Εύκολες συνταγές για παιδιά κάτω των 12 ετών αρχίζουν να μαγειρέψουν

Φως συνταγές για παιδιά 12 ετών θα δώσει τη δυνατότητα στους νέους να προετοιμάσει μια ποικιλία από πιάτα από μόνοι τους και θα ανοίξει το δρόμο για το μαγείρεμα στο σπίτι. Σε αυτό το άρθρο, θα παρουσιάσουμε τις επιλογές για το πώς μπορείτε γρήγορα και εύκολα να κάνει μια ψαρόσουπα, νόστιμο επιδόρπιο και βιταμίνη σαλάτα.

Φως συνταγές για αρχάριους παιδιά κάτω των 12 ετών

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να διδάξει το παιδί σας, είναι να μαγειρέψουν ένα νόστιμο και θρεπτικό σούπα. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα κρέας ή πουλερικά. Κάντε το πρώτο πιάτο, και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κονσέρβες ψαριών. Έτσι, ο κατάλογος των οποίων φαίνεται ελαφρύτερα συνταγές για παιδιά κάτω των 12 ετών, ξεκινήστε με μια θρεπτική και υγιεινή σούπα. Για να το μαγειρέψετε θα χρειαστείτε:

• Πατάτες, κρεμμύδια, καρότα - 1 τεμ.
• Κονσέρβες saury - 1 τράπεζα.
• Αλάτι και πιπέρι - να δοκιμάσετε και την επιθυμία.
• Φρέσκα βότανα - μεσαία σκάλα.
• Πόσιμο νερό - 1,2 λίτρα.
• Φύλλο δάφνης - 2 τεμ.

Φως συνταγές για παιδιά κάτω των 12 ετών κέρδη πολύ απλά. Αυτό μπορεί να δει σε μας σούπα της saury. Κατ 'αρχάς, θα πρέπει να προετοιμάσει τα λαχανικά. Είχαν τη φλούδα τους, τότε ψιλοκομμένο. Πατάτα και το κρεμμύδι κομμένο σε κύβους και τα καρότα τρίβονται σε ένα τρίφτη. Επίσης χωριστά ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα. Όσο για κονσέρβες saury, τότε εξαπλώθηκε πάνω στην πλάκα και πουρέ με ένα κουτάλι. Μερικά κομμάτια των ψαριών αριστερά εν όλω ή χωρίζεται στη μέση.

Μέθοδος παρασκευής των κονσερβοποιημένων ψαρόσουπα

Φως συνταγές για παιδιά κάτω των 12 ετών δεν παρέχουν εξελιγμένα μαγειρικής συνδυασμούς. Για παράδειγμα, ψαρόσουπα μας θα πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για ένα συνηθισμένο φούρνο. Για να το κάνετε αυτό, ένα δοχείο πόσιμου νερού τίθεται σε δυνατή φωτιά. Μετά το βρασμό, το υγρό μέσα της εξάπλωση των τριμμένο κύβους καρότο, κρεμμύδι και πατάτα. Λίγο συστατικά αλάτι, το κάλυμμα τους με ένα καπάκι και ψήνουμε για περίπου 20 λεπτά.

Καθώς ο χρόνος περνά, η εξάπλωση ζωμό κονσερβοποιημένα ψάρια από την άλμη, η οποία ήταν σε ένα κλειστό βάζο. Ανακατέψτε τα συστατικά, μπορούν επίσης να προσθέσετε τα φύλλα δάφνης. Σε αυτό το μέρος της σούπας μαγειρεύουμε άλλα 10 λεπτά. Πριν την απενεργοποίηση του ελάσματος (3 λεπτά) στο ζωμό χύσει φρέσκα βότανα. Σερβίρετε τη σούπα ψαριών από τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα στο τραπέζι θα πρέπει να σερβίρεται ζεστό. Συνιστάται να το χρησιμοποιήσετε με το ψωμί. Για κορεσμένο χρώμα και τη γεύση κατά τη διαδικασία μαγειρέματος μπορεί να προστίθενται στην πάστα ντομάτας ζωμό ή ψιλοκομμένο ντομάτες.

Κάντε μια σαλάτα με μήλα και τυρί

Μελετώντας το φως συνταγές για τα παιδιά κάτω των 12 χρονών, σαλάτες προσφέρονται να μαγειρέψουν το γιο ή την κόρη σας. Αυτό είναι ένα πολύ νόστιμο ορεκτικό πριν από το κύριο γεύμα. Σαλάτες μπορεί να κάνει διαφορετικά. μάγειρας αυτό το πιάτο είναι αρκετά δύσκολο για έναν άπειρο παιδί. Ως εκ τούτου, αποφασίσαμε να παρουσιάσουμε την πιο απλή συνταγή. Γι 'αυτόν, χρειαζόμαστε:

• Τα μήλα είναι γλυκιά και ξινή - 2 τεμ.
• Σκληρό τυρί - '95
• Σολομός σε κονσέρβα - 1 τράπεζα.
• Μαγιονέζα πάνω στο αυγό ορτυκιού - κατά την κρίση του.

Η επεξεργασία στοιχείων και εξυπηρετούν

Για να προετοιμάσει την εξέταση σαλάτα το παιδί θα χρειαστεί λίγο χρόνο. Πρώτη επεξεργασία υποβάλλεται σε κονσέρβες ροζ. Η εξάπλωσή του σε ένα μεγάλο και πολύ επίπεδη πλάκα, και στη συνέχεια ζυμώνεται καλά με ένα πιρούνι (για να ληφθεί ένα ομογενές εναιώρημα). Επίσης, ένα ξεχωριστό πλύσιμο και καθαρό ξινό-γλυκό τα μήλα. Στη συνέχεια τρίβονται σε χοντρό τρίφτη και σκληρό τυρί - σε ένα λεπτό.

Συγκροτήθηκε μια σαλάτα είναι αρκετά απλή. Πληγούρι κονσέρβα ροζ σολομός κατανέμεται ομοιόμορφα πάνω από την πλάκα. Μετά από αυτό, απλώνεται πάνω μια στρώση τριμμένο πράσινο μήλο. Με τη σειρά του, ο καρπός καλύπτεται με ένα παχύ στρώμα της μαγιονέζας. Στο τέλος για τη σαλάτα εξαπλωθεί λεπτά τριμμένο τυρί. Ελαφρύ και απλό σαλάτα, παρασκευάστηκε σύμφωνα με την συνταγή που έχει περιγραφεί ανωτέρω, θα πρέπει να είναι παρόντες στον πίνακα αμέσως μετά το σχηματισμό. Αν μέσα σε 30 λεπτά και δεν τρώνε περισσότερο, τα μήλα θα μαυρίσει και εκκρίνουν μεγάλες ποσότητες χυμού. Αυτό θα κάνει το πιάτο υδαρής και δεν είναι πολύ νόστιμο.

Φως συνταγές για παιδιά κάτω των 12 ετών στο φούρνο μικροκυμάτων

Φούρνος μικροκυμάτων είναι καλά στην καθημερινή μας ζωή. Χωρίς αυτό δεν μπορούμε να φανταστούμε πώς μπορείτε γρήγορα να ζεσταθεί ένα έτοιμο γεύμα. Ωστόσο, θα πρέπει να σημειωθεί ότι μία τέτοια συσκευή χρησιμοποιείται συχνά όχι μόνο για τα γεύματα θέρμανση, αλλά επίσης και για την παρασκευή διαφόρων επιδόρπια. Σε αυτό το τμήμα του άρθρου θα σας πω πώς να γρήγορα και εύκολα να διδάξει το παιδί σας για να κάνουν ένα υπέροχο κέικ με φούρνο μικροκυμάτων.

Έτσι ποια συστατικά πρέπει να αγοράσετε για να πραγματοποιήσει το φως συνταγές για παιδιά κάτω των 12 ετών; Τα επιδόρπια μπορούν να παρασκευαστούν χρησιμοποιώντας μια ποικιλία προϊόντων. θα χρειαστούν αυτά τα συστατικά για τις επιλογές μας:

• Κοσκινισμένο αλεύρι - 70 g
• Κακάο σε σκόνη - '15
• Φυτικά έλαια - 30 ml.
• άλας νατρίου - 1 πρέζα.
• Μπέικιν πάουντερ - 2 χρόνια
• Ένα μεσαίου μεγέθους ζάχαρη - '60
• μέσο αυγό - 1 τεμ.
• αγελάδα γάλα - 30 ml.

Η ζύμη για κέικ στο φούρνο μικροκυμάτων ζυμωθεί αρκετά γρήγορα. Σε ένα μικρό μπολ αναμειγνύονται πρώτα κοσκινισμένο αλεύρι, σκόνη κακάου, αλάτι και τη σκόνη ψησίματος. Δίπλα τους, ένα μείγμα παρασκευάζεται από ένα πολύ χτυπημένα αυγά και τη ζάχαρη. Το ίδιο πιάτο ρίχνουμε λίγο γάλα και το φυτικό έλαιο. Όλα αυτά τα συστατικά καλά χτυπημένη με ένα μίξερ μέχρι να μαλακώσει βάσης.

Το ψήσιμο και σερβίρετε

Πώς να ψήνουν ένα γρήγορο και νόστιμο κέικ σοκολάτας; Για να αρχίσει να προετοιμάζει το κτύπημα χύνεται σε ένα κεραμικό κούπα. Έτσι, είναι αναγκαίο να εξασφαλισθεί ότι τα πιάτα γέμισαν μόνο το ήμισυ, επειδή κατά τη διαδικασία της θερμικής επεξεργασίας βάσης αναγκαστικά αυξηθεί.

Μετά τις περιγραφόμενες ενέργειες για να σχηματίσουν ημι-τελικό προϊόν έχει σταλεί στο φούρνο μικροκυμάτων. Σε αυτήν την περίπτωση, ρυθμίστε τη μεγαλύτερη δύναμη. Σε μια τέτοια τούρτα μαγειρεμένα ακριβώς τρία λεπτά (μπορεί να είναι λίγο περισσότερο). Κατά τη διαδικασία του ψησίματος ένα γλυκό πρέπει να είναι πλούσια. Μπορεί επίσης να αυξηθεί άμεσα κατά την κούπα. Μην ανησυχείτε, ότι στη συνέχεια θα ξεθωριάζει. Αυτό δεν θα συμβεί.

Από τη στιγμή που η ispechotsya κέικ σοκολάτας στο φούρνο μικροκυμάτων, αφαιρείται και αφήνεται να κρυώσει εντελώς. Περαιτέρω εξάπλωση επιδόρπιο σε ένα πιάτο ή πιάτο και τροφοδοτείται στο τραπέζι μαζί με το τσάι. Αν θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια τέτοια θεραπεία κατ 'ευθείαν από την κούπα. Ομορφιά και εορταστική εμφάνιση του τελικού προϊόντος μπορεί να πασπαλίζονται με ζάχαρη άχνη. Με την ευκαιρία, μερικές από τις νοικοκυρές προτιμούν να στολίζουν αυτό το επιδόρπιο με τη χρήση σοκολάτας. Καλή όρεξη.