Βιταμίνη σαλάτα από το πράσινο κρεμμύδι

Σαλάτα από πράσινα κρεμμύδια δεν είναι μάταια που ονομάζεται "βιταμίνη". Μετά από όλα, ένα τέτοιο εύκολο καλοκαιρινό σνακ είναι πραγματικά μια αποθήκη χρήσιμων στοιχείων. Υπάρχουν πολλές επιλογές για τη δημιουργία αυτού του πιάτου. Κάποιος κάνει μια σαλάτα με αγγούρια και κάποιος προσθέτει ραπανάκι, γλυκό πιπέρι, αυγά και ακόμη και μήλα σε αυτό.

Κάντε μια ελαφριά βιταμίνη σαλάτα από ένα πράσινο κρεμμύδι

Για να κάνετε ένα τέτοιο σνακ, πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο φρέσκα τρόφιμα. Η ιδανική επιλογή θα είναι τα συστατικά που καλλιεργούνται με τα χέρια σας. Εάν δεν είστε κάτοικος του καλοκαιριού, τότε είναι επιθυμητό να αγοράσετε εξαρτήματα για αυτό το σνακ στην αγορά.

Έτσι, το μαρούλι από τα πράσινα κρεμμύδια απαιτεί τη χρήση των ακόλουθων προϊόντων:

• Αγγούρια φρέσκα - περίπου 4 μεσαία τεμάχια.
• Κρεμμύδι πράσινο - μια μεγάλη δέσμη?
• Μαϊντανός και φρέσκο άνηθο - ένα μεγάλο μάτσο?
• Πράσινο πιπέρι της βουλγαρικής - 1 κομμάτι.
• Αλάτι μαγειρεμένο και πιπέρι αρωματικό έδαφος - στη γεύση?
• Ελαιόλαδο - εφαρμόστε κατά την κρίση σας.

Επεξεργασία συστατικών

Πριν κάνετε μια σαλάτα αγγούρι με πράσινα κρεμμύδια, ετοιμάστε όλα τα συστατικά. Μαϊντανός και άνηθος πλένονται καλά και ψιλοκομμένα με ένα κοφτερό μαχαίρι. Έτσι κάνουμε με τα πράσινα κρεμμύδια. Όσον αφορά τα αγγούρια και τη γλυκιά πιπεριά, καθαρίζονται και στη συνέχεια κόβονται σε φέτες ή κύβους.

Η διαδικασία σχηματισμού σνακ

Σαλάτα από πράσινα κρεμμύδια και αγγούρι σχηματίζεται εύκολα και απλά. Για να γίνει αυτό, πάρτε ένα βαθύ πιάτο, και στη συνέχεια να επεκταθεί σε φρέσκα αγγούρια, γλυκό πιπέρι, μαϊντανό και άνηθο. Στη συνέχεια, προσθέστε τα πράσινα κρεμμύδια στα συστατικά. Όλα τα συστατικά είναι αρωματισμένα με πιπέρι και αλάτι (για γεύση), καθώς και με ελαιόλαδο. Με την ανάμιξη των προϊόντων με ένα μεγάλο κουτάλι, σερβίρονται στο τραπέζι πριν ή μαζί με ένα ζεστό γεύμα.

Κάνουμε ένα θρεπτικό και θρεπτικό σνακ

Σαλάτα από αυγά και πράσινα κρεμμύδια θα χρησιμεύσει ως ένα εξαιρετικό σνακ για ένα τραπέζι. Για να κάνετε ένα τέτοιο πιάτο στο σπίτι, πρέπει να έχετε τα εξής στοιχεία:

• Κρεμμύδι πράσινο φρέσκο κομμένο - μεγάλο τσαμπί?
• Μαϊντανός φρέσκο - μερικά κλαδιά?
• Αλάτι μαγειρεμένο και πιπέρι αρωματικό έδαφος - στη γεύση?
• Αυγά κοτόπουλου βρασμένα - 7 τεμάχια.
• Μαγιονέζα ή ξινή κρέμα - εφαρμόστε κατά την κρίση σας.

Προετοιμασία των συστατικών

Πριν κάνετε μια σαλάτα με αυγά και πράσινα κρεμμύδια, μεταχειρίστε όλα τα συστατικά. Τα αυγά κοτόπουλου βράζονται σε αλμυρό νερό και στη συνέχεια καθαρίζονται και τεμαχίζονται σε μεγάλους κύβους. Όσο για τα πράσινα κρεμμύδια, ξεπλένονται καλά και ψιλοκομμένα με ένα μαχαίρι. Έτσι κάνουμε με φρέσκο μαϊντανό.

Πώς να διαμορφώσετε;

Για να δημιουργήσετε ένα πλούσιο σνακ πάρτε ένα βαθύ μπολ και βάλτε πρώτα τα αυγά, και στη συνέχεια τα πράσινα κρεμμύδια και το μαϊντανό. Μετά από αυτό, τα συστατικά είναι πιπέρι και αλατισμένα για να δοκιμάσετε. Ως σάλτσα για αυτή τη σαλάτα, χρησιμοποιείται μαγιονέζα. Για να αποκτήσετε ένα ελαφρύτερο πιάτο, εφαρμόστε φρέσκια ξινή κρέμα (30% περιεκτικότητα σε λιπαρά).

Απλή και ικανοποιητική σαλάτα για τον εορταστικό πίνακα

Μια αρωματική σαλάτα αγγουριών, αυγών και κρεμμυδιών είναι ιδανικό ως σνακ για αλκοολούχα ποτά. Για να το κάνουμε στο σπίτι, θα χρειαστεί:

• Πράσινα κρεμμύδια πρόσφατα συγκομιδή - 300 g?
• Αυγό βραστό κοτόπουλο - 3 τεμάχια?
• Φρέσκο μικρό αγγούρι - 1 τεμ.
• Τυρί σκληρό - περίπου 150 g;
• Μαγιονέζα με μέση θερμιδική περιεκτικότητα - 50 ml.
• Ξηρή κρέμα πάχους 20% περιεκτικότητα σε λιπαρά - περίπου 100 ml?
• Σκουλαρίκια - 3 τεμάχια.
• Τα μπαχαρικά είναι διαφορετικά - γεύση.

Παρασκευή συστατικών

Για να κάνετε μια σαλάτα με πράσινα κρεμμύδια και άλλα συστατικά, πρέπει να τα επεξεργαστείτε προσεκτικά. Όλα τα χόρτα είναι καλά πλυμένα και τεμαχισμένα. Τα αυγά κοτόπουλου βράζουν σκληρά για 10 λεπτά, και στη συνέχεια ψύχονται, καθαρίζονται και κόβονται σε κύβους. Απλά αλέστε και φρέσκο αγγούρι. Όσο για το τυρί, τρίβεται σε ένα μεγάλο τρίφτη. Στο τέλος, σκελίδες σκελίδες σκουπίζονται με ένα πρέσα.

Δημιουργούμε ένα πιάτο σνακ

Για να δημιουργήσετε ένα τέτοιο σνακ, χρησιμοποιήστε ένα βαθύ μπολ σαλάτας. Σε αυτό, απλώστε τα πράσινα κρεμμύδια, προσθέστε λίγο αλάτι και τα χέρια τους. Στη συνέχεια, στο ίδιο πιάτο, προσθέστε τα ψιλοκομμένα αυγά, το φρέσκο αγγούρι και το τριμμένο τυρί. Μετά από αυτό, συνδυάστε την ξινή κρέμα με μαγιονέζα, απλώστε τα σπασμένα σκελίδες σκόρδου σε αυτό και την εμποδίστε. Το μείγμα γεμίζει με σαλάτα.

Αφού αναμειγνύεται καλά το σνακ, αποστέλλεται στο ψυγείο για 10 λεπτά και στη συνέχεια σερβίρεται στο γιορτινό τραπέζι.

Κάντε μια ελαφριά σαλάτα με ένα πράσινο μήλο

Σαλάτα με πράσινα κρεμμύδια και μήλα έχει ασυνήθιστη γεύση. Χάρη σε αυτό, απολαμβάνει μεγάλη δημοτικότητα μεταξύ πολλών ειδικών μαγειρικής. Για να κάνουμε ένα τέτοιο σνακ στο σπίτι, θα χρειαστεί:

• Φρέσκα πράσινα κρεμμύδια - 1 μεγάλη δέσμη;
• Apple γλυκό και ξινό πράσινο - 1 μεσαίο pc.
• Τα μπαχαρικά είναι διαφορετικά - γεύση.
• Μεσαία λιπαρή μαγιονέζα - 2 μεγάλα κουτάλια.
• Τυρί σκληρό - περίπου 150 g;
• Βραστό αυγό - 3 τεμ.

Διαδικασία μαγειρέματος

Για να παρασκευαστεί ένα τέτοιο πιάτο, τα αυγά προ-μαγειρεύονται σε απότομη κατάσταση και στη συνέχεια ψύχονται, καθαρίζονται και κόβονται σε μεσαίες κύβους. Μετά από αυτό πλένουν καλά τα πράσινα κρεμμύδια, το τινάζουν δυνατά και ψιλοκομμένα με ένα κοφτερό μαχαίρι.

Όσον αφορά το μήλο, στη συνέχεια, αφαιρέστε προσεκτικά αυτό, αφαιρέστε το κιβώτιο σπόρων και κόψτε το σε μικρούς κύβους. Επίσης, τρίψτε ξεχωριστά το τυρί σε ένα μεγάλο τρίφτη.

Αφού όλα τα συστατικά έχουν υποστεί επεξεργασία όπως περιγράφεται παραπάνω, πάρτε ένα βαθύ μπολ και απλώστε όλα τα συστατικά μέσα σε αυτό. Συμπληρώνοντας τα προϊόντα με μέση λίπος μαγιονέζα και προσθέτοντας διάφορα καρυκεύματα, τα ανακατεύουμε καλά, τα απλώνουμε σε ένα μπολ σαλάτας και παρουσιάζουμε στους επισκέπτες.

Μαγειρεύοντας μια πικάντικη σαλάτα από ραπανάκια και πράσινα κρεμμύδια

Το πιάτο είναι πικάντικο, αλλά πολύ νόστιμο. Για την παρασκευή του χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα προϊόντα:

• Κρεμμύδι πράσινο φρέσκο κομμένο - μεγάλο τσαμπί?
• Φρέσκο μαϊντανό, άνηθο - μερικά κλαδιά?
• Αλάτι μαγειρεμένο και πιπέρι αρωματικό έδαφος - στη γεύση?
• Γλυκό πιπέρι - για γεύση?
• Πιπέρι γλυκό κόκκινο - 1 τεμ.?
• Φρέσκο ραπανάκι - 4 τεμ.
• Κερασιά - 6 τεμάχια.
• Ηλιέλαιο - εφαρμόστε κατά την κρίση σας.

Μέθοδος προετοιμασίας

Για να κάνετε ένα τέτοιο σνακ στο τραπέζι, ξεπλύνετε προσεκτικά τα πράσινα κρεμμύδια, τον άνηθο και το μαϊντανό. Στη συνέχεια, ψιλοκομμένα με ένα μαχαίρι και ξεκινούν την επεξεργασία άλλων συστατικών. Το γλυκό κόκκινο πιπέρι και το ραπανάκι καθαρίζονται από τα πεντικιούλα και τεμαχίζονται σε λεπτές φέτες. Όσον αφορά τις ντομάτες κεράσι, πλένονται και απλά κόβονται στα μισά.

Μετά την επεξεργασία και το τεμαχισμό όλων των συστατικών, αρχίζουν να σχηματίζουν ένα σνακ. Για να το κάνετε αυτό, σε ένα βαθύ μπολ, πρώτα απλώστε το γλυκό πιπέρι και ραπανάκι, και στη συνέχεια τα πράσινα κρεμμύδια, ντοματίνια, άνηθο και μαϊντανό. Όλα τα προϊόντα γευματίζονται με αλάτι, πιπέρι και γλυκιά πάπρικα. Στη συνέχεια, είναι καρυκευμένα με ηλιέλαιο ή κάποιο άλλο φυτικό έλαιο και παρεμβαίνουν καλά.

Τοποθετώντας ένα σνακ σε ένα όμορφο κύπελλο σαλάτας, σερβίρεται στο τραπέζι μαζί με ένα ζεστό δεύτερο ή πρώτο πιάτο.