Pomelo. Φρούτα για χαλάρωση και απώλεια βάρους

Όλοι γνωρίζουν καλά τις ευεργετικές ιδιότητες των εσπεριδοειδών. Γιατί είναι χρήσιμο το πρωί να πίνουμε φρέσκο χυμό πορτοκαλιού και πόσοι από εμάς γνωρίζουμε επίσης πόσο γρήγορα θα χάσετε βάρος με τη βοήθεια ξινών φρούτων; Αλλά στα ράφια υπάρχουν όλο και περισσότερα είδη εξωτικών φρούτων, ποια είναι τα οφέλη που θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε. Μία από τις πιο αξιοσημείωτες "καινοτομίες" είναι η pomelo.

Pomelo - φρούτα, κατά κανόνα, σε σχήμα αχλαδιού. Το μέγεθος είναι συχνά μεγαλύτερο από το grapeprut, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις το βάρος του μπορεί να φτάσει ένα κιλό. Το χρώμα είναι συνήθως ανοιχτό πράσινο, κίτρινο ή λαμπερό πορτοκαλί. Η σάρκα μπορεί να είναι πράσινη, κίτρινη, κόκκινη και ακόμη και λευκή. Η γεύση μοιάζει περισσότερο με πορτοκάλι. Το δέρμα του εμβρύου είναι αρκετά παχύ, αλλά δεν είναι δύσκολο να το αφαιρέσετε. Μπορείτε εύκολα να διακρίνετε ένα καλό φρούτο από τη μυρωδιά του. Εστίαση σε μια πλούσια γεύση.

Η γενέτειρα αυτού του καρπού είναι η Κίνα. Ξεκίνησε να μεγαλώνει πίσω στο 100ο έτος π.Χ. Μέχρι σήμερα, αυτός ο καρπός θεωρείται ως το ουράνιο σύμβολο της ευημερίας και της ευημερίας. Ο Pomelo παίζει επίσης μεγάλη πολιτιστική αξία. Στην Κίνα, είναι συνηθισμένο να δίνουμε καρπούς στο Νέο Έτος, και στην Ταϊλάνδη δωρίζονται σε οινοπνευματώδη κατά τη διάρκεια θρησκευτικών λατρειών και τελετουργιών.

Οι κύριοι τόποι καλλιέργειας βρίσκονται στην Ταϊλάνδη, την Ταϊβάν, την Ινδία, τη Νότια Ιαπωνία, το Βιετνάμ, το Ισραήλ, τα νησιά Ταϊτή και την Καλιφόρνια. Οι μεγαλύτεροι πελάτες αυτού του φρούτου είναι οι Ευρωπαίοι. Μετά από όλα, χρησιμοποιείται ενεργά στο μαγείρεμα. Είναι ένα συστατικό για τις σαλάτες, μια πλήρωση πίτας, μια προσθήκη στα ψάρια και το κρέας, και πολλά άλλα. Σε αντίθεση με τους συγγενείς τους, το pomelo είναι ένας καρπός που μπορεί να αποθηκευτεί για ένα ολόκληρο μήνα σε κανονική θερμοκρασία δωματίου.

Πολύ συχνά το καλοκαίρι στην Ευρώπη, αγοράστε ένα pomelo φρούτα . Τα οφέλη του πολτού και του χυμού είναι αναμφισβήτητα. Καταστέλλει για μεγάλο χρονικό διάστημα ακόμα και την πιο έντονη δίψα, και αυτό το εσπεριδοειδές επιλέγεται για να βελτιώσει τη γενική κατάσταση του σώματος. Pomelo - φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασκορβικό οξύ, αιθέρια έλαια, μικροστοιχεία, αντιοξειδωτικά και βιταμίνη Α. Επιπλέον, η χρήση του καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, αποκαθιστά την ισορροπία των βιταμινών. Συνεπώς, συνιστάται η παμελίτιδα για χρήση σε υπερτασικούς ασθενείς.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι το pomelo είναι ένας μάλλον καρποφόρος καρπός. Μπορεί πραγματικά να συμβάλει στην απώλεια βάρους. Ο καρπός περιέχει ένα λιπολυτικό ένζυμο που επιταχύνει τη διαδικασία διάσπασης πρωτεϊνών. Επιπλέον, λόγω της "σάρκας" των λοβών, το αίσθημα της πείνας ικανοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα - μόνο και μόνο γι 'αυτό αξίζει ήδη να αγοράσει το pomelo. Ένα φρούτο, το θερμιδικό περιεχόμενο του οποίου είναι μόνο 29-30 kcal ανά 100 gr πολτού, είναι ιδανικό για μια μονο-διατροφή. Αλλά όχι περισσότερο από τρεις ημέρες. Με την ευκαιρία, το γκρέιπφρουτ έχει τους ίδιους δείκτες, αλλά τα πλεονεκτήματα, τελικά, έχει λιγότερα. Είναι άβολο να το καθαρίσετε. Για να φτάσετε στον πολτό, είναι απαραίτητο να τσιμπήσετε. Ναι, και η γεύση του γκρέιπφρουτ είναι σημαντικά διαφορετική από την pomelo. Ένας καρπός του οποίου η περιεκτικότητα σε θερμίδες δεν διαφέρει από έναν πικρό, και η γλυκύτητα είναι σαν κάτι ενδιάμεσο μεταξύ πορτοκαλιού και κλεουμαντίνης, θεωρητικά θα έπρεπε να έχει αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα, αλλά αυτό δεν έχει συμβεί ακόμα. Γκρέιπφρουτ στη χώρα μας ήρθε πολύ νωρίτερα. Έτσι αποδείχθηκε, όπως και στην έκφραση: "Πρώτα ανήλθε, αυτό και ..." μετράει.

Στα σούπερ μάρκετ δεν είναι δύσκολο να αγοράσετε φρούτα pomelo. Τα οφέλη από αυτά τα φρούτα είναι προφανή, το όφελος. Στην πραγματικότητα, αγοράζετε ένα γκρέιπφρουτ με τις αρετές ενός πορτοκαλιού. Επιπλέον, για να καθαρίσετε αυτά τα φρούτα είναι απίστευτα απλή, κυριολεκτικά σε δύο κινήσεις. Αυτός ο καρπός, σημαντικός για τους ανατολικούς πολιτισμούς, θα πάρει τη θέση του "κάτω από τον ήλιο" και θα σταματήσει να είναι ένας σπάνιος και εξωτικός καρπός "για την απώλεια βάρους". Φυσικά, η επιλογή των φρούτων - μια καθαρά μεμονωμένη περίπτωση, και μερικές φορές το κάνει: αυτό που είναι χρήσιμο, όπως το λιγότερο. Στην περίπτωση του pomelo, αυτή η πορεία των γεγονότων αποκλείεται τελείως!