Συνταγή άπαχο cookies: τίποτα δεν περιορίζουν τον εαυτό σας!

Μοναστήρια, μακριά από τον κόσμο, αποκομμένοι από τον πολιτισμό και τα οποία είναι κλειστά κόσμο, ήταν πάντα η κύρια πηγή της ανάπτυξης όλων των ειδών τα πιάτα συνταγές νηστίσιμα. Μυστικό γι 'αυτό - τους κατοίκους της μονής ακριβώς λόγω της απόστασης του είχαν να φάνε στην πρώτη θέση, τα προϊόντα που είχαν στη διάθεσή τους - ψάρι, συλλέγονται τα μανιτάρια και τα καρύδια, καθώς και εκείνα που βρίσκονται ή που καλλιεργούνται στη δική τους τομείς της μούρα, τα φρούτα και τα λαχανικά, και Διαθέτουμε επίσης και το μέλι. Οι μοναχοί γνώριζαν καλά πώς να μαγειρεύουν άπαχο cookies ή κάποια άλλη λιχουδιά από όλα αυτά τα μεγάλα προϊόντα.

Σήμερα, καλούμε τα πιάτα χωρίς κρέας είναι πιάτα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της Ορθοδόξου Σαρακοστή. Ωστόσο, δεν είναι πάντα να θυμόμαστε ότι αυτό ήταν αρχικά το φαγητό ήταν το πιο εμπλουτισμένο με βιταμίνες για κάθε σύγχρονου ανθρώπου ζωτικής σημασίας. γεύματα χωρίς κρέας δεν πρέπει να αρνηθεί απλώς συνιστώσα «Skoromniy» - είναι υποχρεωμένη να καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες και να βελτιώσουμε την υγεία μας και την ευημερία, χωρίς να χάσει την υπέροχη γεύση. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να ευχαριστήσει τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας με κάτι γλυκό, δεν χρειάζεται να σπάσει το γρήγορο, γιατί μόνο που χρειάζεται είναι να χρησιμοποιήσετε μια συνταγή μπισκότων άπαχο, όπως το αλεύρι βρώμης.

Για την παρασκευή τέτοιων ένα υπέροχο καλούδια πρέπει να λάβει Cheerios (650 γρ.), Καλαμπόκι και αλεύρι σίτου (350 γρ.), Η ίδια ποσότητα ζάχαρης και λίγο αλάτι. Επιπλέον, θα χρειαστείτε ένα (πακέτο 1). Διασπαστικό, Φυτικά έλαια και νερό (170 γρ.), Καθώς και σπόρους λιναριού και σουσάμι. Το πρώτο στάδιο της παρασκευής - άλεση των νιφάδων και μίξη τους με άλλα συστατικά. Σταδιακά προσθήκη νερού και ελαίου, η ζύμη πρέπει να ζυμωθεί - επαρκώς παχύ έτσι ώστε να κόβεται με ένα μαχαίρι. μπορούν να σχηματίσουν ένα «λουκάνικο», αυτό κόβεται σε φέτες με πάχος που δεν υπερβαίνει τα 2 εκατοστά, για τηγάνισμα πανέ σε ένα μίγμα από σουσάμι και το λινάρι και απλώθηκαν σε ένα φύλλο ψησίματος, λαδωμένη έξω από αυτή τη μάζα. Μετά από αυτό, το μέλλον της άπαχο μπισκότα βρώμης θα ψήνουν μόνο σε προθερμασμένο φούρνο για εκ των προτέρων ώρα.

Αλλά αυτή η αρχαία μοναστική συνταγή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή γλυκών, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, αλλά και σε οποιαδήποτε άλλη ημέρα. Για να γίνει αυτό, να λάβει ένα ανθρακούχο μεταλλικό νερό (175 g.), Φυτικά έλαια (175 g.), Τα άλευρα και μαρμελάδα. Το αλεύρι, φυτικό έλαιο και το νερό θα πρέπει να αναμιγνύεται, σταδιακά vymeshivaya σκληρή ζύμη. Το τελικό βάρος πρέπει να είναι προσεκτικά ξεδιπλώνουν και το κόβουμε σε μικρά κομμάτια, καθένα από τα οποία πριν από το ψήσιμο θα πρέπει να βάλετε ένα κομμάτι του ζελέ. Περαιτέρω κομμάτια ζύμης τυλιγμένα απαλά σε σωλήνες και αποστέλλεται στον φούρνο για 15 λεπτά. Εκτελέστε αυτή η συνταγή άπαχο cookies κάτω από τη δύναμη της ακόμη και το μαγείρεμα αρχάριο - και το αποτέλεσμα μπορεί εύκολα να ονομάζεται ασυναγώνιστες.

Λίγο πιο περίπλοκη θεωρείται ότι είναι ένα cookie στην ελληνική γλώσσα. Εδώ είναι ένας κατάλογος των συστατικών για αυτόν αλεύρι (1500 g.), Καρύδια (100 g.), Γλυκά από το «λουκούμι» φυσικό χυμό φρούτων (10 τεμ.), Φυτικά έλαια και ξηρό λευκό κρασί (350 ml.). χρειάζεται απαραιτήτως ζάχαρη (300 γρ.), Σόδα (4 γρ.), λίγο βανίλια και βότκα (10 οζ.). Αυτή η συνταγή απαιτεί cookies άπαχο για να ξεκινήσει την προετοιμασία της ζύμης, ανακατέψτε όλα τα υλικά εκτός από το «λουκούμι» και ξηρούς καρπούς που θα χρειαστούν για τη γέμιση. Το τελικό ζύμη είναι απαραίτητο να ξεδιπλώνουν και τη μορφή του μικρά στρογγυλά κέικ του, η οποία έβαλε ένα κομμάτι της καραμέλας και καρύδια μισά. Για να διατηρήσετε τη γέμιση κατά το ψήσιμο, τα άκρα ζαχαροπλαστικής μπορεί να τσιμπήσει. Μετά από αυτή την απόλαυση, μπορείτε να στείλετε στον προθερμασμένο φούρνο και αφήστε το να σταθεί για μισή ώρα.

Εδώ είναι μια νόστιμη κουζίνα μπορεί να είναι άπαχο, αν βάλετε μια μικρή προσπάθεια και φαντασία για να αφυπνίσει την κατασκευή των αντίστοιχων πιάτα. Επιλέξτε οποιαδήποτε συνταγή άπαχο cookies από ψηλά - και να απολαύσετε τις λιχουδιές ακόμη και σε μια περίοδο αυστηρής νηστείας.