιλάμε για αυτό το δώρο του δάσους, όπως βατόμουρα, οι ευεργετικές ιδιότητες των φύλλων και των καρπών, τα οποία είναι αρκετά διαφορετικές.

Lingonberry - ένας μικρός αειθαλής θάμνος, του οποίου το ύψος δεν υπερβαίνει τα 30-35 εκατοστά. Μούρα βακκίνια - φωτεινό κόκκινο, χυμώδη, γλυκιά και ξινή, έχουν ένα ελαφρύ πικρή γεύση. Θάμνος μεγαλώνει σε κωνοφόρων και μικτά δάση, ξηραίνεται τυρφώνες, ποώδη βάλτους.

ωρίμανση φρούτων εμφανίζεται στα τέλη του καλοκαιριού ή το πρώιμο φθινόπωρο - τότε θα cranberries, τις ευεργετικές ιδιότητες των μούρα και τα φύλλα τα οποία είναι πιο έντονη. Μούρα περιέχουν περίπου 8,6% σάκχαρα (κυρίως φρουκτόζη), περίπου 2% των οργανικών οξέων (οξαλικό οξύ, μηλικό οξύ, κιτρικό οξύ), καροτίνη, περίπου 15% των χρήσιμων βιταμίνης C.

Λόγω καροτίνη που περιέχονται στα μούρα, τα βακκίνια συμβάλλουν στην επιδείνωση του άποψη. Οι υπερτασικές συνιστάται επίσης cranberries, χρήσιμες ιδιότητες τα οποία είναι ικανά μείωση της αρτηριακής πίεσης, και, επιπλέον, να ενισχύσει τοιχώματα των αγγείων. Χρήσιμες βακκίνια μούρα επίσης με πνευμονική φυματίωση, νεφρική νόσο, σε καταρροή του στομάχου με χαμηλή οξύτητα, αναιμία σε έγκυες γυναίκες, με νευρικότητα.

Μύρτιλο φύλλα πριν από τη χρήση εκτίθενται σε διάφορες μεθόδους επεξεργασίας, και όχι μόνο συμβάλλουν στη συνολική ενίσχυση του σώματος, αλλά επίσης και την θεραπεία των ρευματισμών και διαφόρων ασθενειών του ουροποιογεννητικού συστήματος. Ο κατάλογος των ασθενειών για τις οποίες χρησιμοποιούν μύρτιλο φύλλα, περιλαμβάνει επίσης διαβήτης, ουρική αρθρίτιδα, διάφορες νεφρικές παθήσεις.

Τρόποι για να μαγειρέψουν τα βακκίνια, έτσι ώστε δεν ήταν μόνο νόστιμο, αλλά και να διατηρούν χρήσιμες ιδιότητες, στην πραγματικότητα, πολλά. Ο πιο δημοφιλής τρόπος για την επεξεργασία μούρα - μαγειρική μούρων μαρμελάδα. Αρωματικά, εξαιρετικά χρήσιμο, απίστευτα νόστιμα, με ένα όμορφο ρουμπινί χρώμα, cranberries μαρμελάδα , όχι μόνο για τη θεραπεία, αλλά και θεραπευτής.

Κάνετε καθώς και από αυτά τα μούρα ζελέ και τουρσιά. Ειδικά μούρα ζήτηση Mochenov του δάσους επισκέπτη. Mark είναι επίσης ένα αφέψημα από cranberries, η οποία με τη ζέστη της μεγάλης δίψας. Λόγω μέρος του βενζοϊκού οξέος βακκίνια τα μούρα μπορούν να αποθηκευτούν για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μια νέα μορφή, αλλά θα ήταν καλύτερα να γεμίσει με κρύο νερό στις ευκαιρίες καλά. Αν μιλάμε για τα φύλλα, αξίζει να σημειωθεί με κόκκινο μύρτιλλο τσάι, αφεψήματα και αφεψήματα από τα φύλλα και καρπούς των cranberries - τα πιο προσιτά, δημοφιλείς και χρήσιμες μεθόδους παρασκευής. Ωστόσο, υπάρχουν οπαδούς που προσθέτετε φρέσκα βακκίνια φύλλα σε σαλάτες (όπως λαχανικά και φρούτα), καθώς και τη χρήση τους ως διακόσμηση για τα επιδόρπια.

Έτσι, τα βακκίνια, χρήσιμες ιδιότητες που κάνουν πραγματικά μεγάλη λίστα, βέβαια, δεν είναι πανάκεια για όλα τα δεινά, ωστόσο, να είναι μια μεγάλη βοήθεια σε ορισμένες περιπτώσεις, σίγουρα θα το κάνει.

Το πλεονέκτημα των περισσότερων από αυτά τα «δημοφιλή» μέσα είναι ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του δεν πρόκειται να τον γιατρό. Σε αντίθεση, των φαρμάκων lingonberry μούρα δεν μπορεί να επιφέρει βλάβη στο σώμα, μόνο καλό. Cranberries, οι ευεργετικές ιδιότητες του οποίου έχουμε συζητήσει, θα είναι μια μεγάλη προσθήκη στο τραπέζι σας και θα σας ενθουσιάσει κάθε φορά για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Χρησιμοποιήστε τα δώρα της φύσης και να παραμείνουν υγιείς!