Τα αναψυκτικά που θα σας βοηθήσουν να πω αντίο στο υπερβολικό βάρος

Όποιος έχει δοκιμάσει ποτέ μια δίαιτα ξέρει πόσο δύσκολο θα πάει το επιπλέον βάρος. Σήμερα θα σας πω ποια ποτά στο συντομότερο δυνατό χρόνο, θα σας σώσει από τα ενοχλητικά κιλά.

έγχυση δαμάσκηνο

100 g προ-πλυμένα αποστράγγισης πρέπει να ρίχνουμε 2 λίτρα νερού και αφήνεται για μια εβδομάδα. Πριν από τη χρήση, το στέλεχος. Η έγχυση συνιστάται να πίνουν ένα ποτήρι της νηστείας.

Δαμάσκηνα μπορεί να σας βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, επιταχύνοντας έτσι την απώλεια βάρους. Αλλά μην πίνουν περισσότερο από ένα φλιτζάνι την ημέρα, έτσι ώστε δαμάσκηνα είναι ένα ισχυρό καθαρτικό.

Πιείτε το μέλι και κανέλα

Αναμίξτε ένα ποτήρι νερό με μια κουταλιά της σούπας μέλι και μισό τέχνης. κανέλα. Πιείτε το πρωί με άδειο στομάχι.

Κανέλα βοηθά στη μείωση των επιπέδων σακχάρου, βοηθά την πέψη και βελτιώνει το μεταβολισμό. Οι επιστήμονες λένε ότι η αντικατάσταση της ζάχαρης με μέλι μπορεί να αποτρέψει την αύξηση του σωματικού βάρους.

Έγχυση του φύτρο σιταριού

Quart βάζο θα πρέπει να συμπληρώσουν το ένα τέταρτο των φύτρο σιταριού, και στη συνέχεια να γεμίσει με νερό μέχρι την κορυφή. Τα έμβρυα πρέπει εμποτίσουν 2 ημέρες, στη συνέχεια στέλεχος της έγχυσης είναι απαραίτητη. Ποτό 150 ml πριν από τα γεύματα.

Το ποτό θα πρέπει να είναι ελαφρώς θολό και να έχουν ένα ελαφρύ άρωμα εσπεριδοειδών. Βελτιώνει το μεταβολισμό, βοηθά στην πέψη και απομακρύνει τις τοξίνες.

Λεμόνι και τζίντζερ

Σε ένα ποτήρι νερό, προσθέστε το χυμό μισού λεμονιού και το μισό του ψιλοκομμένο ρίζα τζίντζερ. Πιείτε ένα ποτήρι πρωί.

Τζίντζερ είναι ένα καλό προϊόν για την απώλεια βάρους, διότι μειώνει το πρήξιμο και βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από το σώμα σας. Λεμόνι θα τονώσει τα νεφρά, την προώθηση απομάκρυνση των τοξινών και τη ρύθμιση της πέψης

τσάι πικραλίδα

Ετοιμάστε ένα βάζο λίτρων και γεμίστε το με λουλούδια πικραλίδα χωρίς φύλλα. Χύστε το βραστό νερό. Στη συνέχεια, προσθέστε μερικές κουταλιές της σούπας μέλι και το αφήνουμε για 4 ώρες στο ψυγείο. Πριν από τη χρήση, το στέλεχος.

Αυτό το ποτό μπορεί να αντικατασταθεί από ένα συνηθισμένο τσάι. Το καλύτερο από όλα αυτό θα λειτουργήσει, αν πάτε σε μια υγιεινή διατροφή. Πικραλίδα τσάι απομακρύνει γρήγορα τις βλαβερές ουσίες από το σώμα. Θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί, διότι είναι ένα ισχυρό διουρητικό.

χυμό ανανά

Ώριμα ανανά θα πρέπει να ξεφλουδίζονται και στη συνέχεια πιέστε το χυμό. Μπορεί να αραιωθεί με νερό και το ποτό, όπως απαιτείται.

χυμό ανανά βοηθά να απομακρυνθεί η περίσσεια του νερού από το σώμα. Πολύ συχνά η αιτία της παχυσαρκίας είναι περίσσεια υγρών στο σώμα, όχι λίπος.

νερό Sassi

Για την προετοιμασία του νερού, θα πρέπει να αναμιγνύετε 2 λίτρα καθαρό νερό με το χυμό ενός λεμονιού, προσθέστε ψιλοκομμένο αγγούρι, φέτες ρίζα τζίντζερ και τα φύλλα μέντας. Αφήστε στο ψυγείο για 15 ώρες. Πόσιμο νερό όπως θα πρέπει να είναι μέσα σε 4 έως 8 ημέρες κύπελλο και ως εκ τούτου δεν καταναλώνουν περισσότερο από 1400 kcal ανά ημέρα.

Sassy Το νερό είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία για την απώλεια βάρους. Βοηθά γρήγορα διασπούν το λίπος, να απαλλαγούμε από φούσκωμα και το πρήξιμο. Αλλά, όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε άλλο ποτό, θα πρέπει να δώσουν προσοχή σε ό, τι τρώτε, να το χαμένο βάρος δεν αντικαθίστανται από νέες.