Bodyflex για το πρόσωπο και το σώμα - ένα πλαστικό χειρουργό άξιο αντικαταστάτη

Στρεβλώσεις σύγχρονη διατροφή για την «πλαστελίνη τροφίμων» χωρίς την απαραίτητη σύνολο των ζωτικής σημασίας ορυκτών, τα φυτά που δεν έχουν και χρειαζόμαστε μισό ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, ορμόνες και τους γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς - όλα αυτά που τρώμε, τα παιδιά μας να τρώνε μαζί μας. Το υπερβολικό βάρος κατά την τελευταία δεκαετία έχει γίνει για πολλούς εφήβους, άνδρες και γυναίκες από το πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί επειγόντως.

Σε ένα πολύχρωμο καλειδοσκόπιο των διαφόρων μεθόδων βάρος διόρθωσης γυμναστική Bodyflex κατέχει μια ιδιαίτερη θέση. Αυτό δεν είναι απλά μια τάση της μόδας σε ένα στενό κατηγορία των οπαδών για τον εαυτό τους βασανίζουν με δίαιτες και γυμναστικές ασκήσεις. flex σώματος - είναι το σπάσιμο των στερεοτύπων που είναι βαθιά ριζωμένες στο μυαλό μας: να χάσουν βάρος μπορεί να είναι μόνο το σύρσιμο της βαρύτητας στο γυμναστήριο για να χάσετε βάρος χωρίς να κάνει δίαιτα δεν είναι πραγματικά απαραίτητο να ενισχυθούν χαλάρωση του δέρματος στην πλαστική χειρουργική, δεν είναι για μένα, εγώ δεν κάνω ακριβώς βοήθεια. Ένα γνωστό τραγούδι;

Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι υπήρξε μια μεγάλη εναλλακτική λύση για επεμβάσεις ακριβά πλαστική σήμερα. Αυτή είναι μια πραγματική μέθοδο εργασίας, η οποία επιλέγει το ψωμί από το σύνολο του στρατού των μασέρ, αισθητικοί, οι παραγωγοί της κρέμες «θαύμα» και μόλις τσαρλατάνοι που αντιμετωπίζουν συνωμοσίες της παχυσαρκίας.

Bodyflex - τι είναι αυτό; Αυτό είναι στην πραγματικότητα μια σειρά από ασκήσεις αναπνοής (αερόβια αναπνοή), τα οποία επιτρέπουν να κυριολεκτικά «καίνε το λίπος» σε περιοχές του σώματος όπου υπάρχει καταθέσεις του. Ο κύριος σκοπός - να μην απώλεια βάρους (αν κιλά πάρα πολύ να πάει), το κύριο πράγμα - το τράβηγμα των μυών του σώματος. Αλλά αυτό δεν είναι το γυμναστήριο και εξαντλητικές προπονήσεις ακούγεται σαν επιστημονική φαντασία.

Ποιος δεν θα πρέπει να συμμετάσχουν Bodyflex; Αντενδείξεις για την ελάχιστη εκπαίδευση γυμναστική. Δεν μπορεί να εμπλακεί σε οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε περίπτωση που πρόσφατα υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση, η υπέρταση και αν επιδεινωθεί χρόνιες παθήσεις. Εκτός αυτού, δεν συνιστάται να συμμετάσχουν σε αυτό το σύστημα με έναν υψηλό βαθμό μυωπίας. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις - ένα όνειρο, δεν γυμναστική. Θα ήταν μια επιθυμία, και 15 λεπτά την ημέρα είναι καθόλου.

Ξεχωριστά θέλω να αναφέρω ασκήσεις Bodyflex για το πρόσωπο και το λαιμό. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να τραβήξετε το σχήμα του προσώπου και να απαλλαγούμε από τις ρυτίδες σε οποιαδήποτε ηλικία. Είναι όλοι το ίδιο Bodyflex. Για το πρόσωπο και το λαιμό, χρησιμοποιώντας την ίδια προσέγγιση όπως και για άλλες ομάδες μυών εργασίας ακριβώς τους ίδιους μηχανισμούς. Μόνο δύο ασκήσεις (η πρώτη ονομάζεται «ασχήμια», η δεύτερη - «Lion»), η οποία θα πρέπει να γίνει είτε σε συνδυασμό με άλλους, ή να χρησιμοποιούν σκόπιμα Bodyflex πρόσωπο.

Δεν θα σας κουράσω με την περιγραφή αυτών των ασκήσεων - αν θέλετε, μπορείτε να βρείτε το βίντεο και το κείμενο με εικόνες. Εκείνοι που είναι σε καμία βιασύνη για να γίνει θύμα ενός πλαστικού χειρουργού σε μια φωνή να λέει τα μεγάλα αποτελέσματα μετά από λίγες εβδομάδες κατάρτισης σε αυτό το σύστημα. Magic δεν είναι κανένας - γνώση της φυσιολογίας, η συστηματική άσκηση και διαρκή αποτελέσματα που μπορούν να επιτευχθούν στο σπίτι.

Τι άλλο θα ήθελε να επιστήσει την προσοχή: με την απώλεια βάρους το δέρμα χάνει την ελαστικότητα και κρεμά ( «δέρμα Σαρ-Πέι»). Αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές όταν το βάρος χάνεται γρήγορα. Όταν χρησιμοποιείτε Bodyflex πρόσωπο και το λαιμό δέρμα και οι μύες σφίγγονται με φυσικό τρόπο. Αυτό είναι χαρακτηριστικό: τα ίδια αποτελέσματα μπορούν να αναμένονται με άλλες μυϊκές ομάδες. Όπλων, την κοιλιά, τους γλουτούς, τους μηρούς ( «κιλότα ιππασίας» ζώνη) - το λίπος θα πάει ακριβώς εκεί που χρειάζεται.

Το καλύτερο από όλα, με το λίπος και τις ρυτίδες πάει συγκροτήματα, ανασφάλεια, χαμηλή αυτοεκτίμηση, και τα παρόμοια. Τέλος, θα είναι σε θέση να δείξουμε σε όλους τι είναι όμορφο πράγματι. Κάποιοι το αποκαλούν την ευτυχία. Είναι πραγματικά μια περίπτωση όπου ο καθένας μπορεί να γίνει δημιουργός της δικής του ευτυχίας.