Κολοκύθα χυλό ρυζιού στο multivarka - νόστιμο και υγιεινό πιάτο!

Θέλετε να μαγειρέψετε πλούσιο, νόστιμο και υγιεινό χυλό για όλη την οικογένεια; Στη συνέχεια, θα πρέπει οπωσδήποτε να διαβάσετε το παρακάτω συνταγές. Κολοκύθα χυλό ρυζιού στην multivarka - το θέμα της σημερινής μας άρθρο. Θα μάθετε όλα τα μυστικά και τις λεπτές αποχρώσεις του μαγειρέματος, για να συνεχίσουν να απολαμβάνουν ένα υπέροχο γεύμα.

Κολοκύθα χυλό ρυζιού σε multivarka

Ετοιμάστε αυτά τα συστατικά:

1. Περίπου 1 κιλό κολοκύθα.
2. Μισό φλιτζάνι ρύζι.
3. Μισό φλιτζάνι σταφίδες.
4. Μερικά μήλα.
5. Ζάχαρη.
6. Βούτυρο.
7. Νερό.

Πρώτα θα πρέπει να κάνετε την επεξεργασία της κολοκύθας. Αφαιρέστε τη φλούδα από αυτό με ένα πολύ κοφτερό μαχαίρι και στη συνέχεια κόπηκε σε κομμάτια των μεσαίου μεγέθους.

Παίρνουμε multivarochnuyu φλιτζάνι ψιλοκομμένο κολοκύθα και βάλτε στο κάτω μέρος της.

Ήταν η σειρά των μήλων. Μαζί τους, επίσης, πρέπει να αφαιρέσετε τη φλούδα, θρυμματίζονται σε μικρά κομμάτια και το βάζουμε σε ένα μπολ multivarochnuyu.

Τώρα θα πρέπει να πλένετε καλά το ρύζι και σταφίδες, και στη συνέχεια ρίξτε τα στο μπολ με την κολοκύθα και τα μήλα.

Στη συνέχεια, ρίχνουμε όλα τα υλικά σε τρία φλιτζάνια νερό και προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας ζάχαρη για να δοκιμάσετε.

Ρυθμίστε τη λειτουργία «πιλάφι», που ο χρόνος 30 λεπτά. Σας περιμένουμε για το ηχητικό σήμα. Στο τελικό χυλό προσθέσετε ένα κουμπί βούτυρο και ανακατεύουμε. Το καλύτερο είναι να το σερβίρουν ζεστά τόσο κουτάλι αμέσως τα μπολ κουάκερ. Καλή σας όρεξη! Κολοκύθα χυλό ρυζιού στην multivarka μαγειρεύεται πολύ εύκολα και διακρίνεται για την φτήνια του. Ωστόσο, μια καλή συνταγή;

Κουάκερ: κολοκύθα με ρύζι και κεχρί

Και πώς μπορείτε να κάνετε ένα τέτοιο χάος: κολοκύθα, κεχρί, ρύζι; Ας μαγειρέψουμε μαζί!

Απαραίτητα συστατικά:

1. 1 κιλό κολοκύθα.
2. Μισό φλιτζάνι κεχρί.
3. Μισό φλιτζάνι γύρο ρύζι.
4. Περίπου δύο ποτήρια γάλα.
5. Περίπου δύο ποτήρια νερό.
6. Βούτυρο.
7. Σουσάμι (προαιρετικό).

Κολοκύθας εξαλείφει το δέρμα, κομμένο σε μικρά κομμάτια, να εξαπλωθεί στο κάτω μέρος του multivarochnoy μπολ. Εκθέτουν τη λειτουργία «Hot» και είναι έτοιμη σε 5 λεπτά. Μπορείτε να πασπαλίζουμε με σουσάμι.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να πλένονται κεχρί και ρύζι. Μετά από 5 λεπτά τα Ρίχνουμε μέσα στην κολοκύθα. Στη συνέχεια θα πρέπει να ρίχνουμε όλα τα υλικά του γάλακτος και νερού. Μην ξεχάσετε να προσθέσετε ένα κουμπί του βουτύρου και μια πρέζα αλάτι και ζάχαρη.

Τώρα, απενεργοποιήστε το «καυτό» τρόπο, ρυθμίστε τη λειτουργία «Γάλα κουάκερ» ή «πιλάφι» περίπου μισή ώρα.

Μετά το μαγείρεμα ένα πιάτο για να προσθέσετε λίγο κρύο γάλα και το λάδι, αναμείξτε καλά κουάκερ. Λοιπόν, κουάκερ κολοκύθας με multivarka ρύζι με την προσθήκη του σιταριού έτοιμο. Απολαύστε απαλή γεύση του σπιτιού. Απολαύστε το γεύμα σας!

Τι είναι χρήσιμο κολοκύθα;

Τώρα που ξέρετε πώς να προετοιμάσει κολοκύθα χυλό ρυζιού στην multivarka. Τέλος να σας πω τι είναι τόσο χρήσιμο κολοκύθας.

1. Περιέχει μεγάλες ποσότητες σιδήρου, βιταμινών Β, και βιταμίνη Τ, η οποία έχει μια θετική επίδραση στο μεταβολισμό του σώματος. Χάρη σε αυτό, μπορείτε να χάσετε βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα.
2. Κολοκύθας είναι πλούσιο σε μαγνήσιο, φώσφορο, ασβέστιο και πολλά άλλα χρήσιμα μέταλλα.
3. Χρησιμοποιείται ευρέως σε ασθένειες των νεφρών.
4. Με την τακτική χρήση του σώματος κολοκύθας προέρχονται όλη τη σκουριά.
5. Πρόκειται για ένα εξαιρετικό αντικαταθλιπτικό, το οποίο είναι ο λόγος που οι γιατροί θα προτείνουμε να βελτιώσουν τη διάθεση και την καταπολέμηση με χρόνια κόπωση.
6. χυμό κολοκύθας - ένα φυσικό προϊόν για την διατήρηση της υγείας των ανδρών.
7. Λόγω τακτική χρήση της κολοκύθας επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης στο σώμα, οι ρυτίδες εξομαλύνονται.
8. Κολοκύθα πρέπει να καταναλώνεται για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση. Διευκολύνει σημαντικά τα δυσάρεστα συμπτώματα.

επιτέλους

Φάτε για την υγεία κουάκερ και μην ξεχάσετε να περιποιηθείτε τους άρεσε πάρα πολύ! Αυτό το πιάτο μπορεί να μαγειρευτεί για πρωινό και δείπνο. Θα είναι ένα θαυμάσιο συστατικό της διατροφής για όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Έχετε μια καλή διάθεση και εξαιρετική γαστρονομική ιδέες!