Το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή των γονέων - υγεία του παιδιού

Με την έλευση των προτεραιοτήτων του παιδιού στη ζωή των νέων γονιών αλλάζουν. Τώρα, στο προσκήνιο η φροντίδα της υγείας των παιδιών και τη φροντίδα γι 'αυτόν, την ευημερία και την ανάπτυξη του. Και οι ενήλικες να γίνουν τα παιδιά, τους ηλικιωμένους γονείς, η βαθύτερη καταφέρνει να συνειδητοποιήσουν τα ηθικά και δεοντολογικά θεμέλια του άνδρα και της οικογένειάς του. Δεν είναι μυστικό ότι η επιτυχία της ανθρώπινης ανάπτυξης στο μέλλον εξαρτάται από τον τρόπο ζωής του από τις πρώτες ημέρες της γέννησης. Και βρίσκεται εξ ολοκλήρου στους ώμους των γονέων. Κανείς δεν θα ισχυριζόταν ότι είναι η υγεία του παιδιού είναι θεμελιώδους σημασίας για την εκπαίδευση των ισχυρών, χαρούμενος, εργατικοί, στερεά ήθος, αγάπη άνθρωπος της οικογένειας.

Η ευθύνη των γονέων, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι είναι οι πρώτοι δάσκαλοι στη ζωή των παιδιών τους. Δημιουργία και συντήρηση ενδιαφέρον για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να ενσταλάξει τις κατάλληλες δεξιότητες και τις συνήθειες, να παρέχει ηθική και πνευματική ανάπτυξη - η οποία είναι η βάση της υγείας του παιδιού.

σωματική υγεία

Η ανάπτυξη της σωματικής υγείας του παιδιού θα είναι μια επιτυχία μόνο σε τρεις περιπτώσεις: όταν οι γονείς καταφέρουν να προκαλέσει το ενδιαφέρον των παιδιών στην ανάκαμψη του οργανισμού δική, να γίνει παράδειγμα προς μίμηση και να αναπτυχθούν σε μια οικογένεια συνήθεια της σωματικής άσκησης. Οι προηγούμενες ενήλικες πει στα παιδιά σχετικά με τα χαρακτηριστικά της δομής του ανθρώπινου σώματος, με τον αντίκτυπο που καλό και το κακό παράγοντες, τόσο πιο γρήγορα θα συνδέεται με ένα υγιεινό τρόπο ζωής. Σε αυτό το σημείο μπορούν να βοηθήσουν τους εκπαιδευτικούς, ξέρουν πώς να ενδιαφέρονται, για παράδειγμα, με τη βοήθεια των παιχνιδιών. Ενεργός υπαίθρια παιχνίδια ένα σύνθετο φαινόμενο σε ολόκληρο το σώμα. Ενεργός κινήσεις (τρέξιμο, άλμα, οκλαδόν) ενίσχυση των ποδιών, διαμορφώνουν τη στάση του σώματος, να αναπτύξουν τη δύναμη, την ευελιξία, την ανταπόκριση, την αντοχή και την αύξηση του μεταβολισμού.

οργάνωση διατροφή

Ότι τα παιδιά είναι κινητό, χαρούμενα, δραστήρια, ενεργητικός, περίεργος και μουγκρίζει, με άλλα λόγια, υγιείς, που χρειάζονται για την αποτελεσματική και πλήρη τροφή. Η κύρια διαφορά μεταξύ των τροφίμων για παιδιά - είναι ότι έχει σχεδιαστεί για ένα αυξανόμενο σώμα. Με άλλα λόγια, το παιδί χρειάζεται πρωτεΐνες και βιταμίνες Α, Β, Γ και Δ, ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο, μαγνήσιο, χαλκό είναι πολύ περισσότερο από έναν ενήλικα. Φυσικά, δεν είναι δυνατόν σήμερα να μεταφέρετε το σύνολο των ιχνοστοιχείων του περιοδικού πίνακα, αλλά οι γονείς της εν λόγω παροχής δεν θα δώσει πολύ. Αν στην πραγματικότητα, το φαγητό πρέπει να είναι παρών ένας απεριόριστος αριθμός από φρούτα και λαχανικά, το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα δημητριακά, το κρέας, τα ψάρια, ακόμα και γλυκά. Είναι επιθυμητό να αποφευχθεί συντηρητικά, χρωστικές, σταθεροποιητές, γεύση και οσμή. Επίσης, η υγεία των γονιών και του παιδιού προϋποθέτει τη σωστή διατροφή, δηλαδή η συμμόρφωση με συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα μεταξύ των γευμάτων.

ψυχολογική πτυχή

Ψυχική υγεία του παιδιού αναλαμβάνει την κατάσταση του εσωτερικού κόσμου του: την εμπιστοσύνη του, τη δύναμή του, την κατανόησή του για τις δυνατότητές του, τη σχέση του με τους ανθρώπους και τα γεγονότα που λαμβάνουν χώρα γύρω τους. Για να μην βλάψει το νευρικό σύστημα του παιδιού είναι αναγκαία για τη διασφάλιση γύρω από την ήσυχη, φιλική προς το ψυχολογικό περιβάλλον. Αυτό σημαίνει ότι όλες οι οικογενειακοί καυγάδες και διαφωνίες σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να λάβει χώρα μπροστά στα μάτια του. Είναι επίσης σημαντικό για τους γονείς να ενδιαφέρονται και αφορούσε την επικοινωνία του παιδιού τους με τους συνομηλίκους. Συχνά, τα προβλήματα με τους φίλους μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στον ψυχισμό του παιδιού. Εδώ, οι γονείς πρέπει να έρθει στη διάσωση, για να ακούσετε και να πείτε στο παιδί σας τη σωστή διέξοδο. Συναισθηματική σταθερότητα των παιδιών - το κλειδί για μια σίγουρη πρόσωπο στο μέλλον.

Αυτό μπορεί να βλάψει

τραυματισμό παιδιού μπορεί να προκαλέσει πολλούς παράγοντες, αλλά είναι απαραίτητο να ασχοληθεί με αυτούς που εξαρτώνται από τους ίδιους τους γονείς. Φυσικά, μολυσμένο και σκονισμένο αέρα είναι πολύ κακή επίδραση στο σώμα, αλλά υπάρχουν πτυχές όπου οι πατέρες και οι μητέρες μπορούν να προστατεύσουν ή να ελαχιστοποιήσει την επίδραση των αρνητικών παραγόντων. Για παράδειγμα, είναι αδύνατον να χρησιμοποιηθεί νερό της βρύσης σε ακατέργαστη μορφή χωρίς διήθηση και βρασμού, κατάχρηση fast food, είναι σε κίνηση. Αξίζει να δίνετε προσοχή στην ποσότητα του χρόνου ένα παιδί περνά μπροστά από μια τηλεόραση ή οθόνη υπολογιστή (όχι περισσότερο από δύο ώρες), καθώς και το θέμα και να σχεδιαστεί το υλικό που προεπισκόπηση. Και το πιο σημαντικό πράγμα - να προσπαθήσουμε να τον προστατεύσει από το κάπνισμα και το ποτό.

την υγεία και την ανάπτυξη του παιδιού είναι άρρηκτα συνδεδεμένες. Μείνετε υγιείς!