Τρόφιμα και ποτά, Κύριο πιάτο
Dogwood ξηραίνεται: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις ιδιαίτερη εφαρμογή και τη θεραπεία
Αποξηραμένα φρούτα και τα μούρα, το οποίο μπορεί να είναι χρήσιμο; Περιέχουν πολλές βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για την υγεία. Τόσοι πολλοί άνθρωποι σκέφτονται, και να τρώνε πολλά φρούτα και ξηρούς καρπούς. Αλλά μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Δεν είναι όλα τα προϊόντα μπορούν να καταναλωθούν σε μεγάλες ποσότητες, ιδίως τα άτομα με χρόνιες παθήσεις. Αποξηραμένα κρανιά, χρήσιμες ιδιότητες και τις αντενδείξεις που θα καλύψουν σε αυτό το άρθρο είναι επίσης χρήσιμη στη μετριοπάθεια.
Τι είδους φυτού
Κρανιά αναφέρεται στην οικογένεια με το ίδιο όνομα, το οποίο έχει περίπου 50 είδη. Στη φύση, αυτό συμβαίνει με τη μορφή ενός θάμνου με μίσχους πολλαπλές. Είναι φύεται σε Κριμαίας κατά προτίμηση σε Zakarpate, τον Καύκασο και τη Μολδαβία. Καλλιεργούμενα φυτά που καλλιεργούνται στο σπίτι κήπους, σχηματίζεται κατά την κρίση της, με τη μορφή της ένα θάμνο ή ένα δέντρο.
ξηραίνεται κρανιά
Οι επιστήμονες έχουν δείξει ότι 100 γραμμάρια κρανιά περιέχουν περίπου 85 γραμμάρια νερού, πολλοί μονοσακχαρίτες και δισακχαρίτες (περίπου 9 γραμμάρια), 0,9 γραμμάρια πρωτεΐνης, 1,6 γραμμάρια φυτικών ινών. Επιπλέον, τα μούρα είναι πλούσια σε κιτρικό οξύ, ηλεκτρικό οξύ, τρυγικό οξύ, γαλλικό οξύ, βιταμίνη C, μικρό- και μακρο-κυττάρων. Αποξηραμένα κρανιά, χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις που πρέπει να γνωρίζουν όλοι στο μέγιστο αριθμό διατηρεί όλες τις θετικές ιδιότητες.
Η χρήση αποξηραμένων κρανιά
Ο μεγάλος αριθμός των βιταμινών κάνει αυτό το μούρο απαραίτητη στα κρύα του λουτρού, όταν ο οργανισμός στερείται θρεπτικών συστατικών και αρχίζει η εποχή του κρυολογήματος. Κρανιά Αποξηραμένα χρήσιμες ιδιότητες και τις αντενδείξεις που αναλύουν σε αυτό το άρθρο, έχει ανοσοδιεγερτικό, τονωτικό και τονωτικό αποτέλεσμα. Περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια της εποχής του κρυολογήματος. Σύμφωνα με αυτά τα χαρακτηριστικά, ξεπέρασε ακόμα και Rowan και λεμόνι. Τρώει τα μούρα κρανιά συμβάλλει στη βελτίωση της πέψης, τη βελτίωση της όρεξης, την εξάλειψη των μεταβολικών διαταραχών και την καούρα. Πτητικές, τα οποία είναι παρόντα στην σύνθεση των μούρων έχουν αντι-φλεγμονώδη και αντιβακτηριακή δράση.
Αποξηραμένα κρανιά στο διαβήτη
Ιδιαίτερα πρέπει να τονιστεί τα οφέλη που φέρνει η χρήση του διαβήτη κρανιά. Έχει την ικανότητα να εξομαλύνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Μούρα μπορεί να αντισταθμίσει την έλλειψη των γλυκών στη χρήση των οποίων οι διαβητικοί πρέπει να περιορίσει τον εαυτό σας. Αντικαθιστούν και τεχνητές γλυκαντικές ουσίες που δεν είναι πάντα χρήσιμες για τον οργανισμό.
Αντενδείξεις
Είναι δυνατόν να προκαλέσει το σώμα, χρησιμοποιώντας την κρανιά, το κακό; Χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις κατ 'ανάγκην πρέπει να ξέρετε, χρησιμοποιώντας φυσικά προϊόντα. Δυστυχώς, κρανιά και έχει πολλά χαρακτηριστικά που καθιστούν αδύνατη τη χρήση ορισμένων κατηγοριών ανθρώπων. Για παράδειγμα, ένας μεγάλος αριθμός των καρπών μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση των γαστρικών ελκών. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε οξύ δεν συνιστάται για τα άτομα με υψηλή οξύτητα των γαστρικών υγρών. Αγκυροβολημένο φαινόμενο, το οποίο έχει κρανιά, θα έχει αρνητικές συνέπειες για τα άτομα που πάσχουν από δυσκοιλιότητα.
Δοσολογία μορφές κρανιά
Η πρώτη ύλη για την παρασκευή ενός φαρμάκου που χρησιμοποιείται φρούτα, φύλλα, φλοιός και οι ρίζες του φυτού. Συγκομιδή των πρώτων υλών από την άνοιξη μέχρι το φθινόπωρο. Οι ρίζες είναι καλύτερο για τη συλλογή του άνοιξη ή το φθινόπωρο, φλοιός - την άνοιξη και τα φύλλα - κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Μούρα κάνουν καθώς ωριμάζουν. Αυτό Αύγουστο ή τον Σεπτέμβριο. Είναι καλύτερα όταν ο καρπός είναι πλήρως ώριμα στα κλαδιά, έτσι ώστε να συσσωρεύουν το πολύ χρήσιμες ουσίες.
Πώς να στεγνώσει κρανιά
Για την προετοιμασία των εγχύσεων και αφεψήματα στο κρύο σεζόν απαιτεί ξερά κρανιά. χρήσιμες ιδιότητες και τις αντενδείξεις της πρέπει να εξετάζονται πριν τη χρήση. Zasushki να χρησιμοποιούν μόνο τα καλύτερα μούρα, χωρίς ζημιές. Αν υπάρχει ένα ειδικό πιστολάκι, είναι δυνατόν να προετοιμάσει κρανιά και άλλα μέσα. Ψήσιμο ήταν καλυμμένο με χαρτί και διασκορπίσει τους μακριά. Βάζουμε κρανιά σε ένα ράφι με την καλή κυκλοφορία του αέρα. Θα πρέπει να παραδώσει κάθε έξι ώρες για να εξασφαλίσει ακόμη στέγνωμα. Μόλις πλήρως μαγειρεμένα (δύο εβδομάδες), ξηράνθηκε μούρα μετατόπιση σε χάρτινους σάκους και σακούλες καμβά. Εάν χρησιμοποιείται ξηραντήρα, η επιλεγμένη λειτουργία είναι η ίδια όπως για τα μήλα.
θερμίδων κρανιά
Όσοι παρακολουθούν το βάρος τους, και να συμμορφώνεται με τις αυστηρές δίαιτες, βέβαια, ανησυχούν για την θερμιδική αυτό το προϊόν. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα στοιχεία αυτά έχουν Cornel περισσότερο από ευνοϊκές. Τα άτομα με υπερβολικό βάρος μπορεί να φάει τα φρούτα χωρίς κέρδος φόβο επιπλέον κιλά. Θερμίδες στην ελάχιστη ποσότητα του προϊόντος. 100 γραμμάρια φρέσκα φρούτα αντιπροσωπεύουν μόνο 44 θερμίδες, 1 g πρωτεΐνης, 10,5 γραμμάρια υδατάνθρακες και σχεδόν καθόλου λίπος.
αρκετές συνταγές
Πώς μπορεί να φάει κρανιά; θα πρέπει να λαμβάνεται πάντα χρήσιμες ιδιότητες και τις αντενδείξεις, τα οφέλη και τους κινδύνους του προϊόντος που συζητήθηκαν σε αυτό το άρθρο υπόψη κατά την επιλογή αυτή λιχουδιά. Αλλά ως θεραπευτική μούρα, τα χρησιμοποιούν για την προετοιμασία των φαγητών. Αυτό, πάνω απ 'όλα, ένα χρήσιμο έγχυση. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να πάρετε 10 γραμμάρια αποξηραμένα μούρα και ρίξτε τους ένα ποτήρι βραστό νερό. Κατόπιν τους αφήστε να εμποτιστεί για 30 λεπτά. Μετά από αυτό, φιλτράρετε το ζωμό και να το χρησιμοποιήσετε, όπως απαιτείται. Αυτό το ποτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε σακχαρώδη διαβήτη όπως η μέθοδος μαγειρέματος διατηρεί το μέγιστο ποσό των θρεπτικών συστατικών. Πάρ 'το, αντί του τσαγιού για 250 χιλιοστόλιτρα μεταξύ των γευμάτων. Για την παρασκευή του ζωμού πρέπει να συμπληρώσουν μούρα κουταλιά με 200 ml νερού και το βράζουμε. Μετά από αυτό, δίνουμε την ρόφημα ζωμού επί 2 ώρες, και να τρώνε τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για 50-100 χιλιοστόλιτρα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι όσο μεγαλύτερη είναι η θερμική επεξεργασία, τα λιγότερο χρήσιμα χαρακτηριστικά κρατά προετοιμασμένοι ποτών. Βάμμα των καρπών και φύλλων κρανιά και βοηθά με τη δυσπεψία. Για να γίνει αυτό, να λάβει δύο κουταλιές της σούπας μούρα και τα φύλλα του φυτού και βράζουμε για 10 λεπτά σε 250 ml νερού. Στη συνέχεια, το ζωμό επιμένουν 9 ώρες και λαμβάνοντας 100 ml 3 φορές την ημέρα. Contra, τα οποία έχουν στεγνώσει κρανιά μούρα, πολύ μικρό. Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του προϊόντος αυτού, είναι ασφαλές να κορεστεί το σώμα σας με βιταμίνες χρήσιμο όλο το χρόνο.
Similar articles
Trending Now