Μαγεία εργαλείο - Αδυνάτισμα Σέλινο

Σέλινο σύμφωνα με διαιτολόγους δώσει ουσιαστικά αποτελέσματα απώλειας βάρους χωρίς να προκαλείται βλάβη. Είναι σχεδόν δεν περιέχει θερμίδες, και ομαλοποιεί το μεταβολισμό. Μερικές φορές οι άνθρωποι ακόμη και λένε ότι είχε «αρνητικές θερμίδες», αυτό σημαίνει ότι δίνει το σώμα λιγότερη ενέργεια από ό, τι δαπανάται για την επεξεργασία της. Ως εκ τούτου, πολλές δίαιτες είναι τόσο χρησιμοποιούν ενεργά το σέλινο για την απώλεια βάρους.

Το σέλινο είναι κατάλληλο για χρήση σε όλα τα είδη των απολύτως. Οι σπόροι του χρησιμοποιούνται σε καρυκεύματα, τα φύλλα και τα στελέχη μπορούν να καταναλωθούν ωμά, και η ρίζα με ένα στέλεχος μπορεί να μαγειρεύουν και να ψήνουν. Και δεν είναι απαραίτητο να το χρησιμοποιήσετε μόνο κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας, πηγαίνει καλά με το κρέας, τα πουλερικά, τα ψάρια, τα θαλασσινά και τα μανιτάρια. Ο Ιπποκράτης έγραψε για τις θεραπευτικές ιδιότητες του σέλινου και μίλησε για την εφαρμογή της για να απαλλαγούμε από ασθένειες. η τακτική κατανάλωση του έχει αποκατάστασης, αναζωογονητική και τον καθαρισμό επίδραση στον οργανισμό. Αυτό το φυτό αυξάνει την απόδοση, βελτιώνει τον ύπνο και ηρεμεί τα νεύρα.

Χρησιμοποιείται ευρέως φρέσκο χυμό σέλινο για την απώλεια βάρους. Είναι συνιστάται σε ασθενείς με διαβήτη και την παχυσαρκία, καθώς και δερματικές παθήσεις. Αυτός ο χυμός έχει σημαντική καθαρτική και διουρητική δράση, ομαλοποιεί το μεταβολισμό επιβραδύνει τις διαδικασίες της γήρανσης στο σώμα και καθαρίζει το από τις τοξίνες. Η βέλτιστη ημερήσια κανόνας λαμβάνει χυμό σε 100 ml.

-sok σέλινο αναμιγνύεται με μια κουταλιά της σούπας μέλι πρέπει να ληφθεί πριν από το γεύμα για να καταστείλει την όρεξη. Επίσης ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και την ομαλοποίηση της πέψης.

-upotreblenie χυμό ή φρέσκα μίσχους του σέλινου βοηθά να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος, χωρίς να χάσει τη χαρά της ζωής.

-Αν πιει το μείγμα από χυμό σέλινο με χυμούς του πικραλίδα και τσουκνίδα, αυτό θα βοηθήσει να καθαρίσει το αίμα και την εξάλειψη των ασθενειών του δέρματος.

Πολλές γυναίκες αρέσει να τρώνε μια σαλάτα από σέλινο για την απώλεια βάρους. Περιέχει ένα μεγάλο αριθμό σημαντικών ορυκτών για το σώμα - ψευδάργυρο, σίδηρο, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, και βιταμίνες C, Ε, Α και ΡΡ. Χάρη σε αυτή την αφθονία των θρεπτικών συστατικών έχει μια θετική επίδραση στην υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των ματιών. Σε μία εβδομάδα, μπορείτε να χάσετε βάρος από δύο κιλά, όταν για να φάει για σαλάτα δείπνο «Slim» κάθε βράδυ. η συνταγή του είναι πολύ απλή. Θα πρέπει να είναι σε χοντρό τρίφτη τρίβουμε τη σελινόριζα (μπορείτε να καταδιώξει), γογγύλια και τα καρότα. Αυτή όλη η εποχή με φυτικό λάδι, αλάτι και ρίξτε το χυμό λεμονιού. Ως εκ τούτου, η σέλινο για την απώλεια βάρους είναι πολύ αποτελεσματική.

Εάν πρέπει να τηρούν τη διατροφή, στη συνέχεια να λάβει υπόψη ότι το σέλινο σε πιάτα με κρέας που θα προστεθεί απαραίτητα. Βοηθά να επεξεργαστεί βαρύ φαγητό, προάγει την απελευθέρωση των γαστρικών υγρών, εμποδίζει σήψη διεργασίες στο γαστρεντερικό σωλήνα και μειώνει την συσσώρευση των αερίων στα έντερα. Ένας άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το σέλινο για την απώλεια βάρους - δίαιτα για σούπα σέλινο. Η συνταγή είναι πολύ απλή και δεν μπορεί να υπάρξει όσο χρειάζεται. Υλικά: 300 γραμμάρια σέλινο (μπορείτε να πάρετε τα φύλλα, κλαδιά, ρίζες ή όλα μαζί), 4-5 ντομάτες, 500 γραμμάρια λάχανο και 2 πιπεριές. Οι ντομάτες και το λάχανο μπορεί να λάβει κονσερβοποιημένα μορφή. Όλα αυτά κόβεται και να τοποθετηθούν στο βραστό νερό και βράζετε για 10 λεπτά σε δυνατή φωτιά, τότε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσουν. Στο τέλος της αποκοιμηθείτε λεπτά poshinkovat χόρτα, να καλύπτει σφιχτά με ένα καπάκι και αφήστε το να ετοιμάζω.

Αν το κάνετε φάτε σέλινο για να χάσουν βάρος, μην ξεχάσετε να τους ταΐσει τα αγαπημένα τους άνθρωπο. Για τους άνδρες, αυτό το λαχανικό είναι απλά μαγικές ιδιότητες, είναι ένα ισχυρό αφροδισιακό (αυξάνει τη ζωτικότητα και βελτιώνει την ισχύ), και η χρήση της είναι μια καλή πρόληψη του προστάτη (αυτό είναι καλό να το φας μαζί με τα μήλα σε τριμμένο μορφή).